Tømmermænd er forårsaget af en række faktorer, herunder den direkte virkning af alkohol på kroppens systemer såvel som andre faktorer forbundet med drikkeadfærd.
Selvom den direkte virkning af overdreven alkoholforbrug på kroppen frembringer den mest ubehagelige, kan andre symptomer skyldes tilbagetrækning af alkohol fra kroppen, virkningerne af metabolitter, der produceres, når alkohol indtages, andre kemikalier i alkoholholdige drikkevarer, adfærd forbundet med at drikke, og drikkerens personlige karakteristika.
Direkte alkoholeffekter
Der er flere måder, hvorpå alkohol direkte bidrager til tømmermænds symptomer:
- Dehydrering og elektrolyt ubalance: Fordi alkoholforbrug øger urinproduktionen, får det kroppen til at dehydrere, hvilket fører til mange almindelige tømmermænds symptomer, herunder tørst, svaghed, tørhed i slimhinderne, svimmelhed og svimmelhed. Fordi svedtendens, opkastning og diarré også kan forekomme som et resultat af overdreven drikke, kroppen kan miste yderligere væsker og elektrolytter.
- Gastrointestinale forstyrrelser: Overdreven alkohol kan forårsage akut gastritis.Det kan irritere mave og tarme, der forårsager betændelse i maveforen og forsinket tømning af maven. Alkohol kan også producere fedtlever, gastrisk syre og sekretion i bugspytkirtlen og tarmene, som alle kan forårsage mavesmerter, kvalme og opkastning.
- Lavt blodsukker: Alkoholforbrug kan hæmme glukoseproduktionen i kroppen og nedbryde de reserver af glukose, der er lagret i leveren. Fordi glukose er den vigtigste energikilde i hjernen, kan lavt blodsukker give symptomer på træthed, svaghed og humørsvingninger, der opleves under tømmermænd.
- Forstyrrelse af søvn og andre biologiske rytmer: Alkoholinduceret søvn har normalt kortere varighed og dårligere kvalitet end normal søvn. Dette kan forårsage træthed under en tømmermænd. Alkohol kan også forstyrre kroppens daglige temperaturrytme, nattsekretion af væksthormoner og frigivelse af cortisol, som alle kan fremkalde "jetlag" -typesymptomer under tømmermænd.
- Hovedpine: Alkoholforgif.webptning kan resultere i udvidelse af blodkar (vasodilatation), hvilket kan føre til hovedpine. Alkoholforbrug påvirker også histamin, serotonin og prostaglandiner, hormoner, der menes at bidrage til hovedpine.
- Tilbagetrækning af alkohol: Kraftig drikkeri undertrykker centralnervesystemet. Når alkohol trækkes tilbage, kan centralnervesystemet gå i en ubalanceret hyperaktivitetstilstand eller en "overdrive" -tilstand. Dette kan forårsage rystelser og hurtig hjerterytme forbundet med tømmermænd. Mange af tegn og symptomer på tømmermænd overlapper symptomerne på alkoholabstinenssyndrom.
- Virkninger af alkoholmetabolitter: Alkohol metaboliseres af alkoholdehydrogenase (ADH) og aldehyddehydrogenase (ALDH), som nedbryder alkoholmolekylerne, så de kan fjernes fra kroppen. Alkohol metaboliseres af ADH til acetaldehyd, som derefter nedbrydes yderligere til acetat.Nogle mennesker har genetiske varianter af ALDH, der gør det muligt at akkumulere acetaldehyd i kroppen og forårsage toksiske virkninger. Selvom acetaldehyd ikke længere er i kroppen, når BAC-niveauet når nul, kan de toksiske virkninger af det fortsætte i tømmermændsperioden, mener forskere.
Virkninger af andre faktorer end alkohol
Der er andre faktorer end alkohol, der kan bidrage til tømmermænd. Nogle af dem inkluderer:
- Congeners: De fleste alkoholholdige drikkevarer indeholder kemiske forbindelser, kendt som kongenerer, der bidrager til drikkevarens smag, lugt og udseende. Disse forbindelser kan bidrage til symptomerne på tømmermænd. Forskning har vist, at drikkevarer, der grundlæggende er ren alkohol, såsom gin eller vodka, forårsager færre tømmermændseffekter. Drikkevarer, der indeholder flere kongenerer som whisky, brandy og rødvin, har tendens til at forårsage flere tømmermænds symptomer.
- Brug af andre stoffer: Folk, der drikker stærkt, bruger ofte andre stoffer, og mange af dem ryger cigaretter. Disse stoffer kan forårsage deres eget sæt symptomer på tømmermænd. Selvom brugen af marihuana, kokain og andre stoffer kan bidrage til forhold, der fører til tømmermænd, kendes deres nøjagtige virkning på tømmermænd ikke.
- Personlige påvirkninger: Der er nogle undersøgelser, der viser visse personlighedstræk, såsom generthed, intensiverer tømmermænds følelser og skaber en følelse af "hangxiety." Negative livsbegivenheder og skyldfølelser er også forbundet med at opleve flere tømmermænd. Mennesker, der har en højere risiko for at udvikle alkoholisme, oplever også mere akutte tømmermænds symptomer.
- Familie historie: Folk, der har en familiehistorie af alkoholisme, har en tendens til øgede tømmermænd sammenlignet med drikkere, der ikke har nogen familiehistorie af alkoholisme, men folk med en familiehistorie af alkoholisme bruger generelt mere alkohol end dem, der ikke har en familie historie.
Bundlinjen
Selvom mange faktorer kan bidrage til tømmermænds symptomer, er de to hovedfaktorer dehydrering og de forgif.webptende (toksiske) virkninger af alkohol på kroppens systemer. Dehydrering kan hurtigt vendes, og symptomerne lindres med vand eller sportsdrikke, der erstatter elektrolytter, men kun tiden kan vende alkoholens toksiske virkninger på centralnervesystemet og mave-tarmsystemet.