Anemophobia, undertiden kaldet ancraophobia, er en slags catch-all term, der omfatter en bred vifte af luftrelaterede fobier. Nogle mennesker er bange for træk, andre for vindstød, andre frygter at sluge luft (kaldet aerophagia). Fobi kan være mild eller svær og er ofte livsbegrænsende.
Forbindelsen mellem anemofobi og vejrfobier
Anemofobi er ofte, men ikke altid, relateret til andre vejrbaserede fobier. Lilapsophobia er frygt for alvorlige storme, mens astraphobia er frygt for mere kørsel af møllens vejrhændelser som torden og lyn.
Mange mennesker med anemofobi baseret på en anden vejrfobi er måske ikke bange for selve vinden, men for muligheden for, at det betyder en kommende storm. Frygten for tornadoer er almindelig blandt mennesker, der lider af både anemofobi og en anden vejrrelateret fobi.
Tab af identitet
Nogle mennesker med anemofobi kan bekymre sig for, at en stærk vind vil sprænge genstande af økonomisk eller sentimental værdi. Andre er muligvis bekymrede for, at en særlig vindstød vil rive deres hjem i stykker.
Denne type anemofobi er ofte rodfæstet i frygt for at miste personlig identitet og kan være mere almindelig hos dem, der har overlevet en tornado, en orkan eller en anden alvorlig vejrkatastrofe.
Tab af kontrol
Ligesom frygten for at miste personlig identitet kan frygten for at miste kontrol være kernen i luftrelaterede fobier. Som alle vejrfænomener er vind uden for vores kontrol.
De, der frygter at miste kontrollen over deres liv og omgivelser, kan have en øget risiko for luftrelaterede fobier.
Medicinske fobier
Kraftig vind kan få løse genstande til at blæse rundt, rive trægrene af og endda forårsage strukturelle skader. Dem med frygt for at blive såret kan bekymre sig om, at de vil være på vejen for ødelæggelse. Nogle mennesker, især børn, kan også være bange for, at de bliver samlet op eller slået ned af en særlig stærk vindstød.
Medicinske fobier kan også være kernen i frygt for udkast. Selvom vi nu ved, at sygdomme er forårsaget af bakterier eller vira, har konventionel visdom længe fastslået, at trækrum kan gøre folk syge. Frygten kan forstærkes hos dem, der lider af kryofobi eller frygt for kulde.
Tilsvarende kan de, der er bange for at sluge luft, bekymre sig om, at overdreven mavegas er et tegn på sygdom.
Anemofobi hos børn
Ligesom mange fobier er anemofobi, især frygt for alvorlige storme, relativt almindelig hos små børn. Børn er ikke altid i stand til at give mening om verden omkring dem, og sjældne begivenheder kan være overraskende eller intenst skræmmende. Derfor diagnosticeres fobier typisk ikke hos børn, medmindre de vedvarer i mindst seks måneder.
Hvis dit barn har en mild frygt for vind, så prøv at fokusere på legetidsaktiviteter, der bruger vinden på positive måder. Flyv drager og eksperimenter med ægte eller legetøjsejlbåde. Gå ud og tale om hvor sjovt det er at lade vinden blæse igennem dit hår. Hvis dit barns frygt er særlig alvorlig eller langvarig, skal du naturligvis søge vejledning fra en uddannet mental sundhedsperson.
Hos ældre børn og voksne er frygten for vind meget mindre almindelig. Overvej at søge professionel hjælp med enhver frygt, der får dig til at begrænse dine daglige aktiviteter.