Sådan bruges en tilfældighedsjournal for held

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Kan du huske sidste gang, du oplevede en heldig tilfældighed - en tid, hvor du fandt en meget specifik ting, som du havde brug for, nøjagtigt når du havde brug for det? Vi oplever alle regelmæssige tilfældigheder regelmæssigt, men er undertiden for stressede og travle til at lægge mærke til dem eller udnytte de muligheder, de giver.

Troende på loven om tiltrækning hævder, at disse tilfældigheder og heldige muligheder altid er tilgængelige for os, og jo mere vi udnytter dem, jo ​​oftere vil de præsentere sig selv.

Forskning viser, at optimister har tendens til at nyde mere succes og tilfredshed i livet.

Der er dog også en mere videnskabelig forklaring på, hvordan disse begivenheder spiller ud. En af grundene til at glade mennesker nyder dette held er, at de bemærker muligheder og udnytter dem.

Vi står alle over for heldige tilfældigheder, der bringer muligheder, men optimister har tendens til at lægge mærke til dem mere og se det positive potentiale, de bringer.

Opret din journal

En enkel måde for dig lettere at lægge mærke til og maksimere de heldige tilfældigheder i dit liv - og nyd fordelene ved journalføring på samme tid - er at føre en 'tilfældighedsdagbog', hvor du registrerer disse begivenheder i dit liv, når de sker. Sådan opretholder du din egen tilfældighedsdagbog:

  1. I slutningen af ​​hver dag (eller på et regelmæssigt tidspunkt, hvor du kan tage et par minutter til at reflektere), skal du tænke tilbage og optage alle de tilfælde, hvor du fandt præcis det, du havde brug for, på uventede eller ubesværede måder. Så du noget, du havde ledt efter? Nævnede nogen i samtalen nogle oplysninger, der virkelig var nyttige med et problem, du lige nu står over for? Har du tilfældigvis hentet en bog eller avis, der virkelig taler til dig? Disse kan alle tælles som subtile tilfældigheder, stille muligheder, som du kan bruge til din fordel, hvis du bare tager handling.
  2. Se også på, hvor subtile eller åbenlyse disse tilfældigheder var. Sprang de ud på dig, eller var du nødt til at være opmærksom på at lægge mærke til de muligheder, der var? Når du opretholder din dagbog, vil du sandsynligvis se mere af disse tilfældigheder og de muligheder, de giver, fordi du aktivt bemærker dem nu.
  3. Når du registrerer tilfældigheder og muligheder i din dagbog, skal du tænke over, hvad der er næste for dig. Tænk over de ting, du gerne vil se, kommer ind i dit liv, og tænk på måder, du kan finde disse ting på. Gør hvad du kan, men slip også og vær åben over for de nye ting, der måtte præsentere sig for dig i morgen. Vær derefter klar til at drage fordel!