Forholdsforskere definerer afslappet dating som dating og seksuel adfærd uden for et langsigtet romantisk forhold og beskriver det som en fælles forholdsstrategi blandt teenagere og unge voksne. Med andre ord, afslappet dating er dating med nogen og muligvis sex med dem, når du ikke er forlovet, gif.webpt eller på anden måde har en langsigtet forpligtelse.
Casual dating er ikke det samme som at tilslutte, selvom de har mange ting til fælles. Casual dating indebærer et ønske om at opretholde et forhold, selvom det anses for afslappet. Tilslutning på den anden side kræver ikke nødvendigvis et følelsesmæssigt engagement på noget niveau.
Afhængigt af din alder og din særlige opdragelse kan du overveje afslappet datering som en sjov måde at socialisere på, en springbræt mod et mere langsigtet forhold eller et umoralsk forhold på grund af dets udenomægteskabelige sexkomponent (hvis der forekommer sex). Mange tilhængere af traditionelt ægteskab fordømmer afslappet datering som skadelig og en forløber for skilsmisse. Er det sandt, at afslappet dating er skadelig på lang sigt?
Casual dating og skilsmisse
Forholdspsykologer og sociologer har længe troet, at afslappet dating og samliv før ægteskab fører til højere skilsmissesatser. Imidlertid er forbindelsen vanskelig at etablere alene (der er mange mulige forvirrende faktorer), og mange undersøgelser viser den modsatte tendens.
Hvordan du stiller spørgsmål, og til hvem du stiller spørgsmål om afslappet dating, har stor indflydelse på den type resultater, du får om dette emne. Hvis du spørger lykkelige par i både afslappede og gif.webpte forhold, vil de begge vise lignende mønstre i tilfredshed og lykke. Det samme gælder for ulykkelige par.
Med andre ord kan beviser, der viser par som mindre glade og mere tilbøjelige til at skilles, være et resultat af det specifikke par og ikke forholdet. Casual dating kan eller måske ikke føre til flere skilsmissesatser i fremtiden, afhængigt af den person, du er sammen med, og sandsynligheden for et langvarigt forhold. Forskere kan ikke være enige.
Er afslappede forhold mindre tilfredsstillende?
En anden almindelig effekt tilskrevet afslappet dating er, at disse ikke-engagerede, afslappede forhold er mindre tilfredsstillende end mere traditionelle, engagerede forhold.
Forskning offentliggjort i Canadian Journal of Human Sexuality fandt ud af, at selvom seksuel tilfredshed var højere for mennesker i gif.webpt, forlovet eller eksklusivt forhold, var der stadig en positiv sammenhæng mellem afslappet dating og seksuel tilfredshed. Casual dating fører ikke til et ulykkeligt sexliv.
Hvad med generel tilfredshed med forholdet som helhed? Billedet bliver lidt mere kompliceret her.
Hvis du ikke forventer en fremtid med den person, du dater, vil din tilfredshed i forholdet være lavere end for samboer, forlovede eller gif.webpte relationer.
hvis du gør håber, at dit afslappede datingforhold bliver til noget mere langsigtet, så vil din tilfredshed være den samme som for samboere eller ægtepar. Det hele afhænger af, om du føler, at forholdet slutter eller er i fare.
Samlet set, hvis dine forventninger og holdninger til afslappet dating er positive, er det sandsynligt, at du vil være tilfreds med dit forhold og dit sexliv.
Fører afslappet dating til dårlig mental sundhed?
Nogle mennesker tror også, at afslappet dating fører til negative psykologiske virkninger såsom lavt selvværd, angst og depression. Myter om de negative virkninger af afslappet dating og tilslutning, især for kvinder, er der overflod. Hvad siger videnskaben?
Om emnet tilslutning viste forskning over et år med studerende i USA, at kun når folk tilsluttede sig af ikke-autonome ("jeg valgte ikke dette") grunde, udviste de lavere selvtillid, højere depression og angst og flere fysiske symptomer.
Med andre ord, når en person tilsluttede sig på grund af gruppepres, eller fordi de ikke kunne give sit samtykke (under indflydelse af stoffer eller alkohol), gjorde det dem mindre glade.
Deltagere, der tilsluttede sig, fordi de ville (autonomt valg), var dog lige så glade som de studerende, der slet ikke tilsluttede sig.
Om tilslutning og afslappet dating skader folk mentalt, afhænger af deres egne personlige ønsker og holdninger til disse forhold. Hvis du mener, at tilslutning og afslappet dating er forkert, får du det dårligt at engagere sig i disse ting. Hvis du synes, at det er sjove måder at møde mennesker på og udforske fremtidige forhold, vil du føle dig glad. Det hele afhænger af dit synspunkt.
Casual dating i forholdsprogression
Hvis du ikke tror, at afslappet dating er forkert eller umoralsk, så vil du sandsynligvis finde denne slags forhold tilfredsstillende. Mere interessant er forskere begyndt at overveje afslappet datering som et skridt i et progressivt forhold, der til sidst fører til langsigtet engagement eller ægteskab.
I en verden, hvor traditionelt ægteskab trækker sig tilbage, bruger folk afslappet dating som en måde at teste seksuel og forholdskompatibilitet med partnere på.
Med andre ord, afslappet dating har tendens til at være et tidligt skridt mod langsigtede partnerskaber. Disse forhold begynder ofte med et møde eller endda tilslutning. De to mennesker kan begynde at gå på datoer, måske ikke udelukkende i starten. Hvis der er kompatibilitet, har folk en tendens til at blive eksklusive, flytte sammen og til sidst gif.webpte sig og få børn.
Forskellen mellem nutidens afslappede datering og dateringsstilarter fra tidligere generationer er, at afslappet datering mere åbent involverer udenfor ægteskabelig sex. Men da ikke-ægteskabelig, afslappet sex er bredt accepteret i moderne samfund, er denne holdning mindre indflydelsesrig end den plejede at være.
Tips til afslappet dating
Selvom der ikke er nogen officielle regler, når det kommer til afslappet dating, er der et par retningslinjer, du skal huske på for at få mest muligt ud af denne oplevelse for dig og din partner:
Vær ærlig og åben
Du skal sørge for, at begge parter forstår, at dateringen er afslappet, og at du begge er okay med dette. Diskuter, om du gør eller ikke vil vide om eller høre om deres andre datoer, og diskuter, om det endda er en mulighed (uden pres) for forholdet at blive seriøst ned ad vejen. Hvis afslappet sex ikke er udelukket for dig, skal du også gøre dette kendt.
Definer dine grænser
Bare fordi det er afslappet, betyder det ikke, at der ikke kan være nogen grænser. Definer din. Er der visse typer mennesker, som du ikke går ud med? Har du grænser i sengen, hvis forholdet bliver seksuelt? Hvad er dine regler for at være sikker og beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme?
Pas på jalousi
Jalousi og afslappet dating blandes ikke. Du skal være okay, hvis du ser din datingpartner med en anden - enten personligt eller på sociale medier. Hvis du har svært ved at kontrollere dine jaloux tendenser, kan det være et tegn på, at du har det bedre i et seriøst forhold. Casual dating kan også være hårdt, hvis du er tilbøjelig til medafhængighed eller usikkerhed.
Hav det sjovt
Der er mange ting, du kan gøre sammen, når afslappet dating ud over sex.
- Mød op på en kaffebar
- Se en film- eller musikkoncert sammen
- Gå ud til middag
- Tag dine hunde en tur sammen
- Vinduesbutik sammen
Når det er sagt, tag dem ikke som din plus-one til et bryllup eller fest. At introducere personen til familie og venner går ud over afslappet dating.
Vis hensyn
Gensidig respekt er nøglen i ethvert forhold, afslappet eller på anden måde. Hvis du går på en dato eller to og beslutter, at personen bare ikke passer til dig, så lad personen vide det på en venlig og respektfuld måde.
Et ord fra Verywell
Casual dating vil kun skade dig, hvis du gør det mod din vilje, hvis du ikke har noget håb om en fremtid med personen, eller hvis du synes, det er umoralsk. Hvis du nyder følelsen af frihed, der følger med at udvikle relationer med en potentiel partner og teste vandet, inden du forpligter dig, er afslappet dating et skridt i retning af at finde en person, som muligvis kan danne en langsigtet forpligtelse i fremtiden.