Spørg nogle forældre, om videospilafhængighed er reel, og de vil sige ja. De ser deres barn trække sig tilbage i en virtuel verden i timevis, forsømmer deres venner og familie og mister interessen for alt andet end deres skærm eller skærm.
Men hvad siger eksperterne? Er dette bare endnu en skruestik (eller en enhed), der som med alkohol- eller stofmisbrug helt kan overtage og negativt påvirke ens verden? Kan du virkelig være afhængig af videospil?
Det seneste ord om afhængighed af videospil
Videospilafhængighed er ikke inkluderet i den seneste udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, som er DSM-5. Dette er manualen, der bruges til at diagnosticere psykiske lidelser, som inkluderer afhængighed.
Hvad DSM-5 inkluderer i sit afsnit om betingelser for yderligere undersøgelse er dog internetspilforstyrrelse. Kriterierne, der anvendes til diagnosticering af internetspilforstyrrelse, inkluderer at opleve mindst fem af disse symptomer inden for det seneste år:
- Gaming-optagelse
- Tilbagetrækningssymptomer, når spil ikke kan forekomme
- Øget tid brugt på spil for at "tilfredsstille trangen"
- Ikke at være i stand til at eliminere eller reducere mængden af spil
- Tab af interesse for andre aktiviteter
- Spil, selv når det skaber negative konsekvenser
- Ikke at være ærlig med hensyn til mængden af tid brugt på spil
- Brug af spil som en måde at føle sig bedre på
- Fare eller mistet et forhold, job eller anden mulighed på grund af spil
Selvom videospil ikke altid er online, anerkender Verdenssundhedsorganisationen også spilforstyrrelse (uden betegnelsen "Internet") i sin nyeste internationale klassifikation af sygdomme, ICD-11.
Nogle spilproducenter kan endda prale af den "vanedannende" oplevelse af deres spil i deres reklame. Korrekt anerkendelse af risikoen for overforbrug af videospil eller afhængighed giver en begrundelse for at sætte vejledningsstandarder vedrørende passende grænser.
Anerkendelse af videospilafhængighed som en officiel diagnose ville gøre det muligt at integrere supporttjenester i programmer til genopretning af afhængighed og give personalet specifik træning. Det kan også åbne flere behandlingsmuligheder, der er dækket af forsikring. Mens nogle organisationer tilbyder gratis programmer til genopretning af afhængighed, er det ikke altid muligt at oprette forbindelse til ressourcer uden omkostninger rettet mod videospil.
Video Game Addiction: A Worldwide Issue
Nogle asiatiske lande, såsom Kina og Sydkorea, har identificeret afhængighed af videospil som et presserende spørgsmål om folkesundhed. Årsagerne til denne klassificering inkluderer forbindelsen mellem denne afhængighed og andre psykiske problemer.
Alligevel kan det være et andet problem at bruge meget tid på at spille videospil. Undersøgelser har forbundet ekstrem spil - og de siddetimer, der følger med det - med stigninger i blodpropper, for eksempel selv hos unge spillere.
I USA er det sværere at estimere forekomsten af videospilafhængighed, idet de fleste computere bruges derhjemme snarere end på fælles offentlige steder. Imidlertid viser casestudier lignende egenskaber ved spilafhængighed på tværs af kulturer, hvilket indikerer, at de er det samme fænomen.
Mulige årsager
Videospilafhængighed er hurtigt vokset ud af en industri, der er specielt rettet mod børn. Halvvejs mellem legetøj og tv er videospil rettet mod naive unge, der ikke er i stand til at sætte deres egne grænser eller træffe forsætlige beslutninger om, hvordan de skal bruge deres tid.
Hvad gør videospil så tiltalende? Når de er fri for skolens begrænsninger, vil mange børn simpelthen blive underholdt så let som muligt. Og mange forældre vil også have dette til deres børn.
At give deres barn det nyeste videospil kan potentielt tjene to formål. For det første kan det hjælpe med at lindre forældrenes skyld over ikke at bruge tilstrækkelig tid med barnet. To, det kan holde barnet lykkeligt optaget. Begge kan føre til lange perioder med at spille videospil.
Forskning viser, at visse risikofaktorer for videospilafhængighed ofte begynder at vise sig, når et barn er 10. Derudover inkluderer risikofaktorer forbundet med denne afhængighed at bo i en eneforældre, være mand og ikke være godt integreret socialt i skolen.
Spilafhængighed kan også udvikle sig som en håndteringsmekanisme for andre lidelser. Forskning har vist, at 92% af mennesker med internet-spilforstyrrelse også har angst. Cirka 89% har sameksisterende depression, 85% har opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og 75% har obsessiv-kompulsiv lidelse.
En undersøgelse fra 2015 viste også, at nogle mennesker vælger at spille videospil som en måde at kompensere for vanskelighederne med at omgås andre. Sagt på en anden måde, de foretrækker at spille spil frem for at interagere ansigt til ansigt.
Videospil er ikke alle dårlige
Mens det at spille videospil i timevis kan være problematisk, har disse virtuelle former for underholdning også flere fordele. For eksempel kan opnåelse af mestring af videospil øge spillerens selvværd.
Disse spil kan også forbedre hånd-øje-koordinationen. Nogle tilbyder endda uddannelsesmæssige funktioner. Mere sofistikerede spil kan hjælpe spillerne med at udvikle andre færdigheder, og nogle spil inkluderer aspekter af fysisk træning, hvilket giver endnu flere fordele.
Realiteten i populærkulturen er, at vi er mere og mere afhængige af teknologi. Videospil giver folk mulighed for at have positive oplevelser med computere, der kan levere overførbare færdigheder, når de bruger disse enheder til andre formål.
Farerne ved "Addiction" -mærket
At mærke aktiviteten som et videospilafhængighed uden etablerede og aftalte retningslinjer kunne uretfærdigt afskrække mange børn og deres forældre fra de potentielt positive aspekter af nogle videospil.
Visse videospil som medium har potentiale til at udvikle positive sociale færdigheder eller levere godartede former for underholdning, selvom disse måske ikke er så let markedsførbare for børn.
Som med andre afhængigheder er der en risiko for, at et mærke som "videospilafhængighed" kan bruges for liberalt uden at være opmærksom på andre samtidige eller underliggende forhold. Behandling af disse forhold kan mere effektivt hjælpe den overdrevne spiller.