Hvad er dopamin?
Dopamin er en neurotransmitter (et kemikalie frigivet af nerveceller), der spiller en vigtig og forskelligartet rolle i, hvordan din hjerne fungerer. Ofte kaldet "det feel-good hormon", dopamin er involveret i belønning, motivation og afhængighed. Denne kemiske messenger er også involveret i koordineringen af kropsbevægelser.
Rollen af dopamin
Dopamin overfører kemiske meddelelser mellem neuroner (hjerne- og nerveceller) ved binding til dopaminreceptorer. Handlingen ligner en nøgle, der glider ind i en lås.
Dopamin har en række funktioner og påvirker flere områder af hjernen, herunder:
- Amygdala, som spiller en vigtig rolle i behandlingen.
- Hippocampus, hvilket er vigtigt for hukommelsen.
- Insular cortex (også kaldet insula), hvilket er vigtigt for homeostase, eller hvordan din krop opretholder en ordentlig temperatur, signalerer at du er sulten, regulerer hjerterytme og vejrtrækning og generelt holder tingene i gang.
- Motor cortex, der beskæftiger sig med bevægelse.
- Prefrontal cortex, hvilket er vigtigt for problemløsning, kompleks tænkning, hukommelse, intelligens og sprog.
Kropslige funktioner
Dopamin spiller en rolle i mange vigtige fysiske funktioner i din krop, herunder:
- Blodkar funktion
- Kognitive funktioner, der involverer opmærksomhed, læring og arbejdshukommelse (kortvarig)
- Kontrol af kvalme og opkastning
- Hjerterytme
- Nyrefunktion
- Amning
- Smertebehandling
- Sove og drømme
- Frivillig bevægelse
Mentalt helbred
Dopamin har en vigtig rolle i mental funktion og følelsesmæssig reaktion, herunder impulskontrol og humørregulering. Der er en række dopaminrelaterede mentale sundhedsmæssige forhold, herunder:
- Afhængighed
- Attention-underskud hyperaktivitetsforstyrrelse
- Binge-spiseforstyrrelse
- Maniodepressiv
- Depression
- Tvangslidelse
- Skizofreni
Motivation og belønning
Ud over bevægelse, følelser, hukommelse og tænkning er dopaminneuroner involveret i motivation og belønning. Dette er grunden til, at visse misbrugsstoffer, især kokain og nikotin, er vanedannende. Disse stoffer stimulerer det dopamin-medierede belønningssystem i hjernen.
Dopamin belønner dig, når du deltager i en gavnlig adfærd og motiverer dig til at gentage adfærden. At engagere sig i laster som alkohol eller rekreative stoffer medfører imidlertid også, at dopamin frigives i hjernen. Dette er grunden til, at den kemiske messenger har været tæt knyttet til afhængighed.
Høj vs. lav dopamin
At have høj eller lav dopaminaktivitet kan påvirke dit helbred på en række forskellige måder, afhængigt af det område af hjernen, hvor dopaminaktivitet er overdreven eller utilstrækkelig.
Symptomer på høj dopaminaktivitet inkluderer:
- Aggression
- Angst
- Overskydende energi eller mani
- Hallucinationer
- Høj sexlyst
- Øgede følelser af stress
- Søvnløshed
- Forbedret fokus og læringsevne
Symptomer på lav dopaminaktivitet inkluderer:
- Kroniske rygsmerter
- Vedvarende forstoppelse
- Vægtudsving
- Dysfagi eller synkebesvær
- Søvnforstyrrelser
- Træthed
- Opmærksomhedsvanskeligheder
- Nedsat sexlyst
- Hallucinationer og vrangforestillinger
- Aspirations lungebetændelse
- Lav stemning
Der er en række faktorer, der kan forårsage udsving i dopaminniveauer, herunder:
- Narkotikamisbrug
- Fedme
- Mættet fedt
- Søvnmangel
- Stress
Psykisk sygdom
Udover Parkinsons sygdom er en række psykiatriske sygdomme blevet forbundet med dopamin dysregulering som skizofreni, opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, bipolar lidelse og depression. Den måde, hvorpå dopamin har påvirket disse psykiatriske sygdomme, er unik.
Depression
Lave niveauer af dopamin har vist sig at danne grundlaget for symptomerne forbundet med alvorlige depressive lidelser, herunder manglende interesse og motivation.
Attention-Deficit Hyperactivity Disorder
Ved ADHD (attention-deficit hyperactivity disorder) medfører nedsat dopaminsystem dårlig opmærksomhed. Dette er grunden til, at stimulanser, som Ritalin (methylphenidat) eller Adderall (amfetamin), som øger dopaminniveauet i hjernen, hjælper med at forbedre opmærksomhed og opmærksomhed.
Borderline personlighedsforstyrrelse
Nogle forskere mener, at dopamindysfunktion kan være involveret i udviklingen af borderline personlighedsforstyrrelse (BPD). Dette stammer hovedsageligt fra undersøgelser, der understøtter dopamins rolle i tænkning, regulering af følelser og impulskontrol, som alle er nedsat hos mennesker med BPD. Antipsykotiske lægemidler synes også at reducere nogle BPD-symptomer, især de af vrede og kognitive problemer (som paranoid tænkning).
Når det er sagt, hævder andre eksperter, at den måde, som antipsykotika gavner patienter med BPD, er gennem ikke-dopaminveje. Samlet set er det svært at sige på dette tidspunkt, hvor kritisk dopamin er i udviklingen eller forløbet af BPD. Mere forskning vil være nyttigt med at belyse denne forbindelse.
Skizofreni
I skizofreni er dopaminsystemet overaktivt. Dette er grunden til, at medicin, der blokerer dopaminreceptorer i hjernen (kaldet antipsykotika), anvendes i behandlingen.
Andre neurotransmittere, herunder GABA og glutamat, har også vist sig at være vigtige i den psykiatriske lidelse.
Binge-Eating Disorder
En undersøgelse foreslog, at en øget følsomhed over for belønning, som kunne manifestere sig som et stærkt dopaminsignal i hjernen, kunne være en medvirkende faktor til BED.
Visse medikamenter, der påvirker dopaminfunktionen, bruges undertiden til behandling af BED.
Et ord fra Verywell
Kun en læge kan diagnosticere en dopaminrelateret lidelse, så hvis du tror, at du eller nogen, du elsker, oplever lave eller høje niveauer af dopamin, er det vigtigt at planlægge et besøg hos en kvalificeret sundhedsudbyder.
Dopaminsystemet er et indviklet, fascinerende system, der deltager i en række forskellige neurologiske og mentale funktioner. Ved yderligere at undersøge dopamins rolle i hjernen vil forskere forhåbentlig få de oplysninger, de har brug for til at udvikle mere målrettede dopaminmedicin, så mennesker med dopaminmedierede sygdomme som skizofreni kan blive frisk og undgå uønskede bivirkninger.