Det er svært at opdrage et barn med ADHD, især når symptomerne allerede er tydelige i en ung alder. De fleste børn diagnosticeres ikke med ADHD, før de er i skolealderen. Imidlertid er 2,4% af børn i alderen to til fem diagnosticeret med ADHD, ifølge American Academy of Pediatrics.
Hvis du lærer at genkende tegnene på ADHD tidligt, ved du hvad du har at gøre med og kan få indgreb på plads.
Miljøændringer
Når der er en pludselig ændring i et barns adfærd, er det første spørgsmål, der skal overvejes, om der for nylig har været ændringer, der kan skabe mere stress i et barns liv, såsom et træk, et tab, en ny baby, ændringer i rutine eller mangel på søvn.
Børn med ADHD har ofte svært ved at tilpasse sig ændringer eller nye situationer, så du vil sandsynligvis se eskalerende adfærd, herunder øget trods og raserianfald.
Behov for mere intense interventioner
Dit barn reagerer muligvis oprindeligt på dine indgreb, men kan efterfølgende have brug for mere intense indgreb. Dette kan omfatte hyppigere omdirigering og feedback og mere øjeblikkelig og mere kraftig belønning. Det hjælper også med at være opmærksom på udløsere og planlægge problemer, herunder rollespil og undervisning af passende færdigheder. Fortsæt også med at være konsekvent.
Proaktive forældrestrategier
Børn, der er impulsive, har svært ved at kontrollere og hæmme deres adfærd og reaktioner. De reagerer uden at overveje konsekvenser. De forbinder ofte ikke deres handlinger med de konsekvenser, der følger, især i denne unge alder.
Derfor kan proaktive strategier som omdirigering, hyppige påmindelser, forberedelse til overgange, holde dagen meget struktureret, kanalisere ekstra energi med fysisk bevægelse, tilbyde valg for at give ham en følelse af kontrol, give et-trins retninger og undervise beroligende strategier, virkelig kan Hjælp.
Luk tilsyn og overvågning
Fortsæt med at overvåge dit barn nøje. Han har brug for konstant tilsyn med yngre søskende. Prøv at identificere udløsere til dit barns udbrud, så du kan gribe ind og omdirigere på positive måder, før adfærden bliver destruktiv og aggressiv. Ser der ud til nedsmeltninger på et bestemt tidspunkt? Omkring overgangstider? Når barnet er overstimuleret? Overtræt? Frustreret med en opgave eller forsøger at verbalisere eller kommunikere ønsker?
Bliv rolig, få support og glem ikke selvpleje
Det er svært, men prøv at forblive så rolig som muligt. Nogle gange kan det, der sker med børn med ADHD, være, at deres adfærd kan blive så vanskelig og irriterende, at forældrene måske begynder at reagere på måder, der måske ikke er lige så effektive (måske reagerer med inkonsekvens eller misbilligelse og vrede).
Dette eskalerer igen barnets handling. Det kan ikke gentages nok, at det er svært at være forælder til et barn med ADHD. Det kræver endnu mere tålmodighed og tilsyn og kreative indgreb fra forældrenes side.
Det kan dræne, så arbejd med din partner eller netværk af familie og venner for at finde måder at tage sig af dig selv. På den måde har du energi til at være forældre roligt og produktivt. Sørg for, at du er konsekvent, og hvis du er i en to-forældre husstand, skal du sørge for at være på samme side forældremæssigt.
Det hjælper ofte med at få kontakt med en professionel for forældresupport og træning. Du kan se efter en CHADD Support Group i dit område.
Kommuniker åbent med dit barns læge
Det kan være svært at beslutte, om du skal starte din børnehavekliniker med medicin til ADHD. For børn i alderen 4 eller derunder med signifikant hyperaktivitet, uopmærksomhed og adfærdsmæssige bekymringer, der ikke har reageret på adfærdsterapi og / eller ændringer i forældremetoder, kan medicin være en mulighed.
Del dine bekymringer med dit barns børnelæge. En lav dosis stimulerende medicin kan anbefales, hvis miljømæssige ændringer og adfærdsmæssige tilgange ikke er nok til at forbedre symptomerne markant.
Hvis dit barn får medicin, er det vigtigt at overvåge nøje og kommunikere ofte med lægen for at sikre, at bivirkninger minimeres, og dit barns helbred er godt. Hvis dit barn allerede bruger medicin, kan en tilpasning anbefales. Uanset hvad er åben kommunikation med lægen afgørende.