"Psykomotorisk" henviser til, hvordan hjernens mentale processer påvirker fysisk bevægelse. Psykomotorisk aktivitet kan øges (psykomotorisk agitation) eller nedsat (psykomotorisk retardation).
Psykomotorisk agitation eller retardation kan være et træk ved flere typer psykisk sygdom, men bruges ofte til at diagnosticere bipolar lidelse. Psykomotoriske ændringer kan være tegn på en manisk eller depressiv episode.
Disse bevægelser eller mangel på dem er direkte relateret til hvad der foregår i din hjerne. For eksempel, hvis du er deprimeret, vil du generelt have mindre psykomotorisk aktivitet, da dine følelser gør dig træg og svag.
I modsætning hertil kan du udvise accelereret psykomotorisk aktivitet, såsom fidget eller foretage gentagne bevægelser, under en manisk episode, når dit energiniveau er højt.
Forståelse af psykomotorisk agitation
Psykomotorisk agitation er en form for formålsløs, ophidset bevægelse. Til tider kan det være utilsigtet. Det forekommer i bipolar lidelse såvel som i andre humørsvingninger såsom depression eller skizofreni.
Eksempler på psykomotorisk agitation
- Pacing
- Fidgeting
- Bank på fod eller finger
- Taler hurtigere end normalt
- Skifte tv-kanaler gentagne gange
Psykomotorisk agitation kan forekomme under en manisk eller hypomanisk episode. Andre symptomer på en manisk eller hypomanisk episode inkluderer ekspansivt humør, en tilstand præget af overdreven, impulsiv og grandiose opførsel, såsom:
- Irritabilitet og pludselige vredeudbrud
- Overdreven brug eller overdådige gaver til andre
- Øget risikotagning eller problemer med at skelne mellem sikre og usikre spil
- Socialt upassende opførsel (såsom at være alt for venlig på en måde, der får andre til at føle sig akavet)
- En optrapning i målrettede aktiviteter (enten store eller tilfældige opgaver, der skal udføres straks)
Forståelse af psykomotorisk retardation
Psykomotorisk retardering ved bipolar lidelse er defineret af langsom eller nedsat bevægelse. Det er mere sandsynligt, at det forekommer under depressive episoder og er primært forbundet med bipolar I-lidelse.
Eksempler på psykomotorisk retardation
- Taler langsommere
- Vanskeligheder med at skrive eller skrive
- Har problemer med at komme ud af sengen
- Tager lang tid imellem bid af mad
- Bevæger sig langsomt (ofte bøjet med sænket hoved)
Psykomotorisk retardation kan forekomme med de klassiske symptomer på depression, herunder:
- Hyppig gråd
- Føler mig trist eller tom
- Vanskeligheder med at træffe beslutninger
- Sove for meget eller for lidt
- Spiser mindre eller mere end normalt
- Problemer med at fokusere eller huske ting
- Selvskadende adfærd og selvmordstanker
Behandling
Evaluering af psykomotorisk aktivitet hjælper ikke kun læger med at diagnosticere bipolar lidelse, men det giver dem også mulighed for at vurdere sværhedsgraden af en manisk eller depressiv episode.
Der er ingen kur mod bipolar lidelse, men behandlinger som medicin og psykoterapi kan hjælpe folk med at håndtere tilstanden.
Medicin, der anvendes til behandling af bipolar depression, inkluderer antipsykotika, antidepressiva og angstdæmpende stoffer. Psykoterapi kan bestå af kognitiv adfærdsterapi (CBT), dialektisk adfærdsterapi (DBT), familierådgivning og / eller gruppeterapi.
At finde den rigtige kombination af behandlinger kan tage tid, men du behøver ikke gennemgå det alene. Hvis du er blevet diagnosticeret med bipolar lidelse, er det vigtigt, at du opbygger et supportnetværk af familie, venner samt en læge og mental sundhedsperson, du stoler på.
Hvis du eller en elsket kæmper med bipolar lidelse, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.