Følelser spiller en vigtig rolle i vores daglige liv. Hver eneste dag bruger vi en enorm tid på at være vidne til andres følelser, fortolke hvad disse signaler kan betyde og bestemme, hvordan vi skal reagere på og håndtere vores egne komplekse følelsesmæssige oplevelser.
Følelser i psykologi og forskning
Følelser er også et vigtigt emne inden for psykologi, og forskere har brugt meget energi på at forstå formålet med følelser og udvikle teorier om, hvordan og hvorfor følelser opstår. Forskere har også lært meget om det faktiske udtryk for følelser.
Følelser kan udtrykkes mundtligt (gennem ord og stemmetone) eller ved hjælp af ikke-verbal kommunikation, herunder brug af kropssprog eller ansigtsudtryk.
Kropssprog som en slouched kropsholdning eller krydsede arme kan bruges til at sende forskellige følelsesmæssige signaler. En af de vigtigste måder, vi udtrykker følelser på, er dog gennem ansigtsudtryk.
Er følelser universelle?
Du har sandsynligvis hørt, at kropssprogssignaler og gestus undertiden har forskellige betydninger i forskellige kulturer, men gælder den samme idé også for ansigtsudtryk? Udtrykker mennesker i andre lande og kulturer følelser på samme måde?
I sin bog fra 1872 Udtrykket af følelser hos mennesker og dyr, hævdede den berømte naturforsker Charles Darwin, at menneskelige udtryk for følelser var både medfødte og universelle på tværs af kulturer. Forsker og følelsesekspert Paul Ekman har fundet ud af, at ansigtsudtryk, der bruges til at formidle grundlæggende følelser, for det meste har tendens til at være de samme på tværs af kulturer.
Mens han har fundet ud af, at det menneskelige ansigt er i stand til at skabe en forbløffende række udtryk (mere end 7.000!), Har de en tendens til at falde ind under seks vigtige grundlæggende følelser.
De 6 universelle følelser
- Lykke
- Overraskelse
- Sorg
- Vrede
- Afsky
- Frygt
Forskere har vist fotografier af mennesker, der udtrykker disse følelser for enkeltpersoner fra forskellige kulturer, og folk fra hele verden har været i stand til at identificere de grundlæggende følelser bag disse udtryk. Ekman mener, at ikke kun disse grundlæggende følelser sandsynligvis er medfødte, men de er sandsynligvis også hårdt forbundet i hjernen.
Kulturelle variationer
Der er dog vigtige kulturelle forskelle i, hvordan vi udtrykker følelser. Vis regler er forskellene i, hvordan vi styrer vores ansigtsudtryk i henhold til sociale og kulturelle forventninger.
I et klassisk eksperiment så forskere i hemmelighed japanske og amerikanske deltagere, da de så uhyggelige billeder og videoer af ting som amputationer og operationer. Folk fra begge baggrunde viste lignende ansigtsudtryk, grimaserede og formidlede afsky over de blodige billeder.
Da en videnskabsmand var til stede i lokalet, da deltagerne så disse scener, var de japanske deltagere imidlertid mere tilbøjelige til at maskere deres følelser med smil. Hvorfor ville tilstedeværelsen af videnskabsmanden ændre, hvordan disse seere reagerede?
I japansk kultur er det typisk mindre acceptabelt at udvise stærke negative følelser foran andre end i amerikansk kultur. Ved at maskere deres udtryk fulgte de japanske seere visningsreglerne i deres kultur.
Evnen til at udtrykke og fortolke følelser spiller en vigtig rolle i vores daglige liv.
Mens mange følelsesudtryk er medfødte og sandsynligvis hårdt forbundet i hjernen, er der mange andre faktorer, der påvirker, hvordan vi afslører vores indre følelser. Sociale pres, kulturelle påvirkninger og tidligere erfaringer kan alle være med til at forme udtryk for følelser.