De kalder det "nær øl", og det kan være nærmere end du tror. Dem, der forsøger at afholde sig fra alkohol, advares mod brugen af ikke-alkoholisk øl; nu kan der være videnskabelige beviser til støtte for formaningen.
Der er mange forskellige grunde til, at folk beslutter ikke at prøve den såkaldte ikke-alkoholiske øl, hvis de ville være ædru. Undgå fristelse er den grund, der oftest tilbydes.
Bortset fra det faktum, at al "NA" -øl ikke indeholder en lille mængde alkohol, er der nu en ny undersøgelse, der synes at understøtte teorien om, at den kan forårsage et tilbagefald for at komme sig alkoholikere.
Kraften ved lugten af øl
I en forskningsundersøgelse rapporterer et team af forskere i Californien, at lugt kan være nok til at udløse trang og et efterfølgende tilbagefald blandt visse alkoholikere.
I deres laboratorieeksperimenter blev rotter uddannet til selvadministrering af alkohol eller et bittert, hvidt stof kaldet kinin, når de lugte enten orange eller banan. Duften af banan blev brugt, da rotterne indtog alkohol, mens duften af appelsin blev præsenteret for dem, da rotterne smagte kinin.
Både alkohol og forventningen om alkohol kan hæve niveauet af et hjernekemikalie kaldet dopamin, som spiller en rolle i følelser af ophøjelse og glæde, ifølge efterforskerne. Forskerne fandt stigninger i dopamin i rotternes hjerner før og efter lugten af disse "alkoholrelaterede signaler."
Samme holdning og adfærd
En fare er at udvikle de samme holdninger og adfærd, mens du drikker NA-øl, som du plejede at gøre, når du drak de rigtige ting. Dette fund kunne hjælpe med at forklare dette fænomen.
California-undersøgelsen er blevet citeret af forskere som et vigtigt skridt i den mulige udvikling af medicin, der kan forhindre tilbagefald. Så mange som 90% af alkoholikerne vil opleve et tilbagefald i de fire år efter, at de holder op med at drikke, ifølge statistikker fra National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Spring over ikke-alkoholisk øl
Dr. Friedbert Weiss fra Scripps Research Institute i La Jolla, Californien, sagde: "Dette er vores undersøgelses betydning: det giver et pålideligt værktøj, der giver os mulighed for at undersøge hjernemekanismer og neurokemiske systemer, så vi kan gå i gang med en mere uddannet tilgang til at finde effektive lægemidler. "
I mellemtiden ville det bedste råd til dem, der forsøger at forblive ædru, være at holde sig væk fra alt, hvad der endda lugter af alkohol.
Udvikle en stoffri livsstil
En af måderne, som genopretningseksperter anbefaler for at undgå tilbagefald og opretholde ædruelighed, er at udvikle en stoffri livsstil, hvor den person, der prøver at forblive ædru, erstatter sunde aktiviteter med adfærd fra fortiden.
Mange mennesker i bedring finder ud af, at de har brug for at få nye venner, der ikke drikker, og ikke hænge ud med deres gamle drikkekammerater, hvis de vil være ædru.
At sidde og drikke nær øl med de samme mennesker på de samme steder, som du plejede at drikke, opretholder din gamle livsstil og udvikler ikke en ny.
"Jeg beder folk om at undgå den såkaldte ikke-alkoholholdige øl som pesten," sagde et langvarigt medlem af supportgruppen til Verywell. "For det første er det ikke rigtig ikke-alkoholisk, det indeholder en lille mængde alkohol, som alene kan udløse et tilbagefald for nogle."
”For det andet er det som at lege med ild,” sagde han. "Før eller senere kommer du til at blive brændt. Der er et ordsprog," hvis du hænger rundt omkring barbersalonen længe nok, vil du før eller senere blive klippet. " Det samme gælder for næsten øl. Jeg har set det ske for mange gange. "