Hvis du er bekymret for, at du eller en elsket kan have en borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), er det vigtigt at blive informeret om sygdommen og dens symptomer. Mens nogle af symptomerne på BPD ikke let identificeres, er andre forbundet med observerbar adfærd.
Borderline personlighedsforstyrrelsessymptomer inkluderer ustabilitet i interpersonelle forhold, selvbillede og følelser samt et mønster af impulsiv adfærd. Mennesker med BPD oplever ofte først disse symptomer i ung voksenalder, og symptomerne har tendens til at fortsætte i mange år. BPD kan forekomme hos både mænd og kvinder. Følgende tegn og symptomer kan indikere et behov for at blive vurderet af en sundhedsperson.
Frygt for forladelse
Mennesker med BPD har tendens til at have vanskeligheder i deres forhold. Især mennesker med BPD kan være meget følsomme over for forladelse. De tror måske, at de efterlades af nogen, når det slet ikke er tilfældet.
Da frygt for opgivelse kan være så stærk og udbredt, involverer mennesker med BPD ofte adfærd, der er beregnet til at give forsikring om, at den anden person stadig bryr sig om dem. For eksempel kan de ringe til nogen gentagne gange og bede om bekræftelse på, at forholdet stadig er intakt eller fysisk klamrer sig til andre, når de forsøger at forlade.
Desværre kan dette scenario være et dobbeltkantet sværd. Jo mere en person søger forsikring om, at deres forhold til en anden er "sikkert", jo mere sandsynligt er det, at de skubber personen væk og saboterer sig selv i processen.
Ustabile forhold
BPD er ofte forbundet med mønstre af meget ustabile og intense interpersonelle relationer. Et mønster af vekslende mellem idealisering og devaluering i relationer er almindeligt, en proces kaldet "splittelse".
Et forhold kan starte i idealiseringsfasen med den person med BPD, der føler sig intenst forbundet med og positiv over for den anden person og ønsker at bruge meget tid sammen med denne person. Når devalueringsfasen dukker op, kan personen med BPD dog se den anden person som værdiløs, ond eller ligeglad og kan forsøge at tage afstand fra dem.
Derudover er et forhold til en person med BPD almindeligvis karakteriseret ved masser af konflikter, op- og nedture, mistillid, behov og hyppige argumenter. Faktisk føler en person med BPD ofte skuffelse over eller endda had mod sine kære. De har også svært ved at genkende andres følelser eller empati med andre.
Nedsat identitet
Den samme ustabilitet i relationer kan også gælde for selvbillede eller selvfølelse. En person med BPD kan synes at tro, at de har succes det ene øjeblik, men det næste kan være ekstremt selvnedbrydende eller hårdt mod sig selv. Deres selvfølelse kan også være ustabil, hvilket kan få dem til at opføre sig forskelligt i forskellige sammenhænge eller sociale grupper.
Derudover kan en person med BPD føle sig ikke-eksisterende eller usikker på deres identitet eller rolle. De kan føle, at de ikke ved, hvem de virkelig er som person, eller hvad de tror på.
Impulsivitet
Mange mennesker med BPD udviser risikabel, impulsiv adfærd, såsom:
- Udgif.webpter sprees
- At have promiskuøs sex
- Kører hensynsløst
- Misbrug af stoffer eller alkohol
- Overspisning
- Overtrædelse af loven (fx butikstyveri)
Denne impulsive adfærd fører igen ofte til problemer med forhold, fysisk helbred eller juridiske problemer.
Selvskadende eller selvmordsadfærd
Nogle mennesker med BPD kan engagere sig i selvskadende adfærd, og nogle gør selvmordsbevægelser eller -forsøg. Disse er faktisk adskille problemer; selvskadende adfærd er ikke forsøg på at begå selvmord. Selvskadende adfærd (selvskæmpelse) er forsøg på at slippe af med følelsesmæssig smerte eller intenst ubehagelige følelser.
Mennesker, der selvskader sig sjældent, gør det, når andre er til stede. I stedet kan du se tegn på selvskade, herunder ardannelse eller sår fra skæring, forbrænding eller andre former for selvskade.
Mennesker med BPD kan også true selvmord og kan gøre selvmordsforsøg. Sådanne trusler eller forsøg skal tages meget helt seriøst. Det antages, at ca. 70% af mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse vil gøre mindst et selvmordsforsøg i løbet af deres liv, og for næsten 10% af mennesker med BPD vil forsøget være vellykket.
Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Følelsesmæssig ustabilitet
Mennesker med BPD har tendens til at have intense og hyppige humørsvingninger, der normalt opstår som reaktion på noget, der sker i miljøet. En person med BPD kan gå fra tilsyneladende tilfreds til at føle sig forstyrret i løbet af få minutter eller endda sekunder. De kan også opleve intense negative følelser som reaktion på daglige situationer og / eller intens tristhed eller irritabilitet, der kan vare i timevis.
Følelser af tomhed
En person med BPD føler ofte en kronisk følelse af tomhed, som om der ikke er noget indeni, eller at de er følelsesmæssigt døde. Denne følelse af at livet er af ringe værdi kan føre til adfærd præget af følelsesmæssigt drama (såsom hysteri, raseri og mere) for at tiltrække opmærksomhed gennem en krise.
Det er vigtigt for kære at forstå oprindelsen til denne adfærd. Almindelige reaktioner tjener ofte til at øge disse følelser af hulhed for en person med BPD.
Intens vrede og aggressiv adfærd
Mennesker med BPD har tendens til at føle vrede, der er stærkere, end situationen berettiger til. Nogle mennesker med BPD oplever intens vrede, som de sjældent eller aldrig udtrykker udad. Andre udtrykker vrede åbent, undertiden i form af fysisk aggression. Vred opførsel, der spænder fra sarkastiske kommentarer til fysisk vold mod andre mennesker, er et almindeligt tegn på BPD.
Stressrelaterede dissociative stater
Cirka 75% til 80% af patienter med BPD oplever stressrelaterede dissociative tilstande, herunder depersonalisering, derealisering, analgesi og følelsesmæssig bedøvelse. Disse dissociative symptomer har været forbundet med dårlige terapiresultater hos patienter med BPD, delvis på grund af deres indvirkning på følelsesmæssig læring og hukommelse.
Hvis du er bekymret for dig selv
Folk, der er uddannet i BPD, forstår, at irriterende handlinger som gentagne telefonopkald er dit forsøg på at klare en frygt for opgivelse. At gå fra at se nogen som vidunderlig til at foragte dem kan efterlade venner forvirrede, men alligevel er det en beskyttende mekanisme, dit sind anvender for at prøve at forhindre dig i at blive såret.
At finde en god terapeut kan gøre en verden til forskel for mennesker, der lever med denne tilstand. Mange af de problemer, der nu gør dit liv vanskeligt, kan tackles meget lettere, når du genkender dem for, hvad de er. En god terapeut kan hjælpe dig med at opdage dine udløsere og hjælpe dig med at udvikle sunde håndteringsevner.
Bortset fra at se en terapeut kan en psykiater også være nyttig til at tackle symptomer ved hjælp af medicinstyring. Derudover er der forskellige behandlingsprogrammer fra samfund og boligform modelleret efter dialektisk adfærdsterapi, som er specifikt målrettet mod BPD.
Borderline Personality Disorder Diskussion Guide
Få vores udskrivningsguide, der hjælper dig med at stille de rigtige spørgsmål ved din næste læges aftale.
Download PDF
Hvis du er bekymret over et familiemedlem eller en ven
Hvis du spekulerer på, om en ven eller et familiemedlem muligvis har BPD, skal du huske, at der er hjælp til rådighed. Når det er sagt, hvis du har set din vens værdi og derefter devaluerer andre venner, undrer du dig måske over, hvornår det er din tur. Du kan være bekymret for, at hvis du åbner munden, bliver du den næste, der bliver "devalueret" og mærket det sorte får.
Brug et øjeblik på at lære om, hvordan man skal klare, når en elsket person med BPD "splittes". Familieterapi kan være meget nyttigt. Det vigtige punkt at gøre er, at BPD kan påvirke alle involverede, og det er vigtigt at passe på dig selv såvel som din elskede.
Et ord fra Verywell
Det er vigtigt at huske, at mange mennesker fra tid til anden kan opleve nogle af de symptomer, der er beskrevet ovenfor. Men mennesker med BPD oplever flere af disse symptomer dagligt eller næsten hver dag i årevis. Også mennesker med BPD oplever disse symptomer på tværs af forskellige sammenhænge. For eksempel vil de opleve ustabilitet i mange relationer, ikke kun en eller to eller endda tre.
Hvis du tror, du måske har BPD, er det vigtigt at se en autoriseret mental sundhedsperson, der kan lytte til dine bekymringer og stille en nøjagtig diagnose. Behandling med en god mental sundhedsperson kan hjælpe både mennesker, der lever med BPD, og deres familie og venner med at håndtere symptomerne og det underliggende grundlag for tilstanden.