Generativitet versus stagnation er det syvende af otte trin i Erik Eriksons teori om psykosocial udvikling. Denne fase finder sted i mellem voksenlivet mellem 40 og 65 år. Den ottende og sidste fase er integritet versus fortvivlelse.
I løbet af denne tid bestræber voksne sig på at skabe eller pleje ting, der vil overleve dem; ofte ved at være forældre til børn eller bidrage til positive ændringer, der kommer andre mennesker til gode. At bidrage til samfundet og gøre ting til gavn for fremtidige generationer er vigtige behov på udviklingsstadiet generativitet versus stagnation.
Hvad man skal vide
- Psykosocial konflikt: Generativitet versus stagnation
- Hovedspørgsmål: "Hvordan kan jeg bidrage til verden?"
- Grundlæggende dyd: Omsorg
- Vigtig begivenhed (er): Forældreskab og arbejde
Hvad er generativitet og stagnation?
Generativitet henviser til "at sætte dit præg" på verden ved at passe på andre såvel som at skabe og udrette ting, der gør verden til et bedre sted. Nøgleegenskaber ved generativitet inkluderer:
- Forpligtelser over for andre mennesker
- Udvikling af forhold til familien
- Mentorering af andre
- Bidrager til den næste generation
Som du måske forestiller dig, realiseres denne slags ting ofte ved at have og opdrage børn. De, der har succes i denne fase, vil føle, at de bidrager til verden ved at være aktive i deres hjem og samfund.
Stagnation henviser til manglen på at finde en måde at bidrage på. Disse individer kan føle sig afbrudt eller ikke involveret i deres samfund og med samfundet som helhed. Nogle kendetegn ved stagnation inkluderer:
- At være selvcentreret
- Mangler at blive involveret med andre
- Ikke at interessere sig for produktivitet
- Ingen bestræbelser på at forbedre selvet
- At placere ens bekymringer frem for alt andet
De, der ikke opnår denne færdighed, vil føle sig uproduktive og ikke involverede i verden.
Fordele ved generativitet
At udvikle en følelse af generativitet kan have en række vigtige fordele. Disse inkluderer:
- Bedre sundhed: Forskning antyder, at generativitet kan give en større motivation til at indlede og opretholde en sund adfærd. Folk, der føler, at de har magt til at gøre en forskel, kan være mere tilbøjelige til at forfølge sundhedsfremmende aktiviteter, fordi de mener, at sådanne handlinger kan være meningsfulde.
- Mere positive forhold: For mange voksne spiller forældre en nøglerolle i udviklingen af en følelse af generativitet, men det er ikke den eneste vej. Erikson foreslog selv, at deltagelse i andres liv, hvad enten det er ens børn, venner eller andre, er en vigtig måde at få en følelse af at yde et bidrag og forskel i verden.
- Større produktivitet: De handlinger, der kræves for at udvikle en følelse af generativitet, involverer at tage en aktiv, deltagende rolle i verden. Generative mennesker er produktive på en række forskellige måder, herunder undervisning, mentoring og frivilligt arbejde.
- Større opfyldelse: Fordi generativitet er fokuseret på at yde bidrag, er folk, der er i stand til at få denne følelse af generativitet, også mere tilbøjelige til at opleve en større følelse af opfyldelse. De er i stand til at se på deres liv, familie og arbejde og føle at de har levet et liv med konsekvens og glæde.
- Øget samfundsinddragelse: I den tidlige del af voksenalderen har forældre og familie tendens til at være de dominerende faktorer, der bidrager til udviklingen af generativitet. Men forskning har også fundet, at at yde hjælp til andre, ofte i form af borgerligt engagement, også spiller en rolle i generativitet, når folk bliver ældre.
Årsager
En ting at bemærke ved dette stadium er, at livsbegivenheder har en tendens til at være mindre aldersspecifikke end de er i det tidlige stadium og det sene stadie. De største begivenheder, der bidrager til dette stadium, såsom ægteskab, arbejde og børnepasning, kan forekomme på ethvert tidspunkt i løbet af det temmelig brede spænd af middelalderen.
Der er en række faktorer, der kan bidrage til udviklingen af enten generativitet eller stagnation i middelalderen. Nogle af disse inkluderer:
Stolthed i arbejde og familie
Dette aspekt af generativitet versus stagnationsfasen er centreret om den følelse af stolthed, som voksne tager i deres familie og børn. På mange måder afspejler det autonomi versus skam og tvivl i den tidlige barndom.
Dette aspekt af voksenalderen handler om at nå ud og bidrage til den næste generation.
Dette kan ske gennem forældre, selvom ikke alle mennesker, der producerer afkom, nødvendigvis bliver støttende og giver forældre. De, der ikke har børn, er stadig i stand til at give den næste generation på meningsfulde måder.
Følelse inkluderet
At føle sig del af noget, hvad enten det er en individuel familieenhed eller et større samfund, er afgørende for udviklingen af generativitet. Dette centrerer sig om omfanget af omsorgsaktiviteter og om, hvad og hvem en person er villig til at medtage i sit liv. Denne fase afspejler den tidlige barndoms tillids versus mistillidsfase.
Tager ansvar
Når folk går gennem voksenalderen, skal de vælge at tage ansvar for deres liv og valg. Det afspejler initiativet versus skyldstadiet set tidligere i barndommen.
Folk, der tager ansvar, er mere tilbøjelige til at føle sig bemyndigede og kontrollere deres liv og skæbne. Dette vil sandsynligvis føre til en følelse af at yde et bidrag til verden.
Føler sig produktiv
Arbejde spiller en vigtig rolle i voksenalderen, så det er ikke overraskende, at en persons følelse af stolthed og bedrift i deres arbejde kan føre til følelser af produktivitet. Denne fase afspejler branchen i forhold til mindreværd i barndommen.
Folk, der føler, at de er travle og produktive, er også mere tilbøjelige til at føle, at de gør en forskel i andres liv.
At bidrage
Efterhånden som generativitetsstadierne nærmer sig slutningen, og folk nærmer sig den sidste fase af livet, spiller det at finde mening en stadig mere kritisk rolle. Selvkendskab og selvforståelse har en vigtig rolle i denne fase af generativitet versus stagnation.
Når folk når et punkt, hvor de begynder at reflektere tilbage over deres liv og præstationer, er det vigtigt at føle, at disse præstationer har sat et varigt præg på verden.
Konsekvenser af stagnation
Når folk ikke opnår generativitet, udvikler de i stedet en følelse af stagnation. Sådanne følelser kan have indflydelse på, hvordan folk styrer de senere år i deres liv. Nogle af de potentielle resultater, der kan være knyttet til stagnation, inkluderer:
- Værre helbred: Generativitet har været knyttet til sundhedsresultater senere i livet, så de, der er tilbage med en følelse af stagnation, kan blive udsat for dårligere helbred, når de bliver ældre.
- Relationer af lavere kvalitet: Fordi udviklingen af generativitet er knyttet til sunde forhold til andre, kan stagnation ofte være resultatet af sociale forbindelser af dårlig kvalitet. Dette kan være et problem, når folk bliver ældre, da sociale forhold spiller en vigtig rolle i sund aldring.
- Nedsat livstilfredshed: Folk, der ikke opnår en følelse af generativitet, er mindre som at føle sig tilfredse med deres liv. De kan se på deres liv med beklagelse, en følelse af kedsomhed og generel utilfredshed.
Det er på dette tidspunkt i livet, at nogle mennesker måske oplever det, der ofte omtales som en "midtlivskrise." Folk kan reflektere over deres præstationer og overveje deres fremtidige bane og fortryde. I nogle tilfælde kan dette medføre beklagelse af glipte muligheder som at gå i skole, forfølge en karriere eller få børn.
I nogle tilfælde bruger folk muligvis denne krise som en mulighed for at foretage tilpasninger i deres liv, der vil føre til større opfyldelse.
Det er vigtigt at bemærke, at det er den måde, folk fortolker disse beklagelser på, der påvirker deres trivsel. De, der føler, at de har lavet fejl, spildt deres tid og ikke har tid til at foretage ændringer, kan blive bitter.
Sådan forbedres generativiteten
Der er også mange ting, som folk kan gøre for at forbedre deres følelser af generativitet versus følelser af stagnation på dette tidspunkt i livet. Nogle ting, du kan gøre, inkluderer:
- Deltag i dit samfund: Forskning tyder på, at borgerligt engagement kan hjælpe med at fremme generativitet, så se efter måder at blive involveret i dit samfund. Frivilligt arbejde for en organisation, deltag i samfundsprojekter eller bliv involveret i lokal aktivisme.
- Påtage sig ansvar: At føle sig produktiv i dit arbejde kan hjælpe med at forbedre generativiteten, så se efter nye måder at påtage sig nye opgaver og roller på arbejdspladsen eller derhjemme. Tag et stort projekt på arbejde eller udforsk en måde at forbedre et eller andet aspekt af din husstand på.
- Lær nye færdigheder, og del dem med andre: Deling af dine færdigheder og viden med andre kan også være nyttigt, så se efter muligheder for undervisning eller mentorordninger.
- Frivillig: At gøre en forskel i andres liv kan også skabe generativitet. Dit barns skole, din kirke eller samfundsorganisationer er et godt sted at lede efter frivillige muligheder.
Folk, der har positive relationer med andre, sundhed af god kvalitet og en følelse af kontrol over deres liv vil føle sig mere produktive og tilfredse.
Sådan mindskes stagnation
De, der lider af dårligt helbred, dårlige forhold og føler, at de ikke har kontrol over deres skæbne, er mere tilbøjelige til at opleve stagnationsfølelser. Hvis du føler en følelse af stagnation, er der ting, du kan gøre for at føle dig mere produktiv og involveret. Nogle ting kan du prøve:
- Udforsk en ny hobby: At finde en ny passion er en fantastisk måde at føle sig mere kreativ og inspireret på.
- Lær noget nyt: At erhverve og derefter anvende nye færdigheder kan hjælpe dig med at føle dig mere produktiv.
- Find nye inspirationskilder: Når du føler dig stagnerende, skal du finde ting, der hjælper dig med at føle dig inspireret. Du kan derefter bruge disse kilder som en måde at opbygge motivation til at tackle nye ting.
- Se efter nye muligheder: Selvom du er blevet fast i din rolle på arbejde eller hjemme, er det vigtigt at se efter nye måder at føle sig udfordret, nyttigt og produktivt.
At finde måder at bekæmpe stagnation kan hjælpe dig med at forblive mere aktiv, engageret og tilfreds med dit liv, når du bliver ældre.
Trin 8: Integritet vs. fortvivlelse