Folk oplever masser af stress fra job, økonomi og andre områder i deres liv. Når vi kommer hjem, vil vi føle, at vi kommer ind i et tilflugtssted, trygt fra livets krav. Men giver dit hjem en sikker havn mod stress, eller forårsager det dig yderligere stress, som du måske ikke er opmærksom på? Hvis du har et rodet, dårligt dekoreret eller noget uorganiseret beboelsesrum, kan afslapning i hjemmet være næsten umuligt.
Årsager til, at du skal organisere dit hjem for at mindske stress
Med lidt arbejde kan dit hjem være et andet stresshåndteringsværktøj til din rådighed. Her er hvorfor.
Rod forårsager stress
Bare at sidde i et rodet rum kan skabe stress. Uanset om du ser det i feng shui-udtryk som "stillestående chi", i hjerneudtryk som for meget information til øjet at behandle, eller praktisk set som en visuel påmindelse om, hvor meget arbejde du skal gøre for at få dit hus rent, du ved sikkert allerede, at rod betyder stress.
At bo i et rodet hjem kan skabe konstant lavgradig stress og subtilt, men støt dræne din energi.
Beroligende omgivelser plejer
At være i et rum præget af orden, ro og en fysisk manifestation af din smag kan på den anden side berolige dig og hjælpe med at frigive stress. Dette er, hvordan marketingfolk sælger produkter fra kataloger så effektivt. De sælger virkelig følelsen af fred, der kommer fra billedets skønhed, lige så meget som de sælger produkterne indeholdt i billedet af et smukt rum.
At komme hjem til et ordnet hjem kan hjælpe dig med at føle, at du kommer ind i et fristed væk fra omverdenens stress.
Organisation sparer tid, penge og andre ressourcer
Et rodet, uorganiseret hjem kan koste dig mere end bare din indre fred. Hvis du ikke har et 'hjem' til alle dine ejendele, bruger du mere tid på at lægge ting væk, når du rydder op, og spilder tid på at lede efter ting, når du har brug for dem.
Hvis du ikke har et organiseret system til arkivering af dine regninger og andre vigtige papirer, kan du ende med at betale ting sent, hvilket resulterer i gebyrer og yderligere stress. Der er mange andre måder, du ikke engang er klar over, at dit rod måske dræner dine ressourcer.
Bestilling kan medføre flere gode ting
Tilhængere af den kinesiske disciplin feng shui mener, at et velordnet hjem tilpasser vital energi i dit liv for at bringe lykke i andre områder af dit liv. Andre nyder simpelthen de beroligende omgivelser og den behagelige æstetik, der kommer med den afbalancerede dekorationsstil, som feng shui tiltræder.
Uanset om du mener, at feng shui bringer særlig lykke eller ej, er det svært at argumentere for, at et organiseret hjem ikke ville medføre yderligere fordele, hvoraf den største blandt dem var reduceret stress.
Et ord fra Verywell
Når som helst er det rigtige tidspunkt at skabe en organiseret, beroligende hjemmeatmosfære. Du kan forenkle dit liv og reducere den daglige stress, du oplever, ved at lægge en relativt minimal indsats for at aflede, organisere og dekorere dit hjem. Lad dit hjem være dit fristed.