Hvis du er blevet diagnosticeret med klinisk depression, kan du blive lettet over at lære, hvad der har forårsaget dine symptomer, og at der er mange medikamenter og andre behandlinger til rådighed for dem. På samme tid kan du være bekymret for, at du ikke har råd til de lægemidler eller terapi, der kan hjælpe dig. Nogle gange er forsikringsplaner ikke særlig generøse med hensyn til behandling af psykiske lidelser, og hvis du overhovedet ikke har forsikring, kan det være en rækkevidde for at betale ud af lommen for en medicin som Prozac eller endda dens generiske form (fluoxetin). du.
Der er dog måder at komme rundt på disse udfordringer ved at arbejde med din læge eller apotek og ved at være åben for andre muligheder for depression end antidepressiva.
Vejledning til depression
Få vores udskrivningsguide, der hjælper dig med at stille de rigtige spørgsmål ved din næste læges aftale.
Download PDF
Opdelte piller
Det er undertiden billigere at købe en medicin i en højere dosis end den, du er ordineret. Hvis stoffet kommer i en form, der fysisk kan deles i halvdelen, kan det være det værd at spørge din læge, om dette er en mulighed for dig. For eksempel, hvis de vil have dig til at tage 20 milligram (mg) Prozac hver dag, og 40 mg versioner af dette lægemiddel er billigere, kunne de skrive en recept på den større dosispiller. Du kan derefter opdele hver af dem i halvdelen.
Find medicin gratis
Farmaceutiske virksomheder giver ofte læger prøver af lægemidler. Spørg din læge, hvis han har prøver af din medicin. Selv et par freebies en gang imellem kan sænke de samlede omkostninger ved din behandling. Sørg dog for, at freebies er den samme slags medicin som den, du i øjeblikket tager, da antidepressiva mærker ikke nødvendigvis kan udskiftes.
Du er muligvis også berettiget til gratis medicin gennem organisationer og andre programmer, der er designet til at hjælpe mennesker, der kæmper for at have råd til sundhedspleje, såsom Needy Meds, en nonprofitorganisation, der "giver information om sundhedsprogrammer, tilbyder direkte assistance og letter programmer."
Udforsk alternativer
Naturlægemidler og ernæringsmidler til behandling af depression er billige, og du har ikke brug for en recept for at få dem. Nedenfor er et par af de mest almindelige, som nogle mennesker bruger til depression, og også til andre problemer, der ofte følger med depression.
Men inden du løber tør for opbevaring af noget af dette, skal du tale med din læge. Bare fordi noget er mærket "naturligt" betyder det ikke, at det ikke kan have alvorlige bivirkninger. Det er også værd at bemærke, at forskning i effektiviteten af naturlægemidler er ufattelig og ofte ikke giver en stærk argumentation for effektivitet.
- Aftenslysolie (mod præmenstruelt syndrom eller PMS og præmenstruel dysforisk lidelse eller PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), en aminosyre, der menes at omdanne tryptophan til både serotonin, en neurotransmitter og søvnhormonet melatonin (mod depression)
- Vitaminer og mineraler (mod depression)
- Kava Kava (mod angst)
- Baldrian (mod angst og søvn)
- Melatonin (til søvn)
Prøv terapi
Psykoterapi kan være effektiv og dyr, men nogle udbydere har gebyrer for glidende skala. Baseret på din indkomst nedsætter udbyderen sine gebyrer. Eller du kan muligvis forhandle en betalingsplan med en terapeut eller en lavere sats i henhold til, hvad din forsikringsplan betaler. Find ud af, hvad din by har at tilbyde ved hjælp af rådgivning også. Mange har centre for psykisk sundhed i samfundet (CMHC'er), der tilbyder en række behandlings- og rådgivningstjenester, normalt til en nedsat sats for personer med lav indkomst. CMHC'er kræver normalt, at du har en privat forsikring eller får en form for offentlig bistand. Det nationale råd for adfærdsmæssig sundhed er en god kilde til denne type hjælp.
Overvej en præst
Hvis du tilhører en kirke eller synagoge, kan en medarbejder der muligvis sætte dig i kontakt med et pastoral rådgivningsprogram. Certificerede pastorale rådgivere, der er ministre i et anerkendt religiøst organ, har avancerede grader i pastoral rådgivning samt professionel rådgivning. Pastoral rådgivning ydes ofte mod et gebyr, der glider. Du kan lære mere fra webstedet Association for Clinical Pastoral Education.
Søg support
Selvhjælps- og støttegrupper giver folk mulighed for at tale om og arbejde sammen om almindelige problemer såsom alkoholisme, stofmisbrug, depression, familiens problemer og forhold. Normalt er selvhjælpsgrupper gratis. Kilder til at finde en gruppe i nærheden af dig inkluderer National Mental Health Self-Help Clearinghouse.
Bliv offentlig
Du er muligvis berettiget til offentlig hjælp til at betale for din mentale sundhedspleje gennem programmer som Social Security, Medicare og Medicaid.
Kliniske forsøg
Mange forskningsprogrammer for nye lægemidler giver deltagerne gratis behandling. En ulempe er risikoen for at få placebo eller en uprøvet behandling, så sørg for at din læge er om bord, hvis du er interesseret i at være en del af et klinisk forsøg.
Hvis du eller en elsket kæmper med depression, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.