Hvis du, dit barn eller din ægtefælle / partner har opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), kan du uundgåeligt støde på naysayers, der simpelthen ikke forstår tilstanden og dens indvirkning i hverdagen.
Desværre er der mange misforståelser om ADHD, og disse misforståelser kan være meget sårende for mennesker, der lever med det. Nogle gengiver ADHD unøjagtigt som en "sammensat" lidelse, der er overdiagnosticeret og overmedicineret. Andre opfatter ADHD som en godartet, ubetydelig tilstand, der let styres med god forældre og forsvinder, når et barn bevæger sig ind i voksenalderen.
Uanset om du er forælder til et barn med ADHD, partner eller ægtefælle til en person med ADHD eller selv har ADHD, har du sandsynligvis hørt nogle (eller alle) af følgende defekte og provokerende udsagn om tilstanden.
Det er så vigtigt at forstå hvad ikke at sige, at du kan være så støttende som muligt for dem, der lever med ADHD.
Hvad man ikke skal sige til nogen med ADHD
"ADHD er ikke reel. Hvorfor lader vi ikke bare børn være børn?"
"Alle har lidt ADHD. Det er ikke så meget."
"ADHD diagnosticeres for hurtigt og for ofte."
Disse første defekte udsagn har at gøre med gyldigheden af ADHD som en reel betingelse. Venner kan uskyldigt hævde at have haft et "ADD-øjeblik" eller at have "en lille smule ADHD." Du kan høre folk klage over, at "vi ikke lader børn være børn længere", eller at "vi er for hurtige til at diagnosticere et barn, der simpelthen er aktivt og energisk."
Bestemt oplever alle lejligheder med glemsomhed og uopmærksomhed. Og hvilken forælder har ikke oplevet, at deres barns adfærd er ude af kontrol? Dette er normale begivenheder. For børn og voksne med ADHD er disse dog mere end et lejlighedsvist problem.
For en person med ADHD er symptomerne til stede i en sådan intensitet, at de i væsentlig grad forringer det daglige liv.
"Hvis du bare ville prøve lidt hårdere, ville du gøre det bedre."
"Du er bare doven."
"Folk bruger ADHD som en undskyldning for dårlig opførsel."
Nogle gange antager folk den unøjagtige antagelse, at hvis et barn eller en voksen med ADHD bare "prøver hårdere", kunne de være mere succesrige. Dette kan få den person med ADHD til at blive mærket på negative måder.
For at tilføre brændstof til denne brand er det almindeligt, at en person med ADHD viser ret dramatiske udsving og uoverensstemmelser i deres præstationer. Det kan være forvirrende for andre, når nogen til tider kan udføre opgaver hurtigt og korrekt, mens de andre gange udfører de samme opgaver ganske dårligt.
Dette ujævne produktivitets- og nøjagtighedsmønster er almindeligt for en person med ADHD, og det kan være ud over frustrerende for dem, der ikke fuldt ud forstår de handicap, der er forbundet med lidelsen. Sandheden er, at mennesker med ADHD udøver en enorm mængde energi og kræfter bare ved at prøve at organisere, fokusere og holde sig på sporet.
ADHD er aldrig en "undskyldning" for adfærd, men det er ofte en forklaring, der kan guide dig mod strategier og interventioner, der kan hjælpe med at håndtere symptomer bedre.
"Det barn har bare brug for mere disciplin."
"ADHD er forårsaget af dårlig forældre."
Desværre er mange forældre til børn med ADHD nødt til at håndtere denne type domme omkring deres forældreevne. Det er simpelthen ikke rigtigt, at dårlig forældre eller mangel på disciplin i hjemmet fører til ADHD.
Det er rigtigt, at børn med ADHD kan være meget mere udfordrende for forældrene. Det er let at blive frustreret og tvivle på dine egne forældreevner, når du har et barn med ADHD, især når disse misforståelser omkring årsagerne til ADHD findes.
ADHD er en neurobiologisk tilstand, der primært skyldes genetik. Bestemt kan en persons miljø have indflydelse på udtrykket af ADHD. Både børn og voksne med ADHD drager fordel af struktur, rutiner og adfærdsmæssige indgreb.
"Studerende med ADHD, der modtager speciel indkvartering, har urimelige fordele."
Hvis ADHD påvirker læring og forringer den akademiske præstation i klasselokalet, kan en studerende muligvis modtage instruktionsstøtte og indkvartering. Formålet med sådanne specielle indkvarteringssteder er at sikre, at de studerendes handicappede individuelle uddannelsesmæssige behov imødekommes så tilstrækkeligt som de studerendes behov uden handicap.
I stedet for at give studerende med ADHD en uretfærdig fordel, udjævner specielle boliger spillereglerne.
"ADHD hos kvinder er mindre alvorlig end ADHD hos mænd."
Det er en almindelig misforståelse, at piger og kvinder med ADHD er mindre påvirket af deres symptomer end mænd med ADHD. Faktum er, at kvinder med ADHD oplever betydelige kampe, der ofte overses. Kvinder med ADHD diagnosticeres ofte fejlagtigt med depression, angst eller bipolar lidelse.
Piger med ukendt, ubehandlet ADHD har tendens til at internalisere problemer i langt større grad. Forskning har også vist, at nogle kvinder med ADHD havde øget risiko for cigaretrygning, generelt lavere selvtillid og mere selvskadende adfærd sammenlignet med deres mandlige modstykker. Ligesom udiagnostiserede mænd med ADHD er udiagnostiserede kvinder også i fare for kronisk underpræstation.
De vanskeligheder, mødre med ADHD står over for at klare hverdagens krav, kan let løbe over i forældre. På grund af den genetiske forbindelse til ADHD vil mange af disse mødre være forældre til børn med ADHD-børn, der har brug for endnu mere med hensyn til organisation, opmærksomhed og konsistens.
Deling af nøjagtige oplysninger om ADHD
Ovennævnte defekte udsagn, der ofte tales, er særligt skadelige, fordi disse unøjagtige overbevisninger ofte forhindrer forældre til børn med ADHD og voksne med ADHD i at søge behandling. Uden passende indgriben og støtte fortsætter mange med at kæmpe unødvendigt. Det er vigtigt at rette disse misforståelser.
Find den bedste behandling for ADHD