På grund af de sundhedsmæssige risici ved at indtage de fleste nikotinholdige produkter og det store potentiale for afhængighed søger mange mennesker efter måder at mindske deres brug af disse produkter på. Nikotinudskiftningsterapier (NRT'er) er et populært valg for at mindske afhængigheden af nikotin, og en af de mest populære NRT'er er nikotinplasteret.
Nikotinplasteret blev godkendt af FDA i 1991. Fra 1992 til 1996 var plasteret kun tilgængeligt i USA efter recept. Siden 1996 har den været tilgængelig i håndkøb (uden recept).
Andre former for medicinske nikotinprodukter inkluderer tyggegummi, pastiller, inhalatorer og en spray. I de senere år er brugen af NRT'er faldet til fordel for andre metoder såsom tilspidsning med elektroniske nikotinafgivelsessystemer (ENDS). Plasteret er dog stadig tilgængeligt, og det kan være en god idé at overveje det til rygestop.
Hvis du eller en elsket kæmper med stofbrug eller afhængighed, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for at få oplysninger om support og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Nikotinindtag og sundhedsrisici
Traditionelle cigaretter indeholder 10 til 20 mg nikotin, og ca. 1 til 2 mg deraf absorberes af din krop, når du ryger. Juul, det mest populære mærke af vape, indeholder 50 mg nikotin.
Hookah-rygning er en global praksis for indtagelse af nikotin, og undersøgelser viser, at det faktisk kan være mere skadeligt end at ryge cigaretter. Vandpibe-røg opvarmes af trækulbriketter. Ifølge en 2016-undersøgelse indeholder syntetiske vandpibe-kul flere tungmetaller end de fleste cigaretmærker samt højere koncentrationer af bly.
Er nikotinplasteret effektivt?
Nikotinplasteret giver en stabil, kontrolleret dosis nikotin hele dagen og reducerer derved virkningen af nikotinudtag. Plasterstyrken reduceres over tid, hvilket giver brugeren mulighed for gradvist at vænne sig af nikotin.
Der er syv førstelinjemedicin, der konsekvent har vist sig at øge langvarige afholdenhedsgrader: Bupropion (Zybran), vareniclin (Chantix), nikotintyggegummi, nikotininhalator, nikotinrulle, nikotin-næsespray og nikotinplasteret. Alle fem NRT'er har omtrent samme effektivitetsniveau.
En stor fordel ved nikotinplasteret ifølge en undersøgelse offentliggjort i Arkiv for intern medicin, er, at flere mennesker bruger det korrekt, end de gør nogen anden NRT. Dette øger dog potentialet for overdosis.Kombinationen af rådgivning og medicin er mere effektiv end alene.
Dosering af nikotinplaster
Nikotinplaster findes typisk i tre forskellige dosisstyrker: 21 mg, 14 mg og 7 mg. Disse tal henviser til mængden af nikotin i produktet. 21 mg plasteret anbefales normalt som udgangspunkt for folk, der ryger en pakke med 20 cigaretter eller mere dagligt. Derefter følger brugervejledningen ned til patches med lavere dosis, indtil det sidste trin ned til intet plaster.
Nikotinplasteret ligner en firkantet tan eller klar bandage. Størrelsen afhænger af doseringen og mærket, men er generelt mellem en og to inches kvadrat. Nikotinplasteret skal påføres en gang dagligt på ren, tør, hårløs hud. Producenter anbefaler normalt at bære plasteret mellem 16 og 24 timer om dagen, afhængigt af hvad du er fortrolig med.
Mulige bivirkninger
Brug af nikotinplasteret i seng om natten kan forstyrre søvn og forårsage levende drømme. Hvis dette bliver et problem, skal du fjerne plasteret inden sengetid og sætte et nyt næste morgen.
Nogle brugere oplever kløe, brændende eller prikkende, når de først påfører plasteret. Dette forsvinder normalt inden for en time og er et resultat af nikotin, der kommer i kontakt med huden. Også observeret hos nogle mennesker, der bruger plasteret:
- Rødme eller hævelse på plasterstedet i op til 24 timer
- Svimmelhed
- Hovedpine
- Dårlig mave
- Opkast
- Diarré
- Alvorligt udslæt eller hævelse
- Krampeanfald
- Unormal hjerterytme eller rytme
- Vejrtrækningsbesvær
Sørg for at konsultere din læge, inden du bruger nikotinplasteret, og hvis nogen af ovenstående symptomer er alvorlige eller ikke forsvinder.
Kontraindikationer
Medierapporter om en mulig sammenhæng mellem plasteret og øget kardiovaskulær risiko har siden vist sig at være ubegrundede. Sørg stadig for at tale med din læge om nikotinplasteret, hvis du har sygdomme eller medicinske tilstande, herunder:
- Brystsmerter eller et nylig hjerteanfald
- Hjerte sygdom
- Mavesår
- Skjoldbruskkirtel sygdom
- Diabetes
- Springede eller uregelmæssige hjerterytme over
- Allergier over for bånd, bandager eller medicin
- Hududslæt eller hudsygdomme
- Højt blodtryk
- Nyre- eller leversygdom
Hvis du tager anden medicin, skal du kontakte din læge, inden du begynder plasteret, da det kan ændre den måde, som nogle lægemidler fungerer på.
Rygning, mens du bruger nikotinplasteret
Ryg ikke, når du bruger nikotinplaster eller anden NRT, da du risikerer overdosering af nikotin. Tegn på en overdosis af nikotin kan omfatte:
- Svimmelhed
- Dårlig mave
- Dårlig hovedpine
- Opkast
- Koldsved
- Savler
- Forvirring
- Sløret syn
- Høreproblemer
- Svaghed eller besvimelse
Hvis du har mistanke om en overdosis, skal du tage plasteret af og straks kontakte din læge.