Overjusteringseffekten er et fænomen, hvor belønning for at gøre noget faktisk mindsker den iboende motivation til at udføre denne handling. Tænk over et par af de ting, du elsker at gøre.
Er der en sport som volleyball eller basketball, som du elsker at spille? Er du vild med at strikke, læse eller indsamle filmmemorabilia? Normalt deltager du i disse aktiviteter simpelthen for ren glæde og fornøjelse ved det, ikke for en eller anden form for udvendig forstærkning.
Selve aktiviteten tjener som sin egen belønning. Ville det overraske dig at høre, at når du belønnes for ting, som du allerede kan lide at gøre, bliver dit ønske om at deltage i disse aktiviteter undertiden mindsket?
I psykologi er dette kendt som overjusteringseffekten, og det kan have en alvorlig indvirkning på dine motivationer og adfærd. Lad os undersøge, hvad denne effekt er, og hvordan den kan påvirke adfærd.
Overjusteringseffekt
Overjusteringseffekten opstår, når et eksternt incitament mindsker en persons indre motivation til at udføre en adfærd eller deltage i en aktivitet.
Forskere har fundet ud af, at når der gives ydre belønninger (såsom penge og præmier) for handlinger, som folk allerede finder iboende givende, bliver de mindre internt motiverede til at forfølge disse aktiviteter i fremtiden.
Forestil dig for eksempel, at børn i en børnehave har lov til at lege med sjove legetøj i deres fritid. Hvis plejepersonale begynder at give børnene en belønning for at lege med disse legetøj, kan børnene faktisk begynde at føle sig mindre iboende motiverede til at lege med disse legetøj.
Årsager
Hvorfor opstår overjusteringseffekten? Ifølge en teori har folk en tendens til at være mere opmærksomme på disse eksterne belønninger snarere end deres egen glæde af aktiviteten. Som et resultat tror folk, at deres deltagelse i aktiviteten er resultatet af de eksterne belønninger snarere end deres egen interne forståelse af adfærd.
En anden mulig forklaring er, at folk undertiden ser ekstern forstærkning som en tvangskraft. Da folk føler, at de bliver "bestukket" til at udføre adfærd, antager de, at de kun gør det for denne eksterne forstærkning.
Bemærkninger
Forskning har fundet ud af, at hvis ekstern forstærkning er afhængig af at gøre noget godt, er adfærden mindre påvirket af overjusteringseffekten. At blive belønnet for at studere for eksempel vil sandsynligvis ikke mindske den iboende motivation, du måtte have til at studere.
Dette skyldes, at din karakter er en præstationsafhængig forstærker. De styrker din studieadfærd, men de er afhængige af, at de faktisk klarer sig godt snarere end blot at gå igennem bevægelserne.
Forskning offentliggjort i 2018 antyder, at brug af verbal ros som belønning også berettiger en vis forsigtighed.
Børn, der er rost for deres indsats ("Du arbejdede virkelig hårdt på den opgave!") Snarere end deres evner ("Du er så klog!") Har tendens til at tro, at succes er afhængig af indsats snarere end medfødt talent. Børn, der udvikler denne type tankegang, er også mere tilbøjelige til at fortsætte med hindringer.