Hvad er psykologi?
Psykologi er studiet af sind og adfærd. Det omfatter de biologiske påvirkninger, sociale pres og miljøfaktorer, der påvirker, hvordan folk tænker, handler og føler.
At få en rigere og dybere forståelse af psykologi kan hjælpe folk med at opnå indsigt i deres egne handlinger såvel som en bedre forståelse af andre mennesker.
Typer af psykologi
Psykologi er et bredt og forskelligt felt, der omfatter studiet af menneskelig tænkning, adfærd, udvikling, personlighed, følelser, motivation og mere. Som et resultat er der opstået forskellige underfelter og specialområder. Følgende er nogle af de største forsknings- og anvendelsesområder inden for psykologi:
- Unormal psykologi er studiet af unormal adfærd og psykopatologi. Dette specialområde er fokuseret på forskning og behandling af en række psykiske lidelser og er knyttet til psykoterapi og klinisk psykologi.
- Biologisk psykologi (biopsykologi) studerer, hvordan biologiske processer påvirker sindet og adfærden. Dette område er tæt knyttet til neurovidenskab og bruger værktøjer som MR- og PET-scanninger til at se på hjerneskade eller hjerneabnormiteter.
- Klinisk psykologi er fokuseret på vurdering, diagnose og behandling af psykiske lidelser.
- Kognitiv psykologi er studiet af menneskelige tankeprocesser, herunder opmærksomhed, hukommelse, opfattelse, beslutningstagning, problemløsning og sprogtilegnelse.
- Komparativ psykologi er grenen af psykologi, der beskæftiger sig med undersøgelsen af dyrs adfærd.
- Udviklingspsykologi er et område, der ser på menneskelig vækst og udvikling gennem hele levetiden inklusive kognitive evner, moral, social funktion, identitet og andre livsområder.
- Retsmedicinsk psykologi er et anvendt felt med fokus på at bruge psykologisk forskning og principper i det juridiske og strafferetlige system.
- Industriel-organisatorisk psykologi er et felt, der bruger psykologisk forskning til at forbedre arbejdsindsatsen og udvælge medarbejdere.
- Personlighedspsykologi fokuserer på at forstå, hvordan personlighed udvikler sig, såvel som tankemønstre, adfærd og egenskaber, der gør hver enkelt unik.
- Socialpsykologi fokuserer på gruppeadfærd, social indflydelse på individuel adfærd, holdninger, fordomme, overensstemmelse, aggression og relaterede emner.
Anvendelser
Den mest oplagte anvendelse af psykologi er inden for mental sundhed, hvor psykologer bruger principper, forskning og kliniske fund for at hjælpe klienter med at håndtere og overvinde symptomer på mental nød og psykisk sygdom. Nogle af de yderligere applikationer til psykologi inkluderer:
- Udvikling af uddannelsesprogrammer
- Ergonomi
- Oplysning om den offentlige orden
- Psykisk behandling
- Ydelsesforbedring
- Personlig sundhed og velvære
- Psykologisk forskning
- Selvhjælp
- Socialt program design
- Forståelse af børns udvikling
Det er vanskeligt at fange alt, hvad psykologi omfatter i en kort definition, men emner som udvikling, personlighed, tanker, følelser, følelser, motivationer og social adfærd repræsenterer kun en del af, hvad psykologi søger at forstå, forudsige og forklare.
Virkningen af psykologi
Psykologi er både et anvendt og akademisk felt, der gavner både enkeltpersoner og samfundet som helhed. En stor del af psykologien er afsat til diagnose og behandling af psykiske problemer, men det er bare toppen af isbjerget, når det kommer til psykologiens indvirkning.
Nogle af de måder, som psykologi bidrager til enkeltpersoner og samfund på, er:
- Forbedring af vores forståelse af, hvorfor folk også opfører sig som de gør
- Forstå de forskellige faktorer, der kan påvirke det menneskelige sind og adfærd
- Forståelse af problemer, der påvirker sundhed, dagligdag og trivsel
- Forbedring af ergonomi for at forbedre produktdesign
- Oprettelse af sikrere og mere effektive arbejdsområder
- Hjælpe med at motivere folk til at nå deres mål
- Forbedring af produktiviteten
Psykologer udfører disse ting ved at bruge objektive videnskabelige metoder til at forstå, forklare og forudsige menneskelig adfærd. Psykologiske studier er meget strukturerede, begyndende med en hypotese, som derefter testes empirisk.
Potentielle faldgruber
Der er meget forvirring derude om psykologi. Desværre bugner sådanne misforståelser om psykologi til dels takket være stereotype skildringer af psykologer i populære medier såvel som de forskellige karriereveje for dem, der har psykologgrader.
Sikker på, der er psykologer, der hjælper med at løse forbrydelser, og der er masser af fagfolk, der hjælper folk med at tackle psykiske problemer. Der er dog også psykologer, der:
- Bidrag til at skabe sundere arbejdspladser
- Design og implementere folkesundhedsprogrammer
- Undersøg flysikkerhed
- Hjælp med at designe teknologi og computerprogrammer
- Undersøg militærlivet og kampens psykologiske virkning
Uanset hvor psykologer arbejder, er deres primære mål at hjælpe med at beskrive, forklare, forudsige og påvirke menneskelig adfærd.
Psykologisk historie
Tidlig psykologi udviklede sig ud fra både filosofi og biologi. Diskussioner om disse to emner stammer så langt tilbage som de tidlige græske tænkere, herunder Aristoteles og Socrates.
Selve ordet "psykologi" stammer fra det græske ord psyke, der bogstaveligt talt betyder "liv" eller "ånde". Afledte betydninger af ordet inkluderer "sjæl" eller "selv".
Fremkomsten af psykologi som et separat og uafhængigt studieretning opstod virkelig, da Wilhelm Wundt etablerede det første eksperimentelle psykologilaboratorium i Leipzig, Tyskland i 1879.
Gennem psykologiens historie er der dannet forskellige tankeskoler for at forklare det menneskelige sind og adfærd. I nogle tilfælde steg visse tankeskoler til at dominere psykologiens område i en periode.
Følgende er nogle af de største tankegang inden for psykologi.
- Strukturisme: Wundt og Titcheners strukturisme var den tidligste tankegang, men andre begyndte snart at dukke op.
- Funktionalisme: Den tidlige psykolog og filosof William James blev forbundet med en tankegang kendt som funktionalisme, der fokuserede sin opmærksomhed på formålet med menneskelig bevidsthed og adfærd.
- Psykoanalyse: Snart gav disse indledende tankeskoler plads til flere dominerende og indflydelsesrige tilgange til psykologi. Sigmund Freuds psykoanalyse centrerede sig om, hvordan det ubevidste sind påvirkede menneskelig adfærd.
- Behaviorisme: Den adfærdsmæssige tankegang vendte sig væk fra at se på interne påvirkninger på adfærd og søgte at gøre psykologi til studiet af observerbar adfærd.
- Humanistisk psykologi: Senere koncentrerede den humanistiske tilgang sig om vigtigheden af personlig vækst og selvrealisering.
- Kognitiv psykologi: I 1960'erne og 1970'erne ansporede den kognitive revolution efterforskningen af interne mentale processer som tænkning, beslutningstagning, sprogudvikling og hukommelse.
Mens disse tankeskoler undertiden opfattes som konkurrerende kræfter, har hvert perspektiv bidraget til vores forståelse af psykologi.
Et ord fra Verywell
Som du kan se, mens psykologi kan være en relativt ung videnskab, har den også en enorm mængde både dybde og bredde. Vurdering, diagnose og behandling af psykisk sygdom er psykologiske centrale interesser, men psykologi omfatter meget mere end mental sundhed.
I dag søger psykologer at forstå mange forskellige aspekter af det menneskelige sind og adfærd, idet de tilføjer ny viden til vores forståelse af, hvordan folk tænker, samt udvikler praktiske anvendelser, der har en vigtig indflydelse på menneskers hverdag.
Psykologi arbejder for at hjælpe mennesker med at forbedre deres individuelle trivsel og trives i en stadig mere kompleks verden.