Kan øldrikkere have abstinenssymptomer? Der er en misforståelse blandt nogle drikkere, at hvis de holder sig til øl, er det på en eller anden måde bedre for dem end at drikke de sværere ting. Det er selvfølgelig rigtigt, at du kan blive mere beruset hurtigere ved at drikke whisky, simpelthen fordi du har mindre væske at sluge. Du kan ned et 1,5 ounce skud spiritus meget hurtigere end du kan en 12 ounce øl.
Men der er lige så meget alkohol i en dåse øl som i en standard blandet drink eller et 5-ounce glas vin. Hver repræsenterer en standarddrink, når du bestemmer, om du drikker på et sikkert niveau eller på et højt niveau -risikoeniveau.
Abstinenssymptomer på alkohol kan forekomme, når nogen holder op med at drikke alkohol.Disse symptomer kan variere fra mild, moderat eller svær, men sværhedsgraden af symptomerne har intet at gøre med den type alkohol, personen drak.
Øldrikkere, der holder op med at drikke kold kalkun, kan opleve det samme niveau af alkoholabstinenssymptomer som de, der drikker spiritus eller vin.
Hvor meget øl er for meget?
De anbefalede retningslinjer for ølforbrug er de samme som for andre alkoholholdige drikkevarer: For mænd to eller færre øl om dagen og mindre end 14 øl om ugen. For kvinder er det en eller færre øl om dagen og ikke mere end syv øl om ugen.
Ethvert ølforbrug over disse niveauer betragtes som højrisikodrinkning. Det sætter dig i øget risiko for at udvikle alkoholforstyrrelser og negative sundhedsmæssige konsekvenser.
Hvor meget, hvor ofte og hvor længe du indtog alkohol kan alle spille en rolle i, hvor alvorlige abstinenssymptomer kan være.
- Hvis du kun drak en øl om dagen, vil dine abstinenssymptomer (hvis du har dem) være meget mindre alvorlige, end hvis du drak en six-pack hver dag.
- Hvis du kun drak tre gange om ugen, er chancerne for, at dine abstinenssymptomer vil være mindre alvorlige, end hvis du dagligt drikker.
- Hvis du drak en sag om ugen i 30 år, vil dine abstinenssymptomer sandsynligvis være mere alvorlige, end hvis du besluttede at holde op efter to år af dette alkoholforbrug.
Andre risikofaktorer er mere personlige: Størrelse, køn, genetik og endda race kan have indflydelse på, hvordan din krop reagerer på alkoholforbrug og tilbagetrækning.
Test sværhedsgraden af dine tilbagetrækningssymptomer
Har du abstinenssymptomer, når du prøver at stoppe med at drikke øl? Besvarelse af disse 10 spørgsmål vil give dig en idé om, hvorvidt dine alkoholabstinenssymptomer er milde, moderate eller svære.
Alvorlige symptomer, som normalt optræder omkring to dage efter tilbagetrækning, kan være livstruende, så det er vigtigt at konsultere en læge, hvis du er bekymret.
Testen er fuldstændig fortrolig og anonym; dine resultater registreres ikke og er kun tilgængelige for dig. Du bliver ikke bedt om personlige oplysninger.
Denne quiz er ikke beregnet som erstatning for en professionel medicinsk evaluering. Det bør kun bruges som en guide til at afgøre, om dine alkoholabstinenssymptomer er sådan, at du skal søge lægehjælp, før du prøver at holde op med at drikke.
Hvis du eller en elsket kæmper med stofbrug eller afhængighed, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.