Aseksualitet er en seksuel orientering, hvor nogen oplever ringe eller ingen seksuel tiltrækning over for andre. De kan også have lidt eller intet ønske om at have seksuelle møder generelt. Når det er sagt, er enhver aseksuel person forskellig i den måde, de nærmer sig seksuel intimitet. Overvej det mere af et spektrum versus et konkret sæt regler.
For eksempel oplever nogle romantisk tiltrækning, men uden ønske om seksuel intimitet, og nogle vil måske have sex eller onanere, men stadig ikke tiltrækkes helt af andre. Nogle kan også engagere sig seksuelt med andre eller med sig selv, men føler måske ikke fornøjelse, når de gør det. Dette er kun et par eksempler.
Bemærk, at aseksualitet ikke betragtes som det samme som at afholde sig fra sex af religiøse eller filosofiske årsager. I sådanne tilfælde kan seksuel tiltrækning forekomme, men den handles simpelthen ikke.
Betragtes aseksualitet som et valg?
Der er to primære filosofier med hensyn til aseksualitet. Den første er, at det er en seksuel orientering på samme måde som heteroseksualitet og homoseksualitet er orienteringer. LGBTQ + -samfundet anerkender aseksualitet som sin egen orientering.
Den anden filosofi er, at en person, der identificerer sig som aseksuel, oplever en fysiologisk abnormitet, såsom lave libido-niveauer eller Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD).
I sidste ende er der meget, vi ikke ved om, hvad der får nogen til at have en aseksuel orientering, og det er altid bedste praksis at respektere nogens seksuelle identitet.
Sådan ved du, om du er køn
Nogle gange er en persons aseksualitet ikke umiddelbart indlysende for sig selv. Dette skyldes delvis, at det ikke diskuteres så bredt som heteroseksualitet eller homoseksualitet, og så der er mangel på forståelse omkring emnet. Nogle er ikke engang klar over, at aseksualitet eksisterer som en seksuel orientering.
Desuden kan det på samme måde tage nogen tid at erkende, at de er lesbiske, homoseksuelle, biseksuelle, transseksuelle eller queer, en person kan kræve omhyggelig introspektion, før de anerkender deres egen aseksualitet.
For at hjælpe dig med at afgøre, om du er aseksuel, skal du overveje, om du har oplevet et af følgende:
- Du kan se, at andre traditionelt er attraktive, men du oplever sjældent (hvis nogensinde) en seksuel tiltrækning mod dem
- Du har ringe eller intet ønske om at engagere dig i seksuelle møder med andre, inklusive din romantiske partner
- Du har lidt eller intet ønske om at onanere
- Du deltager i seksuel intimitet, men du nyder ikke det
- Du engagerer dig i seksuel intimitet, men du indleder sjældent det
- Du tænker sjældent på sex
- Du finder ikke seksuel intimitet - eller endda tanken på det - givende, spændende, interessant eller vigtigt
- Du har svært ved at identificere dig med andre seksuelle orienteringer, herunder heteroseksualitet, homoseksualitet, biseksualitet og pansexualitet
- Du har lidt som intet ønske om engang at være involveret i et romantisk forhold
- Du har følt en kombination af et af ovenstående i en løbende periode, måske siden ungdomsårene
Som nævnt ovenfor er enhver aseksuel person forskellig. Det er nyttigt at tænke på aseksualitet som et spektrum og overveje, om du falder et vilkårligt sted på dette spektrum i forhold til at passe ind i en nøjagtig definition.
Aseksuel, Demisexual og Graysexual
Udtrykkene demisexual og asexual er ofte sammenflettet. Mens de er tangentielt beslægtede, er de to orienteringer faktisk meget forskellige fra hinanden. En person, der er demiseksuel, oplever seksuel lyst til andre og nyder seksuel intimitet, men først efter at der er etableret et stærkt følelsesmæssigt bånd.
Demisexualitet falder teknisk set på det aseksuelle spektrum sammen med gråsexualitet, der er karakteriseret som en, der oplever seksuel lyst og tiltrækning, men sjældent og / eller med lav intensitet.
Aseksualitet Vs. Midlertidig mangel på libido
En af nøgleforskellene mellem aseksualitet og en generel mangel på libido (også kaldet en lav sexlyst) er, hvor længe følelserne varer med begge. Mange, der identificerer sig som aseksuelle, har følt, som de gør i lang tid - nogle gange så tidligt som deres ungdomsår.
Et libido-fald senere i livet er ofte ikke det samme som at være af aseksuel orientering. Almindelige årsager til lav libido inkluderer psykisk lidelse såsom angst, stress og depression, visse medikamenter og kosttilskud, underliggende sygdom, steroidbrug og hormonelle ændringer og ubalancer.
For eksempel bemærker kvinder i overgangsalderen ofte et fald i deres seksuelle lyst på grund af et stærkt hormonelt skift. Hvis du har mistanke om, at noget af ovennævnte kan forårsage en lav sexlyst, er det bedst at konsultere en generel eller specialiseret læge.
I nogle tilfælde kan en lav sexlyst også være resultatet af traumer, herunder seksuelt misbrug, fysisk misbrug, voldtægt, forsøg på voldtægt, sexskam og andre negative seksuelle oplevelser. Dette er noget at tale om med en terapeut eller anden mental sundhedsperson, der kan hjælpe dig med at helbrede fra tidligere traumer.
Sådan forklares din aseksualitet
Vi ønsker at være tydelige her: du skylder ingen forklaring på din seksuelle orientering. Når det er sagt, er der tidspunkter, hvor du måske føler dig tvunget til at tale med nogen om din seksualitet.
For eksempel kan du føle, at du vil diskutere din seksuelle orientering i et romantisk partnerskab med dine nærmeste venner eller familiemedlemmer. Hvis det er dit ønske om at forklare din aseksualitet for nogen, er den bedste tilgang ærlig ærlighed, især da mange ikke er meget fortrolige med udtrykket.
Forklar nøjagtigt, hvad du føler og ikke føler. Hvis du taler med en romantisk partner, skal du være klar over, hvordan dette kan påvirke dit seksuelle forhold.
Ressourcer til forståelse af aseksualitet
Hvis du gerne vil fortsætte med at lære mere om aseksualitet, anbefaler vi at tjekke de følgende bøger:
- Forståelse af aseksualitet
- Den usynlige orientering: En introduktion til aseksualitet
- Lad os tale om kærlighed
Derudover er der masser af online ressourcer til rådighed, hvor aseksuelle identificerende personer kan finde andre, der kan have lignende oplevelser. Det er en Google-søgning værd at finde sådanne organisationer såvel som at søge efter netværk i dit område, der muligvis kan forbinde dig med andre aseksuelle identificerende mennesker.
Husk, at du ikke er alene om dine oplevelser og dine følelser.
Et ord fra Verywell
Aseksualitet er et spektrum, og ingen mennesker på dette spektrum er nøjagtigt de samme i deres seksuelle lyst eller tiltrækning over for andre eller endda med sig selv. At have en bedre forståelse af din egen seksuelle orientering og endda lægge en soft label på den kan måske give dig en vej til bedre forståelse af dig selv.
Dette kan føre til øget selvværd og generelt mere klarhed i, hvem du er, og hvordan du navigerer i livet og forholdet. I nogle tilfælde er mangel på seksuel lyst et resultat af lav libido eller tidligere traumer, og det er værd at udforske disse veje, hvis du tror, at enten kan påvirke dit seksuelle lyst og tiltrækning.