Efter mange års benægtelse kan alkoholikere og deres familier begynde at komme sig med en simpel indrømmelse af at være magtesløse overfor alkohol. Dette er det første trin i de 12-trins programmer af Alkoholikere Anonyme og Al-Anon programmer.
Trin 1 i AA- og Al-Anon-programmer er ærlighed
"Vi indrømmede, at vi var magtesløse over for alkohol - at vores liv var blevet håndterbare."
Når alkoholisme begynder at tage kontrol over en familie, er normalt en af de første ting, der skal gå, ærlighed. Alkoholikeren lyver om, hvor meget han (eller hun) drikker, og de omkring ham begynder at dække for ham, efterhånden som problemet skrider frem, og de bliver også mindre end ærlige.
Denne cyklus af løgne og hemmeligholdelse kan fortsætte i årevis, og det kan i sig selv skabe en atmosfære, der faktisk får situationen til at forværres hurtigere. Selv børnene bliver fanget i løgne. Det er en familiesygdom.
Familien kan blive fuldstændig kontrolleret af syg tænkning. Selvom illusionen om kontrol kan fortsætte, bliver deres liv umulige at håndtere, fordi alkohol virkelig har kontrol. Det er listigt, forbløffende og kraftfuldt.
Men genopretning for hele familien kan begynde, når nogen endelig bryder cyklusen af fornægtelse. Det første trin begynder med at indrømme magtesløshed. Endelig være ærlig om situationen. Hvordan fungerer det?
Mange gange når et familiemedlem endelig kommer til det punkt, hvor de indrømmer, at de er magtesløse overfor alkohol - det være sig drikkeren eller et ikke-drikkende medlem af familien - og begynder en genopretningsrejse, kan det have en krusningseffekt og påvirke andre til at finde deres eget opsving.
Hvordan kommer du til trin 1?
Medlemmer af Anonyme Alkoholikere eller Al-Anon-familiegrupper præsenterer noget godt indblik i de helbredende principper i de 12 trin. Mange har sagt at tage det første skridt er en af de sværeste ting at gøre.
Nogle mennesker går til deres første møde efter en uhøflig opvågnen. En ven eller et familiemedlem kan konfrontere dig med dit drikke. Du kan have en medicinsk krise eller blive stoppet for en DUI. Du beslutter dig for at tage handling og gå til et møde.
Hvis du bor sammen med en elskedes drikke, kan det være svært at indrømme, at du er magtesløs og ikke er i stand til at fortsætte med at rydde rodet og være den ansvarlige. Du kan fortsætte med at få tingene til at fungere og derfor være en del af sygdommen. Først efter at indrømme, at du er magtesløs, kan du begynde at foretage ændringer i dig selv. Du er nødt til at opgive illusionen om magt. Fra første trin kan du fortsætte til resten af de 12 trin og 12 traditioner.
Du er muligvis ikke klar første gang du beslutter dig for at deltage i et møde. Du kan gå tidligt eller fortsætte med at benægte, at du har et problem. Men du kan komme tilbage på et senere tidspunkt, når du er klar til at tage det første skridt og indrømme, at du er magtesløs overfor alkohol. Tolv-trins grupper vil være klar, når du er.