Cigaretrygning er en førende risikofaktor for degenerativ disksygdom (DDD). Udtrykket "degenerativ disksygdom" er blevet kritiseret af nogle, fordi alle diske degenererer naturligt over tid. Det er en normal del af aldringsprocessen. Imidlertid degenererer diskene hurtigere hos nogle yngre voksne. Dette medfører, at skiverne mister væske, bliver mindre bøjelige og mindre beskyttende og understøtter ryghvirvlerne. Resultatet er kronisk og svækkende smerte.
Arthritis Foundation bemærker, at DDD faktisk ikke er en sygdom, men at det er "en tilstand, hvor smerte er forårsaget af en disk, der slides ned."
Rygning er en førende risikofaktor for DDD
Selvom genetisk disposition er den største risikofaktor for DDD, viser et stigende antal undersøgelser, at rygning er en anden førende risikofaktor for DDD, både i lændebenene (nedre ryg) og cervikale diske (nakke).
Forskning tyder på, at rygere har større risiko for at udvikle DDD, og at rygning kan forværre en allerede eksisterende degeneration af disken.
Røg- og diskdegeneration
Nikotin fratager skiveceller livsvigtige næringsstoffer. Ud over nikotin, når du ryger, introducerer du kulilte i blodbanen og derfra i dit kropsvæv. Disse gif.webptstoffer hæmmer diskenes evne til at absorbere de næringsstoffer, de har brug for fra blodet. Resultatet kan være for tidligt dehydreret, mindre bøjelig skive-degenereret skive.
Da skiverne bliver mere og mere underernærede, er der en større risiko for en brudt skive. Dette sker, når diskindholdet bryder igennem det ydre lag af disken, ofte påvirker nerverne og forårsager stor smerte, følelsesløshed og i nogle tilfælde nerveskader i ben eller arme. Disse samme gif.webptstoffer forstyrrer også absorptionen af calcium, hvilket fører til en kompromitteret vertebral struktur.
Flere rygningsrisici relateret til degenerativ disksygdom
Andre risici, der vedrører rygning og DDD, inkluderer:
- Hoste, som er mere udbredt blandt rygere, kan også øge risikoen for DDD. Hoste forårsager øget tryk mellem skiver, hvilket lægger ekstra belastning på rygsøjlen og skiverne, hvilket skaber en større risiko for skivebuk og brud, især i en rygsøjle, der allerede er svækket på grund af rygerelaterede toksiner.
- Inaktivitet, som ofte er forbundet med rygerens livsstil, kan resultere i en højere hyppighed af rygsmerter generelt. Desværre kan smerter forbundet med DDD gøre en aktiv livsstil meget vanskeligere at nyde.
Behandling
Behandling for DDD og skivebrud spænder fra at gøre noget til større operationer, inklusive rygmarvsfusion. Denne kirurgiske procedure involverer fjernelse af skivemateriale og sammensmeltning af hvirvlerne sammen med knogleimplantater og undertiden metalplader, stænger og skruer. Ledelses- og behandlingsmuligheder involverer ofte brugen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDS) og fysioterapi.
Det er vigtigt at blive vurderet af din læge for at bestemme den behandlingsmetode, der passer til dig.
Enhver, der stadig ryger, når denne operation er påkrævet, rådes kraftigt til at holde op med at ryge inden operationen. Mange kirurger udfører først operationen, før du har været røgfri i flere måneder. Rygning hindrer ny knoglevækst, som er medvirkende til succesen med rygmarvsfusion. Forskere har fastslået, at nikotin er et knogletoksin, og som et resultat er svigtprocenten for mange typer fusioner højere for rygere.
Der undersøges mere for at undersøge forholdet mellem rygning og DDD, men der er tegn på, at det at holde op med at ryge nu kan reducere risikoen for at udvikle eller forværre DDD.
Tag ikke gamblet
Til dem, der måske overvejer at holde op og spekulerer på, om du har yderligere 10, 20 eller 30 år til at ryge, før du gør nogen reel eller varig skade, skal du tænke igen. Tænk over, hvad du sætter på banen. For hver advarsel, der faktisk er anført på en cigaretpakke, er der mange flere sygdomme, sygdomme og komplikationer, som rygning kan forårsage.
Prøv at holde op nu, og i det mindste ved, at du fra denne dag og fremad gør alt hvad du kan for at beskytte dit helbred og dit velbefindende.