Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS) er en 24-graders, selvvurderet skala, der bruges til at vurdere, hvordan social angst spiller en rolle i dit liv på tværs af forskellige situationer. LSAS blev udviklet af psykiater og forsker Dr. Michael R. Liebowitz.
Skalaen kan bruges i forskningsundersøgelser til at bestemme niveauet af social angst, som deltagerne oplever, i kliniske omgivelser til at vurdere en bestemt patients symptomer eller af mennesker, der er bekymrede for, at det, de oplever, kan være tegn på en angstlidelse.
Eksperter anbefaler nu rutinemæssig angstscreening for alle kvinder og piger over 13 år, så LSAS er en type screeningsværktøj, som du kan støde på under et rutinemæssigt lægebesøg.
Hvordan LSAS administreres
LSAS vurderer både din sociale angst i situationer såvel som din undgåelse af disse situationer. På denne måde beskriver hvert emne på Liebowitz Social Angst-skalaen en situation, som du skal besvare to spørgsmål som følger.
Angstspørgsmål (hvor ængstelig eller bange du føler)-
0 = ingen
-
1 = mild
-
2 = moderat
-
3 = svær
-
0 = aldrig
-
1 = lejlighedsvis
-
2 = ofte
-
3 = svær
Hvis et spørgsmål beskriver en situation, som du ikke normalt oplever, bliver du bedt om at forestille dig, hvordan du vil reagere, hvis du står over for situationen. Alle spørgsmål besvares baseret på, hvordan situationerne har påvirket dig i sidste uge. Nedenfor er nogle eksempler på situationer fra spørgeskemaet:
- Brug af en telefon offentligt
- Deltager i en lille gruppeaktivitet
- Spise offentligt
Dette er kun en kort liste, og LSAS dækker mange andre typer situationer, der vides at udløse almindelig angst og bekymringer for social angst.
Oplysninger leveret af LSAS
LSAS scorer ved at opsummere vareklassificeringerne. Nedenfor er de foreslåede fortolkninger for forskellige scoreområder.
- 55-65: Moderat social fobi
- 65-80: Markeret social fobi
- 80-95: Alvorlig social fobi
- Større end 95: Meget alvorlig social fobi
Som med ethvert selvrapporteringsinstrument skal scores på Liebowitz sociale angstskala fortolkes af en kvalificeret mental sundhedsperson og følges op med et komplet diagnostisk interview for social angstlidelse (SAD), når det er berettiget.
Nøjagtighed
Undersøgelser har vist, at LSAS er en effektiv og omkostningseffektiv måde at identificere mennesker med problemer med social angst på. Dog kan et enkelt instrument ikke bruges til at stille en diagnose.
En klinisk diagnose af SAD kan kun stilles på baggrund af et interview foretaget af en uddannet mental sundhedsperson som en psykolog, psykiater eller socialrådgiver.
Sådan tager du skalaen selv
Vidste du, at LSAS er frit tilgængelig for dig at udfylde online, hvis du ønsker det? Hvis du gennemfører testen og finder resultaterne vedrørende, skal du kontakte din læge om, hvad de kan betyde. Mens en vurdering som LSAS kan være informativ, er det kun i sammenhæng med en større evaluering, at årsagen til dine symptomer kan bestemmes og et handlingsforløb planlægges.
Et ord fra Verywell
Hvis du er bekymret for, at du muligvis lever med symptomer på angst eller undgåelse, skal du lave en aftale med din primærlæge for at diskutere de næste trin. Hvis det føles vanskeligt at gøre, skal du overveje at lave en aftale om generelle psykiske problemer, og når du mødes med din læge, skal du medbringe en kopi af LSAS samt en skriftlig erklæring om, hvad du har oplevet. Afhængigt af din sundhedsforsikring kan du også lave en aftale med en mental sundhedsperson uden at konsultere din primærlæge.
Ved, at du ikke er alene på den måde, du føler, og at din læge enten kan foretage en vurdering eller henvise dig til en mental sundhedsperson, der kan stille en diagnose og behandlingsmuligheder såsom medicin eller samtaleterapi.
Hvis du eller en elsket kæmper med social angst, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.