Hvis du for nylig har taget en personlighedstest og scoret højt i samvittighedsfuldhed, undrer du dig måske over, hvad det betyder for dig. Samvittighedsfuldhed er et af de store fem personlighedstræk, som teoretiserer, at der er fem hoveddimensioner til personlighed, herunder åbenhed, samvittighedsfuldhed, ekstraversion, behagelighed og neurotik. Psykologer bruger ofte akronymet OCEAN, når de henviser til Big Five-personlighedstesten.
Selvom du måske har scoret højt i samvittighedsfuldhed, betyder det ikke, at du ikke finder andre aspekter af de store fem inden for din personlighed. Når alt kommer til alt ses hver dimension i et kontinuum, hvilket betyder, at mens du måske er dominerende i samvittighedsfuldhed, har du stadig et niveau af de andre fem repræsenteret.
Du kan simpelthen være høj, lav eller et eller andet sted i midten, når det kommer til hvert træk. The Big Five er også et nyttigt værktøj til forståelse af personlighedstræk og er nyttigt til at identificere, hvordan folk reagerer på forskellige scenarier eller stressfaktorer i deres liv.
Almindelige egenskaber ved samvittighedsfuldhed
Når nogen er samvittighedsfulde, er de i stand til at udøve selvdisciplin og selvkontrol for at forfølge og i sidste ende nå deres mål.
Typisk er folk, der scorer højt i samvittighedsfuldhed, organiserede, besluttsomme og i stand til at udskyde øjeblikkelig tilfredsstillelse af hensyn til langsigtet succes.
Mens nogle mennesker er mere tilbøjelige til at vælge hvad der er godt eller sjovt i øjeblikket, er samvittighedsfulde mennesker tilbøjelige til at arbejde flittigt for at nå deres mål. De er også ansvarlige, målrettede, pålidelige, organiserede og hårdtarbejdende. Og de er opmærksomme på detaljer for at sikre, at de lever op til deres løfter.
At være samvittighedsfuld har også en række fordele. For eksempel har folk, der er samvittighedsfulde, en tendens til at få bedre karakterer i skolen og ses som bedre medarbejdere i arbejdsstyrken. De har ofte et godt omdømme, der defineres af deres engagement, pålidelighed og produktivitet. Forskning har endda vist, at høj samvittighedsfuldhed kan bidrage til højere indkomster.
Samlet set tager samvittighedsfulde mennesker sjældent impulsiv eller skødesløs beslutning. Her er nogle andre måder at beskrive samvittighedsfulde mennesker på:
- Organiseret
- Princippet
- Ansvarlig
- Fremadrettet tænkning
- Vedholdende
- Målrettet
Selvom de fleste antager, at det er en god ting at være samvittighedsfuld, er der nogle potentielle ulemper ved dette personlighedstræk. For eksempel kan folk, der er samvittighedsfulde, blive for seriøse og muligvis have brug for en forsigtig skub for at lysne op og have det sjovt.
De kan også brænde sig ud ved overarbejde, blive alt for stive eller ufleksible og kæmper for at være spontane. I ekstreme tilfælde kan de kæmpe med perfektionisme og tvangslidelse.
I mellemtiden har folk med lav samvittighedsfuldhed tendens til at prioritere at have det sjovt i øjeblikket. De beskrives ofte som afslappede, afslappede og afslappede. Og de stræber efter tidsplaner og omfattende planlægning.
Nogle gange betragtes mennesker med lav samvittighedsfuldhed som uansvarlige og uforudsigelige. Men de er også mere tilbøjelige til at træde uden for boksen og kan reagere godt på krav i sidste øjeblik.
Samvittighedsfuldhed
Når det kommer til bestemmelse af samvittighedsfuldhed og de andre fire træk i de store fem, udfylder de fleste et selvrapporterende spørgeskema. Disse beholdninger indeholder normalt udsagn, hvor testpersoner skal beslutte, i hvilken grad de er enige eller uenige i disse udsagn.
Fordi samvittighedsfuldhed måles gennem en opgørelse og betragtes som en dimension eller din personlighed, er det vanskeligt at bestemme forekomsten af samvittighedsfuldhed blandt offentligheden. Når alt kommer til alt er det ikke en diagnose, men simpelthen et aspekt af personlighed, der hjælper folk til bedre at forstå, hvorfor de gør de ting, de gør.
Hvad mere er, hver person har en vis grad af samvittighedsfuldhed, der eksisterer langs et kontinuum. Så folk har en tendens til at være meget høj i samvittighedsfuldhed, meget lav eller et sted imellem.
Hvordan samvittighedsfuldhed påvirker adfærd
Når nogen tester højt i samvittighedsfuldhed, er de sandsynligvis meget pålidelige og organiserede. De har også tendens til at være i stand til at kontrollere deres impulser. Faktisk har flere undersøgelser vist, at det at være samvittighedsfuldt kan føre til bedre helbred og højere produktivitet. F.eks. Har folk, der scorer højt i samvittighedsfuldhed, en tendens til at ryge, drikke og bruge stoffer sjældnere end andre mennesker.
Inden for samvittighedsegenskaben er der seks facetter eller underegenskaber, der yderligere beskriver personens personlighed. Disse inkluderer at være præstationsorienteret, forsigtig, pligtopfyldende, ordnet, selvdisciplineret og tilbøjelig til selveffektivitet. Her er en oversigt over disse træk.
Præstationsorienteret
Mennesker, der scorer højt i samvittighedsfuldhed, har tendens til at opnå høje præstationer. De stræber altid efter ekspertise i alt, hvad de gør. Derfor er de ofte ekstremt ambitiøse og har tendens til at have høje mål.
I mellemtiden kan de, der scorer lavere i samvittighedsfuldhed, undertiden blive betragtet som dovne. De kan være mere tilfredse med at udføre minimalt med arbejde eller skimme ansvarsområder.
Forsigtig
Hvis nogen scorer højt i samvittighedsfuldhed, vil de sandsynligvis nøje overveje alle fakta, før de træffer beslutninger. De har tendens til at tænke igennem de fleste ting og overveje konsekvenserne, før de endelig handler.
Samvittighedsfulde mennesker har tendens til at analysere situationer og afveje fordele og ulemper, inden de går videre. På den anden side har folk med lave score tendens til at være impulsive og tage større risici.
Skønt
Når nogen scorer højt i samvittighedsfuldhed, er de typisk en meget pålidelig person med en stærk pligtfølelse og moralsk forpligtelse. De overholder deres forpligtelser og følger deres løfter.
Folk, der scorer lavt i samvittighedsfuldhed, har tendens til at betragte regler og forskrifter som begrænsende, begrænsende og begrænsende. De føler sig muligvis ikke ansvarlige for andre end dem selv. Derfor kan lavscorere betragtes som uansvarlige og underordnede.
Ordnet
Når en person er høj i samvittighedsfuldhed, er de typisk meget organiserede og trives med tidsplaner og rutiner. De kan lide at lave listen og er ofte punktlige.
Mange gange beskriver folk dem som selvstartere, der er både ordnede og pæne, mens en person, der er lav i dette træk, kan virke mere uorganiseret eller spredt.
Selvdisciplineret
Folk, der scorer højt i samvittighedsfuldhed, er ofte meget selvdisciplinerede. De har tendens til at holde ud, selv når tingene bliver vanskelige eller ubehagelige. Hvad mere er, de er i stand til at holde fokus og holde sig til den aktuelle opgave, selvom de står over for flere distraktioner.
Lav samvittighedsfuldhed kan imidlertid føre til manglende udførelse af opgaver, der kan opfattes som for vanskelige.
Udsat for selveffektivitet
Når nogen scorer højt i samvittighedsfuldhed, har de ofte fuld tillid til deres evne til at nå deres mål og være succesrige.
De har også en tendens til at tro på sig selv og deres evner og har en stor ambition om at se tingene igennem til slutningen. Omvendt har folk, der scorer lavt i samvittighedsfuldhed, en tendens til at føle sig ineffektive. De mener også, at de ikke har kontrol over deres liv.
Hvis du er en samvittighedsfuld person, er der nogle almindelige adfærd, som du sandsynligvis vil være vidne til i dit liv. For eksempel er her nogle ting, du måske siger om dig selv.
- Prøv altid at være forberedt
- Vær opmærksom på detaljer
- Ligesom orden og organisering
- Planlæg og følg en tidsplan
- Få arbejdet gjort med det samme
- Kan lide at være præcis og være opmærksom på detaljer
- Arbejd hårdt og producer arbejde af høj kvalitet
- Som om ting skal være pæne, rene og organiserede
Et ord fra Verywell
Selvom du måske har scoret højt i samvittighedsfuldhed, er det vigtigt at huske, at dette personlighedstræk kun er en del af din overordnede personlighed. Du har stadig andre træk, der hjælper med at afrunde din personlighed. Så selvom forståelse af samvittighedsfuldhed kan hjælpe dig med at vide, hvorfor du gør hvad du gør, er det ikke dit eneste definerende træk. Typisk vil din personlighed indeholde et niveau af alle fem træk. Sørg for at være åben for at udforske alle dimensioner af din personlighed.