Talrige faktorer har vist sig at øge risikoen for at opleve panikanfald og udvikle paniklidelse og agorafobi. Selvom undersøgelser har vist, at visse risikofaktorer er knyttet til udviklingen af panikangst, betyder disse fund ikke, at de er årsagerne til paniklidelse.
Snarere beskriver risikofaktorer for panikforstyrrelse specifikke egenskaber, der ofte er forbundet med at udvikle tilstanden. Her er nogle af de ofte observerede risikofaktorer forbundet med panikangst.
Alder
Alderen for panikangst er ofte mellem sen ungdomsår og tidlig voksenalder. Selvom panikforstyrrelse typisk udvikler sig mellem 18 og 35 år, er det stadig muligt at forekomme når som helst i hele levetiden.
Selvom det er langt mindre almindeligt, kan paniklidelse udvikle sig i barndommen eller i slutningen af voksenalderen. Det er også muligt at opleve panikforstyrrelse til og fra på tværs af ens liv. For eksempel kan en person have gentagne og uventede panikanfald i flere måneder efterfulgt af flere år, hvor de ikke oplever nogen symptomer.
Køn
Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle angstlidelser end mænd. Især panikforstyrrelse er mere udbredt hos kvinder. Faktisk er kvinder mere end det dobbelte af risikoen for panikangst end mænd. Derfor anbefaler eksperter screening af angst under rutinemæssige undersøgelser for kvinder og piger over 13 år.
Personlighed
Forskning har vist, at der er en vis sammenhæng mellem børn med mere frygtede, ængstelige eller nervøse personlighedstyper og senere udvikling af panikforstyrrelse. Som et resultat er der nogle måder, hvorpå forældre kan hjælpe med at mindske risikoen for, at deres børn udvikler en angst sygdom.
Årsagen til panikforstyrrelse er imidlertid ukendt, og mange psykiatriske specialister er enige om, at det sandsynligvis skyldes en kompleks kombination af miljømæssige, biologiske og psykologiske faktorer.
Familiemiljø
Der er visse familietræk, der har vist et forhold til panikangst. Især forældre, der modellerer angst, er alt for krævende og forventer, at perfektionisme kan have en vis risiko for at få børn, der udvikler angstlidelser senere i livet. Imidlertid er voksne med panikforstyrrelse rejst i forskellige typer hjem og familiedynamik. .
Genetik
Der er en stærk sammenhæng mellem paniklidelse og familiemønstre. Mennesker med et tæt biologisk familiemedlem med panikforstyrrelse er op til 8 gange mere tilbøjelige til at udvikle tilstanden selv. Disse tal kan stige afhængigt af forstyrrelsens alder.
Hvis et familiemedlem udviklede panikforstyrrelse inden 20-års alderen, er første graders biologiske slægtninge op til 20 gange mere tilbøjelige til at have panikforstyrrelse.
På trods af disse overvældende statistikker har forskning vist, at op til halvdelen eller flere af personer med panikangst ikke har nære slægtninge, der også har udviklet denne tilstand.
Livsbegivenheder
Det er blevet antydet, at stressende livsbegivenheder kan bidrage til udbruddet af panikforstyrrelse. Stressende livsbegivenheder kan omfatte vanskelige livserfaringer, såsom en elskedes død, tab af job eller skilsmisse.
Nogle livsovergange, der medfører en stor forandring i vores liv, kan også forårsage en masse stress, såsom at blive gif.webpt, flytte, få en baby eller gå på pension.
Forskning har også vist, at oplever en traumatisk begivenhed, såsom at være offer for fysisk eller seksuelt misbrug, har en højere sammenhæng med panikforstyrrelse.
Det er også muligt at opleve panikanfald under en stressende livsbegivenhed, men oplev dem aldrig igen. For eksempel kan en person, der er offer for en forbrydelse eller oplever en naturkatastrofe, få et panikanfald under den begivenhed.
For at blive diagnosticeret med panikforstyrrelse skal en person dog have tilbagevendende og uventede panikanfald.
Samtidige betingelser
Mange mennesker med panikangst kæmper også med følelser af generel bekymring, angst og tristhed og kan leve med en anden mental sundhedstilstand. Andre typiske sammenfaldende forhold inkluderer:
- Depression
- Generaliseret angstlidelse (GAD)
- Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
- Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
- Specifik fobi
- Social angstlidelse (SAD)
En person med panikforstyrrelse er også i fare for at udvikle agorafobi, en tilstand involverer en frygt for at få et panikanfald et sted eller en situation, hvor flugt potentielt kan være udfordrende eller ydmygende.
Agorafobi kan forekomme når som helst efter vedvarende panikanfald. Imidlertid udvikler en person med panikforstyrrelse typisk agorafobi inden for det første år efter gentagne panikanfald.
Hvis du eller en elsket kæmper med panikforstyrrelse, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.