Vigtigste takeaways
- At følge regeringens og statens ordrer om at isolere er af yderste vigtighed, da vi forsøger at flade coronavirusinfektionskurven.
- Det kan være fristende at fysisk mødes med den person, du ser, men vent, indtil vi er igennem dette for at beskytte hinanden og resten af dit samfund.
- Den eneste måde at datere lige nu på er praktisk taget ansigt til ansigt-møde farligt, selvom du føler dig sund og din potentielle ægtefælle har det godt.
At starte et nyt forhold fra bunden eller opretholde et spirende forhold er en vanskelig indsats i sig selv. Kast den ekstra forhindring for at håndtere de daglige problemer med en global medicinsk nødsituation - og manglende evne til fysisk være med den anden person - og ting bliver stadig mere komplicerede. Dette betyder dog ikke, at al dating skal ophøre.
Hvorfor dating kan stadig give mening midt i pandemien
Skønt dating helt sikkert er aftaget i betragtning af coronaviruspandemien, er det fornuftigt, at nogle ønsker at fortsætte frieriet. Nogle hævder måske, at dating lige nu kan endda være en fordel af et par forskellige årsager.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Jeg tror, at alt, hvad der skaber normalitet i vores rutiner, skal vi fortsætte (at gøre), forudsat at vi tager de anbefalede forholdsregler. Selvom sociale interaktioner skal være virtuelle lige nu, betyder evnen til videochat (og tekst), at du stadig kan lære nogen at kende og føle deres energi.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFTHun tilføjer, at når vi er i en krisetilstand, ligesom denne coronaviruspandemi, er der øget bekymring for det ukendte, som forværrer stress og angst. I den forstand skaber det at fastholde med regelmæssige rutiner en følelse af forudsigelighed, som potentielt kan lette vores stress. Desuden kan manglen på menneskelig forbindelse øge følelsen af isolation og depression, så det er vigtigt, at vi også fortsætter med at investere tid i socialt samvær.
Rachel DeAlto, chef dating ekspert for Match, er enig i, at lige nu er et godt tidspunkt til dato og virkelig lære folk at kende. Hun siger, at du endda kan betragte det som en slags kontrolproces.
”Derudover kan dette være et godt tidspunkt at møde mennesker, der også er interesseret i mere end en tilslutning. Det bremser den fysiske komponent i nye forhold og bygger følelsesmæssig intimitet. ”
At finde succes under dating i tiden for Coronavirus
Hvis du starter et nyt forhold - eller opretholder et spirende forhold - føles som det rigtige skridt for dig, kan følgende råd hjælpe tingene til at gå mere glat.
Ignorer ikke elefanten i rummet
Du spekulerer måske på, om det er fornuftigt at tale om pandemien i forbindelse med dating. For at besvare dit spørgsmål gør det absolut det.
Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT
Alles liv er fuldstændig ændret af denne verdensomspændende krise. Jeg vil sørge for, at (emnet) ikke dominerer samtalen, men hvordan din date reagerer på COVID-19 kan fortælle dig meget om ham eller hende.
- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT”Det giver en glimrende mulighed for at lære, hvordan din date håndterer en krise, og da kriser er uundgåelige, får du se, hvad fremtiden bringer, hvis du vil opbygge et liv med denne person.”
Identificer, hvad du søger i en partner
Dette råd gælder inden for og uden for en pandemi, men vi gentager det, da det kan være lettere at miste synet af, hvad vi søger hos en langsigtet partner under dette kaos. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du definere tre til fem ikke-forhandlingsbare, du søger i en partner.
Rachel DeAlto
At vide, hvad du leder efter, hjælper dig med at genkende det hurtigere. Selvom vi muligvis har mere fritid i øjeblikket, betyder det ikke, at du næsten skal være sammen med alle, der kommer din vej. Det hele slutter på et eller andet tidspunkt, og du vil være klar til at starte i det virkelige liv med en person med potentiale.
- Rachel DeAltoFokus på at lære hinanden at kende
Ligesom du ville gøre dit bedste for at lære nogen at kende i starten af et forhold på et andet tidspunkt, skal fokus nu være det samme. Vær ægte nysgerrig efter at lære sjælen og sindet hos den person, du lige har mødt, at kende for din forbindelse. New York Times '36 spørgsmål til forelskelse kan også være et godt udgangspunkt for dybere samtaler.
Sørg for videochat
En af de største milepæle for at danse en person, du har mødt online, tager din forbindelse fra sms til ansigt. I lyset af coronaviruspandemien er det naturligvis ikke muligt at gå på en fysisk dato. Det næstbedste er at tale med hinanden via FaceTime, Skype, Zoom osv.
Hvis du føler en stærk forbindelse med nogen, skal du flytte dine samtaler fra tekst så hurtigt som muligt. Dette gør en verden af forskel i din evne til virkelig at oprette forbindelse. Hvis dit forhold skrider frem, kan du endda blive kreativ og oprette en virtuel stearinlysdateaften eller se en film sammen via Netflix Party eller en lignende tjeneste.
Bliv positiv så bedst du kan
En af de smukke ting ved at være i et engageret partnerskab er evnen til at grine, klage og lufte sammen. I løbet af denne særdeles prøvende tid kan der dog komme mangler til negative diskussioner også let.
"Hvis du har brug for en udluftningssession, der er forståelig, men ikke bruger din nye kamp som et lydkort," siger DeAlto. ”Folk er stadig tiltrukket af positive mennesker, og du ønsker ikke, at en stor potentiel date bliver afskrækket af negativitet. Hvis du ikke føler dig op til det, skal du skubbe samtalerne af. "
Nogle overvejelser at huske på
Du og din potentielle partner oplever sandsynligvis bølger af følelser, når du prøver at behandle og arbejde igennem coronaviruspandemien. Angstniveauer kan være høje, frustrationer kan komme hurtigere, og afbrydelser kan forståeligt nok ske.
Dating en ny på dette tidspunkt vil sandsynligvis kræve en øget tålmodighed, øget selvbevidsthed og ultrastærke kommunikationsevner. Det kræver også et autentisk ønske om at lære en anden at kende.
”Balance er en personlig grænse, som vi hver især skal definere individuelt,” siger Rodriguez. ”At bruge tid på dating skal føles som om det tilføjer værdi til dit liv. Hvis det ikke gør det, vil jeg se på mængden af energi, du giver det og foretage nogle ændringer. ”
Hvad det betyder for dig
Hvis du føler dig følelsesmæssigt og mentalt rustet til at gå igennem stadierne med at starte et nyt forhold, er eksperter enige om, at du skal. Giv dig selv tilladelse til at træde væk fra dating-spillet, hvis det er det, du har brug for i dette øjeblik.
hjælpsomme links
Sådan opbygges en fantastisk online dating profil
Håndtering af ensomhed under COVID-19-pandemien
Hvordan man kan være en god karantænepartner
Tilskyndelse til dine elskede til at engagere sig i social afstand
Sex og kærlighed i Coronavirus-tid (fra Verywell Health)