Håndtering af at blive mobbet for dine værdier

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Forestil dig, hvordan verden ville være, hvis alle var enige. Det ville være temmelig fredeligt, ikke? Mens det i første omgang kan blive enigt om alt, kan det virke som den ideelle løsning på nutidens ildstorm af vanskeligheder, men det kan også blive ret kedeligt. Verden har brug for mangfoldighed, forskellige meninger og forskellige mennesker. Faktisk er det en god ting, når folk har deres egne tanker, meninger og værdier. Denne kendsgerning kan føre til nye ideer, friske perspektiver og produktive diskussioner.

Meningsforskelle bliver kun et problem, når folk ikke er i stand til at respektere en anden persons tro og værdier. For nogle mennesker er det alt for let at blive så indpakket i deres egen tro, at almindelig høflighed og respekt bliver grøftet ved det første antydning af uenighed. Og i nogle tilfælde kan resultatet blive så hårdt og grusomt, at diskussionerne ikke længere betegnes som uenigheder. I stedet forvandles de til mobning komplet med navneopkald, følelsesmæssigt misbrug, trusler og undertiden endda fysisk vold.

Det meste af tiden, når folk bliver mobbet for deres tro, meninger, tanker eller værdier, falder dette i fordomsbaseret mobning. Bortset fra at være intolerante over for en anden persons meninger og overbevisninger, kan disse mobbere også angribe nogen for hendes religiøse overbevisning og politiske meninger. Typisk er fordomsbaseret mobning motiveret af frygt og manglende forståelse. Som et resultat, hvis du vil bekæmpe denne form for mobning, skal du lindre denne frygt og hjælpe med at skabe forståelse. Det meste af tiden begynder dette med uddannelse.

Når folk først forstår, hvorfor forskellene eksisterer, er de mere tilbøjelige til at være respektfulde og tolerante som svar.

Hvis du er målrettet mod din tro, hvad enten det er enkle meninger, politiske synspunkter eller til støtte for en bestemt sag som dyrerettigheder, misbrugsforebyggelse eller klimakontrol, er der måder at håndtere denne type mobning i en rolig og effektiv måde. Her er nogle ting, du kan gøre for at klare at blive mobbet for din tro og værdier.

Forstå hvorfor de mobber dig

Mobning er altid forkert og aldrig acceptabelt. Men når du har at gøre med nogen, der mobber dig for din tro, hjælper det at vide, hvad der motiverer dem. At have en vis forståelse af mobberen hjælper med at fjerne fokus fra det, han siger til dig, og i stedet sætte fokus på ham igen.

Mobber de dig, fordi de er bange for, at du forventer, at de skal være nøjagtigt som dig? Engagerer de sig i mobning, fordi de ikke forstår årsagen, du støtter, og har brug for mere information? Eller mobber de dig simpelthen fordi de mangler empati og nyder at trolde eller flamme dig? Når du først har forstået motivationen bag mobning, vil du vide, hvordan du skal håndtere det. For eksempel kan du give mere information til en person, der mangler forståelse for din tro, men hvis personen er et trold, er det bedst at ignorere eller rapportere dem.

Kommuniker, at du ikke forventer, at de ændrer sig

Selvom det ville være vidunderligt, hvis alle støttede de samme årsager, er det simpelthen ikke muligt. Hvis den person, der mobber dig, er en kollega, et familiemedlem eller en, du regelmæssigt interagerer med, kan det være nyttigt at minde ham om, at bare fordi du støtter en bestemt sag, betyder det ikke, at du forventer, at de følger. Folk er mindre tilbøjelige til at blive defensive eller slemme, hvis de ikke føler sig presset, bedømt eller truet på en eller anden måde. Vær sikker på at du er lige så respektfuld for deres meninger og overbevisninger som du vil have dem til at være.

Forvent respekt fra andre

Selvom du ikke kan forvente, at alle ændrer sig eller tilpasser sig din tankegang, skal du heller ikke tilpasse eller skjule, hvem du er, fordi de ikke er enige. At forvente, at andre skal være respektfulde, spørger ikke for meget. Sunde venner, familiemedlemmer og kolleger bør acceptere dine værdier og tro, selvom de er uenige. De bør aldrig gøre grin med dig eller hvad du synes nogensinde. Hvis de ikke er i stand til at være respektfulde, skal du sørge for at stå op for deres mobning. Du kan også reducere eller fjerne dine interaktioner med dem, hvis de ikke er i stand til at behandle dig godt. Der er ikke plads i dit liv for gif.webptige mennesker eller falske venner.

Fortsæt med at være autentisk

Vær stolt af, hvem du er, og lad ikke nogen forsøge at definere dig med deres fornærmelser og mobning. Det, du tror på, er ikke dumt eller meningsløst. Du har ret til dine meninger, værdier og overbevisninger ligesom alle andre. Husk, der vil altid være nogen, der er uenige med dig. Der er mange mennesker derude, der nyder at diskutere, diskutere og undertiden endda mobbe. Men det betyder ikke, at din tro er ugyldig. Medmindre din overbevisning er skadelig for andre, gør du ikke noget forkert.

Få hjælp, når du har brug for det

Desværre er der tidspunkter, hvor uenigheder går for langt. Hvis du er i en situation, der får dig til at føle dig ubehagelig, eller hvis du føler dig usikker eller truet på en eller anden måde, er det vigtigt enten at rapportere om mobning eller få andre involveret, der kan hjælpe dig eller beskytte dig. Vær ikke bange for at bede om hjælp. Nogle gange kan mobbere være så besluttede på at få kontrol over dig eller tvinge dig til at ændre, at de vil gå for langt til at få det til at ske. Sæt dig aldrig i fare for at støtte din sag. Gør din personlige sikkerhed til en topprioritet.

Deltag i eller dann en gruppe

At have den ekstra støtte til at være i en gruppe, der deler dine værdier og dine mål, kan være uvurderlig. Den ekstra støtte og validering, du føler, når du er omkring andre, der er enige med dig, kan opveje den negative indvirkning af mobning. Deltag i eller start en klub, deltag i møder, find online fora eller følg andre med lignende synspunkter på sociale medier. Støtten, venskaberne og diskussionerne vil ikke kun have en positiv indvirkning, men også opbygge din selvtillid og selvtillid.