At være i et langdistance-ægteskab skaber komplikationer og kan gøre et ægteskab endnu mere udfordrende. Her er et par tip til at holde dit ægteskab stærkt, selvom du ikke bor under samme tag.
Kommunikation er kritisk
Nøglen, som det er i alle relationer, er kommunikation. Hold kommunikationslinjerne åbne dagligt. Send fotografier, Skype hinanden, send sms'er, del korte videoer online eller via cloud computing. Teknologi er et meget nyttigt værktøj (dette understøttes endda af videnskabelig forskning), så længe du finder de metoder, der fungerer bedst for dig.
Selvom I er adskilt fra hinanden, skal I give tid til hinanden. Her er nogle ideer:
- Send et kærlighedsbrev eller en e-mail
- Skriv i en delt journal
- Dagdrøm om din ægtefælle
- Chat online eller gennem tekstbeskeder
- Stream en film eller et tv-show, og se "sammen" ved Skyping eller FaceTiming
- Berig din online kommunikation med elektroniske kort, musik, digte, film og historier
- Spil online spil sammen
- Send plejepakker
- Hold fotos af hinanden vist i dine separate rum
- Giv hinanden en duftende pudebetræk eller skjorte for at hjælpe med at føle sig til stede med hinanden
Planlæg en tur, et par dage væk sammen eller en eller anden sjov aktivitet (bortset fra sex), når du to er sammen igen. Det hjælper med altid at have tid til at se frem til, hvornår du næste gang er sammen samme sted, hvad enten det er hver weekend eller kun et par gange om året.
I vellykkede langdistance-ægteskaber forbliver par både indbyrdes afhængige og indbyrdes forbundne på trods af deres afstande. Det betyder, at de holder hinanden involveret i det daglige liv og opgaver.
Prioriter tillid
Del dine forventninger om at være adskilt fra hinanden. Del også dine forventninger om at være sammen igen. Det er vigtigt, at I begge er engagerede i hinanden og virkelig tror på jeres ægteskab.
Vær åben om dine separate sociale aktiviteter. Hemmeligheder opdrætter mistillid - og når din partner ved, hvad du laver, vil de føle sig mere forbundet med dig, selv langt væk.
Dit ægteskab på lang afstand mislykkes, hvis der mangler tillid mellem jer. Vær ærlig over dine bekymringer og frygt for din adskillelse. Nogle par finder, at ægteskab over lang afstand er lettere end andre langdistanceforhold, fordi de bekymrer sig mindre om muligheden for at bryde op. I stedet fokuserer de på, hvad de deler, og hvor meget de holder af hinanden.
Antag ikke, at utroskab vil forekomme på grund af din fysiske adskillelse. De fleste ægteskaber over lange afstande behøver ikke at tackle denne hjertesorg på grund af den kærlighed og det engagement ægtefællerne føler for hinanden. Når du står over for udfordringer, skal du diskutere dem med hinanden, ikke med udenforstående som venner eller familie. (Undtagelsen: En parterapeut kan hjælpe dig med at guide dig gennem en vanskelig periode.)
Når du genforenes
Skynd dig ikke med at få tingene gjort rundt i huset med det samme eller tilbringe masser af tid med venner, der også har savnet den rejsende ægtefælle. Begge partnere har brug for noget tid til at tilpasse sig at være sammen igen. Børn og kæledyr har også brug for tid til at tilpasse sig den nye virkelighed at have alle under ét tag.