Fra at håndtere læger og medicin til forhold her er 9 ting, du ikke bør gøre eller undlade at gøre, hvis bipolar er en del af dit liv.
1. Patienter: Skjul ikke symptomer fra din læge
Vidste du, at det gennemsnitligt tager ni til ti år for folk at blive diagnosticeret korrekt med bipolar lidelse? Der er to store grunde til dette. Den ene er, at læger savner diagnosen alt for ofte, selv når hypomaniske symptomer bliver gjort opmærksom på dem. Den anden er patientens manglende rapportering af symptomer.
Oftere end ikke er det depressionssymptomer, der sender folk til en psykiater eller anden terapeut. Du har måske set tidligere hypomaniske symptomer som bare "ikke deprimerede", "følelse som en normal person" eller "føler sig godt."
Hvis du reagerer på antidepressiv behandling, kan du tænke, "Wow, det fungerer" og ikke erkende, at du er gået i en hypomanisk tilstand (sværhedsgraden af mani gør det meget mere sandsynligt at blive anerkendt). Men hvis du ikke relaterer din opførsel til din læge, når du "har det godt", er han eller hun måske ikke klar over, at du er gået for langt i den modsatte retning fra depression, indtil symptomerne eskalerer til alvorlige problemer.
2. Patienter: Stop ikke med at tage dine lægemidler alene
Medmindre du har en alvorlig bivirkning, bør du aldrig afbryde medicin uden din læges tilsyn. Hvis man pludselig stopper nogle lægemidler, kan det også medføre alvorlige bivirkninger. For eksempel er reaktionen, som mange mennesker oplever, når de afbryder visse antidepressiva, så ubehagelig, at den endda har et navn: SSRI seponeringssyndrom. Hvis du vil stoppe med at tage en eller flere af dine medikamenter, skal du først tale med din læge.
3. Patienter: Opbevar ikke gif.webptige mennesker i dit liv
Du ved, hvem de er - de mennesker, der konstant gør ondt i dine følelser, dem, der dræner din energi, dem, der angriber dig igen og igen. Afhængigt af forholdet kan det være relativt let til meget vanskeligt at faktisk fjerne en gif.webptig person fra dit liv. Men det er vigtigt, at du gør noget ved det.
4. Patienter: Stop med at beskadige din krop
Der er nogle farer, der er forbundet med bipolar lidelse, der gør det mere sandsynligt, at du gør skadelige ting for dig selv eller bliver skræmt af at lade medicinsk personale give dig utilstrækkelig eller endda forkert behandling. Det er op til dig du at handle i disse spørgsmål. Forstå hvorfor de sker, og hvad du skal gøre, med indsigt fra andre for at hjælpe dig.
5. Patienter: Bland dig ikke med dine lægemidler
Antag, at du har fået ordineret 150 mg medicin X, 30 mg medicin Y og 50 til 75 mg medicin Z pr. Dag. Det betyder, at din læge har givet dig tilladelse til at tage fra to til tre 25 mg tabletter med lægemiddel Z på en dag afhængigt af din vurdering. Men du synes ikke, det er nok, så du begynder at tage 100 mg Z eller 60 mg lægemiddel Y. Næsten straks begynder du at få bivirkninger, få en stemningsændring, eller der opstår et andet problem. Tror du, det er langt hentet? Tænk igen.
6. Forældre: Næg ikke at tænke på at give dine bipolare børnemedicin
Det er forståeligt, at en forælder kan være urolig over at give et bipolært barn de typer stærke medikamenter, der er nødvendige for at guide det barn mod stabilitet. Bestemt er der risici forbundet med disse lægemidler, som det er med alle receptpligtige lægemidler. Men husk at dit barn lider, og der er få andre muligheder for at hjælpe ham eller hende.
7. Forældre: Gå ikke glip af mulighederne for at hjælpe dit barn i skolen
Børn med bipolar lidelse har ofte brug for særlig hjælp i skolen. De kan have problemer med at fokusere, have problemer med vrede og let blive plaget af andre børn. Det er også ret almindeligt, at et bipolært barn har co-morbid opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og tager medicin i skolen. Du skal kende dit barns rettigheder og implementere de tilgængelige programmer.
8. Kære og venner: Undlad at udfordre diagnosen eller afvise behandlingen
Mennesker med bipolar lidelse har ofte venner eller familiemedlemmer, der nægter at acceptere deres diagnose eller nægter at lære noget om bipolar sygdom. Almindelige svar inkluderer: "Åh, du prøver bare at få opmærksomhed;" "Snap ud af det, få et job og hold op med at klynke;" "Hvis du kun (bad mere, prøvede hårdere, spiste flere grøntsager osv.), Ville du have det godt; eller simpelthen" Jeg tror ikke på det, "afslutte samtalen.
Bipolar lidelse er alvorlig sygdom der kan forstyrre enhver livsfase og endda forårsage død. Det kan være deaktiverende. Næg ikke at lytte og lære.
9. Familiemedlemmer: Ødelæg ikke dig selv for en elskedes bipolare lidelse
Dette er et meget vanskeligt spørgsmål. Hvornår opvejer dine behov dine bipolare ægtefælles, forældres eller voksnes barns behov? Kun du kan beslutte, men hvis tiden kommer, hvor du har brug for at træffe beslutningen, skal du gøre alt, hvad der er nødvendigt for at tage den bedste pleje af dig selv.