Post-akut abstinenssyndrom, eller PAWS, er betingelsen for fortsat at opleve abstinenssymptomer - i uger, måneder eller år - selvom du har gennemført et stofmisbrugsbehandlingsprogram og ikke længere ”bruger”.
Andre navne for post-akut abstinenssyndrom inkluderer post-abstinenssyndrom, langvarigt abstinenssyndrom og langvarigt abstinenssyndrom.
Hvilken stofmisbrug kan føre til PAWS?
Post-akut abstinenssyndrom begynder typisk, når nogen har trukket sig ud af alkohol, et benzodiazepin beroligende middel eller et narkotisk middel (opioid), såsom heroin. Omkring 90 procent af mennesker, der var afhængige af opioider, oplever en vis grad af postakut abstinenssyndrom, som forekommer hos ca. 75% af inddrivne alkoholikere. Det kan dog også forekomme efter tilbagetrækning fra andre vanedannende stoffer.
Folk, der kommer sig efter misbrug af benzodiazepiner, ser ud til at opleve post-akut abstinenssyndrom oftest og i de længste perioder, ofte i årevis.
Årsager
Den nøjagtige årsag eller årsager er endnu ikke kendt, men de undersøges fortsat. Mange forskere mener i øjeblikket, at de fysiske ændringer afhængighed forårsager i hjernen, især ændringerne relateret til at øge en persons tolerance over for stoffet, fortsætter med at forårsage abstinenssymptomer, selv efter at hans eller hendes opsving er afsluttet.
Symptomer
Generelt ligner symptomerne på postakut abstinenssyndrom symptomerne på angst og humørsvingninger. De kan variere fra mild til svær hos et enkelt individ; de kan også gå væk helt i en periode og derefter dukke op igen.
Nogle af de mest almindelige symptomer på postakut abstinenssyndrom inkluderer:
- Problemer med tænkning (kognitive) opgaver, såsom problemløsning, læring eller hukommelse
- Irritabilitet
- Angst eller panik
- Depression
Mindre ofte kan en person opleve:
- Obsessiv-kompulsiv adfærd
- Problemer med sociale forhold
- Cravings for det vanedannende stof, de brugte
- Pessimisme eller manglende interesse (apati)
- Søvnforstyrrelser
- Øget følsomhed over for stress
Stress kan gøre nogen af disse symptomer på postakut abstinenssyndrom værre, men dette kan også ske uden nogen åbenbar årsag.
Behandling
En medicin, der ofte bruges til at hjælpe alkoholikere med at komme sig, acamprosat, kan undertiden være effektiv til at håndtere symptomer på postakut abstinenssyndrom.
Behandlingen skal muligvis forlænges, afhængigt af hvor længe symptomerne varer, og kan også omfatte anden medicin og rådgivning ved hjælp af metoder til adfærdsterapi.
Tips til mestring
Hvis du kæmper med postakut abstinenssyndrom, kan følgende hjælpe:
- Nogle af de metoder, du brugte til at komme igennem akut tilbagetrækning, kan også hjælpe i denne situation. Prøv dem.
- Tal ærligt om dine symptomer og følelser med en forståelse (ikke-brug) ven eller terapeut.
- Lær om din afhængighed. At forstå mere om, hvad der skete, kan hjælpe dig med at få et større perspektiv på dit nuværende problem.
- Udforsk spiritualitet. De fleste mennesker har en åndelig side, som de måske eller måske ikke ved meget om. Du kan finde ud af at din åndelighed giver meningsfuld trøst i denne vanskelige tid.
- Arbejd mod moderering og balance på alle områder af dit liv.
Mød udfordringen
Folk, der gennemgår de smertefulde og vanskelige oplevelser med stofmisbrug, afgif.webptning og tilbagetrækningsbehandling, føler sig sandsynligvis berettigede til at tro, at de har været igennem nok med at nå deres genopretningsmål. Alligevel kan post-akut abstinenssyndrom ligge foran. Ja, det er en udfordring at håndtere en gentagelse af symptomer, men de kan håndteres med kombinationen af effektiv medicin og understøttende terapi.