Hvis dit barn er blevet diagnosticeret med oppositional defiant disorder (ODD), er du måske tabt af, hvor du skal begynde. Det kan være skræmmende at vade gennem information for at finde ud af, hvad der er værd at læse, og hvad der er spild af din tid. Lad os begynde med nogle grundlæggende oplysninger sammen med ressourcer til at lære mere, adressere specifik adfærd og få support, så du bedst kan hjælpe dit barn med ODD.
Hvad er ODD?
ODD er en psykisk lidelse, hvor et barn viser aggression og målrettet dårlig opførsel. Menes at ramme ca. 10 til 20% af børn i skolealderen, denne adfærdsforstyrrelse er mere almindelig hos drenge end hos piger. Når man tænker på denne adfærd, er det vigtigt at indse, at mange børn uden ODD udviser nogle af disse adfærd fra tid til anden. til tiden.
Så hvad er normale adfærdsproblemer, og hvad er det ikke?
ODD er et mønster af trods, negativitet og fjendtlighed, som i det væsentlige er konstant. Diagnosen stilles normalt ikke, før denne adfærd har været i gang i mindst 6 måneder.
Symptomer på ODD i modsætning til normal børns opførsel kan omfatte:
- Bliver let irriteret eller provokeret
- Overdreven diskussion med forældre og andre autoritetspersoner
- Hyppige vrede udbrud
- Frustration og manglende koncentration for barnet sammen med nedsat selvværd og vanskeligheder med at danne og bevare venskaber
- At lyve og bebrejde andre for fejl
- Irriterer og irriterer andre med vilje og med vilje forårsager konflikt
- Undersøgelsesmyndighed
- Nægtelse af at følge regler
- Tilsyneladende mangler samvittighed
- Vindictiveness, være ondskabsfuld over for andre
Disse symptomer kan variere fra mild til svær, men opstår normalt i børnehaven og næsten altid inden puberteten. Adfærden skaber ofte betydelig dysfunktion i begge hjem og i skolens omgivelser. Heldigvis, mens denne adfærd kan forårsage kaos for forældre og lærere, vokser omkring to tredjedele af børn deres lidelse i deres sene teenageår.
Det vides ikke nøjagtigt, hvad der forårsager ODD, men er sandsynligvis en kombination af faktorer. Genetik kan spille en rolle og kan øge modtageligheden for lidelsen. Unormale niveauer af neurotransmittere i hjernen kan spille en biokemisk rolle. Mens ODD kan udvikle sig hos børn fra kærlige og stabile familier, er det ikke ualmindeligt, at disse børn har haft et dysfunktionelt hjemmeliv og / eller udsat for vold.
ODD kan forekomme sammen med andre tilstande, såsom opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse (ADD), angstlidelser, bipolar lidelse og sprogforstyrrelser. Nogle gange tager det nogen tid at skelne mellem ODD og andre almindelige adfærdsforstyrrelser hos børn som ADD / ADHD og adfærdsforstyrrelse.
Mens to tredjedele af børn vokser ud af ODD, vil omkring 30% fortsætte med at udvikle adfærdsforstyrrelse.
Hvad skal man gøre efter en ODD-diagnose
Når dit barn først diagnosticeres med ODD, er det nyttigt at lære så meget som muligt om lidelsen. Ikke kun vil dette hjælpe dig med at lære metoder til at håndtere adfærd, men det kan være betryggende at lære, at flertallet af børn vokser ud af lidelsen. At vide dette alene kan give dig mere styrke til at klare svær opførsel i dag.
Forældreprogrammer kan være yderst nyttige til at få dig opdateret om, hvordan du hurtigt kan forældre et barn med ODD. Nogle af disse inkluderer:
- Samarbejdsløsninger og proaktive løsninger
- Forældre-barn interaktionsterapi
- De utrolige år
Afhængigt af hvem der diagnosticerede dit barn, skal du muligvis også finde en terapeut, der kan gå ved siden af dig, når du lærer værktøjer til styring af dit barns adfærd. Terapi har vist sig at fungere godt for børn med ODD og reducerer også chancen for, at ODD vil udvikle sig til at udføre lidelser senere i barndommen eller antisocial personlighedsforstyrrelse som voksen.
Du kan spørge din læge eller terapeut, om hun kender nogen, der har specialiseret sig i behandling af børn med ODD, eller spørge i et af de online supportfællesskaber. Forældre, der har boet med et barn med ODD, har ofte lært ved prøve og fejl og kan give dig værdifulde tip til at finde den rigtige person. Mest almindeligt vil det være et barn eller en ung psykiater, der tager sig af et barn med ODD.
Vær ikke bange for at interviewe forskellige udbydere. Det er vigtigt, at du finder en allieret, der kan støtte dig i at hjælpe dit barn.
Hvis du ikke har set dit barns børnelæge, er dette også et vigtigt første skridt. Der er nogle medicinske tilstande, der kan resultere i adfærd, der kan forveksles med ODD, så en grundig fysisk anbefales.
Sådan forbereder du dit barns skole
Hvis dit barn går i skole, er det vigtigt at mødes med dit barns lærer eller andre på skolen, der vil blive involveret i hans uddannelse. At kombinere et skolebaseret program med positiv forældre derhjemme er mest effektivt.
Specialundervisningstjenester kan yde support og indkvartering til dit barn. Loven om uddannelse af personer med handicap (IDEA) er en føderal lov, der foreskriver, at børn med handicap får tjenester, der giver ham mulighed for at fungere i skolemiljøet. Dette kræver normalt, at forstyrrelsen forringer hans akademiske præstationer. Du kan til enhver tid anmode om en evaluering til dit barn.
Hvis dit barn ikke kvalificerer sig til IDEA (normalt under "anden sundhedshæmmet" -kategori), kan han muligvis stadig kvalificere sig til en individuel opholdsplan i henhold til afsnit 504. Du kan muligvis også kontakte dit skoledistrikt, Uddannelsesdepartementet eller dit statlige forældreuddannelses- og informationscenter.
Disciplinering af et ODD-barn
Du har måske læst alt, hvad du kan få fat i, men hvordan disciplinerer du et barn med ODD? At have et barn med ODD kan rive på dine nerver, men på trods af rigelige muligheder for at give negativ opmærksomhed kan det virkelig hjælpe at finde muligheder for at give positiv opmærksomhed. Selvom det sandsynligvis vil være nødvendigt med negative konsekvenser til tider, er positiv opmærksomhed ofte mere effektiv.
Heldigvis ser disse "positive" konsekvenser ud til at gøre negative konsekvenser mere effektive, når det er nødvendigt. Det er også nyttigt at undgå hård straf og fokusere på adfærd snarere end barnet. Ovenstående programmer giver mange eksempler til at arbejde med et barn med ODD.
Behandlingsmuligheder for ODD
Som nævnt ovenfor er terapi ofte meget effektiv for børn med ODD og kan forhindre tilstanden i at udvikle sig til at udføre lidelse eller antisocial personlighedsforstyrrelse.
Indstillinger, der er nyttige for børn med ODD, inkluderer:
- Kognitiv træning af færdigheder til problemløsning
- Familieterapi
- Medicin
- Forældrestyringstræning
- Skolebaserede programmer
- Programmer for sociale færdigheder
Bemærk, at der ikke er nogen specifik medicin, der anbefales til ODD, og medicin alene bør ikke bruges til at behandle tilstanden. Medicin kan dog være nyttigt ved kontrol med nogle af adfærdene eller til sameksisterende psykiske lidelser.
At leve med et ODD-barn
At leve med et barn med ODD kan efterlade dig på kanten og frustreret. Det kan være udfordrende at tage backup og se adfærd som adskilt fra dit barn og at være rolig. Her er et par tip, der har hjulpet andre forældre med at klare de daglige udfordringer ved at leve med et barn med ODD.
- Undgå magtkamp.
- Sved ikke de små ting. Det kan være bedst at ignorere mindre adfærdsmæssige
problemer, indtil du får kontrolleret de store problemer. Sagde i en anden
måde, "vælg dine kampe." - Etablere klare husstandsregler.
- Giv dit barn masser af tid til fantasifuld leg.
- Begræns antallet af spørgsmål, du stiller dit barn.
- Giv klare konsekvenser, og vær opmærksom på, at konsekvenser ikke er det samme som straf.
- Ros dit barn ofte.
- Giv ofte positiv feedback, selvom dit barn reagerer positivt på et mindre problem. Forstærkning af adfærd med positiv opmærksomhed kan reducere mængden af negativ opmærksomhed, deres adfærd kræver.
- Planlæg daglige doser en til en gang.
- "Gå en tur:" Model positive adfærd, som dine børn kan observere.
Få professionel hjælp
Selvom du følger alle ovenstående tip til forældre til et barn med ODD, kan du stadig føle dig overvældet. Brug et øjeblik til at tænke over, hvornår du skal søge hjælp til dit barns adfærdsproblemer.
Hvis dit barns adfærdsproblemer ikke ændres, når du inkorporerer disciplinestrategier, hvis deres adfærd forstyrrer skolen eller deres sociale liv, eller hvis deres adfærd ikke er aldersmæssigt passende, er det sandsynligvis tid til at søge hjælp.
Nyttige ODD-ressourcer til forældre
Der er mange ressourcer til rådighed for at hjælpe forældre med at styre deres barns ODD. Her er nogle steder at begynde at lede efter.
Hjemmesider
Websteder, der tilbyder ideer til forældre, der har et barn med ODD inkluderer:
- DocSpeak tilbyder yderligere information, der direkte vedrører forældre til børn, der lever med ODD.
- Lives in the Balance er et andet sted, der hjælper børn med at løse problemerne i samarbejde.
- Transforming the Difficult Child er designet til at hjælpe børn med at styre deres intensitet på forskellige måder.
ODD diagnosticeres normalt i børnehaven eller kort derefter, og for mange børn løser det sig i en alder af 18. Når det er sagt, kan det være en udfordring at kombinere "normale" teenageproblemer med ledelsen af ODD. Følgende websted fokuserer på vanskelig opførsel hos teenagere, herunder ODD:
- Teenagere med problemer
Der er et par referencesteder, der giver gode oversigter over ODD-diagnose og behandling. De steder, der er nævnt her, har oplysninger fra dem, der er uddannet i at administrere børn med ODD, og opdateres ofte. Pålidelige referencesider inkluderer:
- American Academy of Child & Adult Psychiatry
- Cincinnati Children's Hospital Medical Center
Som nævnt tidligere eksisterer ODD ofte sammen med andre lidelser såsom ADD. Til tider svarer forvaltningen af ODD til ADD, men andre gange er det vigtigt at skelne mellem de to diagnoser. Disse websteder, der er fokuseret på ADD, kan tilbyde hjælp, når dit barn har ODD som en eksisterende tilstand.
- ADDitude Magazine
- National Resource Center om AD / HD
Bøger
Ud over websteder, podcasts og Youtube-videoer er der hele bøger, der er dedikeret til at hjælpe forældre med at klare og passe et barn med ODD. Bøger, der kan være nyttige, inkluderer:
- Det trodsige barn, af Douglas Riley (udgivet i 1997, men stadig meget opdateret)
- Det eksplosive barnaf Ross W. Greene
- Kazdin-metoden til forældre til det udfordrende barnaf Alan E. Kazdin
Støtte til forældre
At have mulighed for at tale med andre forældre, der bor sammen med et barn med ODD, kan være uvurderlig. Uanset hvor tankevækkende og forståelse din familie og venner er, er der noget specielt ved at tale med andre, der står over for de samme udfordringer.
Ud over følelsesmæssig støtte kan online supportfællesskaber hjælpe dig med at lære om de nyeste fund og tilgange til styring af ODD. Når alt kommer til alt er der ingen mere motiverede til at forstå det daglige liv for et barn med ODD mere end andre forældre.
Online supportgrupper giver dig mulighed for at få forståelse og rådgivning fra andre forældre rundt om i verden. Der er en række andre online-grupper såvel som Facebook-grupper designet til at forbinde forældre, der bor med et barn, der har ODD.
Et ord fra Verywell
At lære at dit barn har ODD kan frigive en masse blandede følelser. Du kan blive lettet over at have endelig en etiket for dit barns opførsel, men samtidig frygte, hvad det betyder for fremtiden.
Som forældre kan diagnosen også få dig til at sætte spørgsmålstegn ved dine egne forældrefærdigheder. En følelse af skyld og skam er kontraproduktiv for at lære at imødekomme dit barns behov. Der er mange børn, der er opvokset i varme og kærlige familiemiljøer, som alligevel lider af ODD.
Når du har fået en diagnose, kan du endelig begynde at adressere adfærden. Tal med din læge. Find et godt barn eller en ung psykiater. Bliv involveret i støttegrupper. Hvil bare lidt i erkendelsen af, at flertallet af børn "vokser ud" af denne adfærd. Når det er sagt, kan terapi gå langt med at reducere chancen for, at dit barns adfærd fortsætter.
Udforsk tipene ovenfor, og brug de tilgængelige ressourcer og links til at uddanne og styrke dig selv som forælder til et barn med ODD.