Medierne spiller en stor rolle i en teenagers kropsbillede. Annoncering i teenageblade og på teen-tv glamouriserer typisk tingmodeller, der ikke ligner den gennemsnitlige person. Faktisk vejer kvindemodeller i dag generelt 23% mindre end gennemsnittet.
Den gennemsnitlige unge i USA ser cirka 13.000 til 30.000 annoncer hvert år på tv alene og muligvis hundreder mere om dagen via magasiner, reklametavler og internettet. Med al denne eksponering får din teenager muligvis den forkerte besked kropsbillede alt for ofte.
Glamourizing the 'Thin Ideal'
Medier rettet mod teenagepiger har en tendens til at understrege idealet om tyndhed som skønhed. Når du stopper og tænker over, at den gennemsnitlige højde og vægt for en model er 5'10 "og 110 pounds, og højden og vægten for den gennemsnitlige kvinde er 5'4" og 145 pounds, er det let at se, hvorfor dette skaber en enorm sundhedsrisiko for unge piger.
Problemet med medierne, der bruger piger, der er meget tynde og ikke sunde, er ikke blevet bedre gennem årene, selvom de problemer, det forårsager for teenagepiger, er blevet velkendte.
Tv-shows, film og andre former for populærkultur glamouriserer ofte tyndhed som skønhedsidealet. Populærkultur skildrer ofte kun tynde individer og tilbyder ringe repræsentation af andre kropstyper, former og størrelser. Sådanne skildringer kan bidrage til kropsproblemer og potentielt spiseforstyrrelser.
Kropsbillede
Den unge periode er en tid, hvor udsættelse for disse meddelelser kan være særligt skadelig. Udbruddet af puberteten og de efterfølgende fysiske ændringer, som dette udviklingsstadium medfører, kan føre til følelser af usikkerhed og dårligt kropsbillede.
Det er vigtigt at bemærke, at drenge ikke er immune over for dette. Forældre skal være opmærksomme på, at drenge også kan udvikle kropsbillede, hvad enten det drejer sig om vægt, muskulatur eller et andet internaliseret skønhedsideal.
Det er også vigtigt at opmuntre dit barn til at se shows, der skildrer karakterer, der ligner dem. Viser, hvor børnene ligner din teenager og deres venner med regelmæssige kropsvægte, er vejen at gå. Vis at skildre normalt som værende ægte normal.
Sådan hjælper du din teenager
Du kan hjælpe din datter med at minimere mediets indvirkning på hendes kropsbillede ved at:
- Hjælp din teenager med at finde rollemodeller, der er kropspositive.
- Begræns din teenagedatter fra denne type reklame. Dette betyder ikke, at du skal fjerne alle teenageblade, bare vær opmærksom på, hvilke der tager dette teenageproblem i betragtning. Tjek dem i butikken, før du køber et abonnement.
- Fremme sunde vaner. Hjælp dit barn med at fokusere på sund kost og motion, der fremmer trivsel.
- Sæt et godt eksempel gennem din egen opførsel, herunder at bevare en positiv holdning til dit eget kropsbillede, er også vigtigt.
- Start et reklamebevidsthedsprogram på hendes skole.
- Tal med hende om, hvordan fotos af modeller ændres og airbrushes.
- Tal med hende om de sundhedsmæssige risici ved at være så tynd og brug medierne til at lære øjeblikke.
- Tal om præstationer i stedet for udseende.
- Lær teenagere at acceptere deres egne kroppe. Mind dem om, at alle er forskellige.
Et ord fra Verywell
Hvis dit barn kæmper med kropsbillede, der påvirker selvværd, humør eller endda spiseadfærd, skal du tale med dit barns læge. Din teenager kan have gavn af at tale med en mental sundhedsperson.