Skæring er en type selvskading, hvor teenagere bevidst klipper eller klør sig med knive, barberblade eller andre skarpe genstande, men ikke med den hensigt at forsøge at begå selvmord.
Andre selvskadende adfærd kan omfatte hovedstød, branding eller forbrænding af deres hud, overdosering af medicin og kvælning.
Denne adfærd er mere almindelig end du måske tror med et anslået interval på 6,4% til 30,8% af teenagere, der indrømmer at forsøge at skade sig selv.
Hvorfor teenagere klipper sig selv
Forældre og børnelæger har ofte svært ved at forstå, hvorfor teenagere klipper eller gør andre ting for at skade sig selv. Ikke overraskende er klipning et komplekst adfærdsproblem og ofte forbundet med en række psykiatriske lidelser, herunder depression, angst og spiseforstyrrelser. Teenagere, der klipper sig selv, er mere tilbøjelige til at have venner, der klipper sig selv, lavt selvværd , en historie med misbrug og / eller tanker om at begå selvmord.
Mens det undertiden ses som en opmærksomhedssøgende adfærd, er klipning en måde for børn at frigøre spændinger, lindre følelser af tristhed eller vrede eller distrahere sig fra deres problemer.
Selvfølgelig er enhver lettelse kun midlertidig. Mens nogle teenagere, der klipper, måske har en ven, der klipper eller måske har læst om det eller set det på tv, siger de fleste børn, der begynder at klippe, at de ikke blev påvirket af nogen eller andet og kom selv på ideen.
Tegn på skæring
Skæring er mest almindelig hos teenagere og unge voksne - især blandt teenagepiger - og starter ofte omkring 12-14 år.
Teenagere, der klipper sig selv, beskrives normalt som impulsive. Nogle beskrives også som overachievers.
Med hensyn til advarselsskilte og røde flag kan din teenager skære, hvis hun:
- Bær altid skjorter med lange ærmer eller lange bukser (selv når vejret er varmt) for at dække nye skæremærker eller ældre ar på hendes arme, håndled eller lår (det er almindelige områder af kroppen, hvor der opstår skæring)
- Har rutinemæssigt mistænkelige snit, ridser eller forbrændinger på hendes mave, ben, håndled eller arme
- Udvikler symptomer på depression, angst eller alkoholmisbrug
- Har problemer med at kontrollere sine følelser (som hvis din teenager ikke ved, hvordan man skal håndtere sig selv, når hun føler sig trist eller vred)
Hvis du tror, at dit barn klipper, så spørg dem om det forsigtigt. Hvis svaret er ja, er det vigtigt ikke at blive sur eller overreagere. Du ønsker ikke at få dem til at føle sig dårlige for at gøre det. Husk, at klipning ofte er et symptom på et større problem, og du som forælder kan hjælpe dit barn med at finde ud af den bagvedliggende årsag ved at søge professionel hjælp (mere om det nedenfor).
Behandlinger
Det er afgørende at straks søge behandling for din teenager, hvis hun klipper, både for at hjælpe med at behandle eventuelle underliggende psykiatriske problemer som depression eller angst og for at forhindre, at klipning bliver en dårlig vane. Jo længere en teenager klipper sig, jo sværere bliver det at bryde vanen.
Skæring kan også føre til flere problemer senere i livet. Faktisk er S.A.F.E. Alternativer (Selvmisbrug slutter endelig) behandlingsprogram beskriver skæring som 'i sidste ende en farlig og nytteløs håndteringsstrategi, der interfererer med intimitet, produktivitet og lykke.'
Dette er nogle former for behandling, der kan hjælpe din teenager med at holde op med at klippe og lære sundere håndteringsstrategier.
Psykoterapi
Teenagere, der klipper, skal evalueres og behandles af rådgivere eller psykologer, der har erfaring i behandling af teenagere med denne særlige tilstand. Disse typer af fagfolk er dygtige til taleterapi og kan give et sikkert, ikke-fordømmende rum, hvor din teenager kan tale åbent om de problemer, hun står over for.
Husk, det kan nogle gange være svært for en teenager at åbne helt op for en forælder, så det kan være lettere for dit barn at tale med en person, der fjernes fra deres hverdag.
Psykiatri
En evaluering foretaget af en børnepsykiater (en læge, der kan ordinere medicin) kan også være en god ide til yderligere behandlingsideer, som kan omfatte antidepressiva, når det er nødvendigt.
Behandlingscenter
Du kan se efter et behandlingscenter i dit område, der har specialiseret sig i at skære. Navnet på behandlingscentret kan omfatte sætningerne "selvskading", "selvskade" eller "selvskæmpelse."
Support Group
Din teenager kan også finde hjælp ved at tilslutte sig en selvskadende støttegruppe. At møde andre, der klipper, kan hjælpe hende med at føle sig mindre alene og måske hjælpe hende med at lære, hvordan andre med succes er stoppet med at skære sig selv.
Behandling til skæring vil sandsynligvis fokusere på at hjælpe teenageren med at udvikle sundere håndteringsmekanismer, når de står over for vrede, stress eller tristhed. Det vil også hjælpe med at øge en teenagers selvværd, hjælpe med at håndtere eventuelle underliggende psykiatriske problemer og hjælpe med at sikre, at teenageren ikke har tanker om selvmord.
Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.