Zuigerphobia, eller frygten for støvsugere, er en specifik fobi. En bestemt fobi er en irrationel, men alligevel overdreven frygt for et bestemt objekt. Denne type fobi skaber et øjeblikkeligt angstrespons, hvilket ofte får personen til at undgå objektet, når det er muligt.
Specifikke fobier som zuigerfobi er en af tre forskellige slags fobier. De andre to slags er social fobi, også kendt som social angstlidelse, og agorafobi, som er frygt for ikke at være i stand til at flygte til et sikkert sted, hvis du har paniklignende symptomer.
Hvem har Zuigerphobia?
Undersøgelser estimerer, at 15,6% af mennesker vil udvikle en bestemt fobi på et eller andet tidspunkt i deres levetid, hvilket gør det til en af de mest almindelige angst-stemningsforstyrrelser. Specifikke fobier begynder ofte i barndommen, hvilket gør små børn mest sandsynligt med zuigerfobi .
En frygt for støvsugere kan være endnu mere udbredt hos børn med autisme, da mere end halvdelen af børn, der er blevet diagnosticeret med denne tilstand, er bange for mekaniske ting, men det kan også forekomme hos ældre teenagere og voksne .
Kæledyr kan også have zuigerphobia. Du har sandsynligvis set en hund eller kat "freak out", når nogen tænder et vakuum. Nogle begynder endda at reagere, når du går mod skabet, hvor vakuumet opbevares. Disse fobiske reaktioner svarer til reaktioner hos mennesker.
Frygt for høje lyde
Zuigerphobia er ofte knyttet til ligyrophobia, undertiden kendt som fonofobi, hvilket er frygt for høje lyde. Høje lyde forårsager en overraskende reaktion i stort set alle, men over tid lærer vi generelt at styre dette svar.
Små børn og kæledyr har dog muligvis ikke de nødvendige færdigheder til at klare deres overraskende reaktioner. De kan kun reagere instinktivt på den overraskende støj og umiddelbare fare, de oplever.
Dette er et almindeligt problem for kæledyr, da 49% viser frygt, når de udsættes for høje lyde, som også inkluderer fyrværkeri og skud. Heldigvis vokser unge børn typisk deres frygt, når hjernens kognitive evne øges.
Er det en frygt, en fobi eller en anden sundhedstilstand?
Du undrer dig måske over, om dit barn har en fobi for støvsugere, eller om deres svar blot er en frygt. Du kan forsøge at besvare dette spørgsmål selv ved at konsultere American Psychiatric Association's diagnostiske kriterier.
Kriterierne siger, at frygt hos børn kan udtrykkes af tårer, raserianfald, frysning og klamring. For at en fobi skal diagnosticeres, skal den dog forårsage betydelig nød eller funktionsnedsættelse.
Symptomer, der præsenteres som en bestemt fobi for støvsugere, kan også være symptomer på andre lydrelaterede mentale og fysiske problemer. Derfor er det vigtigt at søge hjælp fra en læge til at stille en nøjagtig diagnose. Tilstande med symptomer svarende til zuigerphobia inkluderer:
- Hyperacusis er når lyde opfattes som for høje, undertiden til det punkt at de er smertefulde. Omtrent 30% til 40% af mennesker med tinnitus (en ringende eller summende i ørerne) har også hyperacusis.
- Fonofobi er frygt for høje lyde. Udtrykket bruges ofte forkert som et synonym for hyperacusis.
- Misofoni er en stærk modvilje mod nogle lyde, såsom tygge og læbeklap, og har været forbundet med pædiatrisk obsessiv-kompulsiv lidelse.
- Rekruttering opfatter en lyd som ubehageligt højere end den faktisk er, og er generelt asymptom på visse typer høretab.
Håndtering af Zuigerphobia hos børn
Hvis en læge finder ud af, at dit barn har zuigerphobia, kan der udarbejdes en personlig behandlingsplan, der passer bedst til dit barns behov. En af de mest succesrige behandlinger for specifik fobi hos børn er desensibilisering.
Desensibilisering er en metode baseret på principperne for kognitiv adfærdsterapi. Under desensibiliseringsprocessen udsætter du dit barn trinvist for vakuumet. Dette kan omfatte:
- Trin 1: Lad dem lege med det, mens det er frakoblet
- Trin 2: At opfinde historier, der gør vakuumet til en sjov karakter
- Trin 3: At lade dit barn vide, at du planlægger at støvsuge og lade dem træffe valget mellem at blive i rummet eller trække sig tilbage til et andet sted
Behandling af støvsugerfrygt hos voksne
En frygt for støvsugere er relativt sjælden hos ældre børn og voksne. Men hvis du eller et ældre barn lider af denne frygt, er det bedst at søge råd hos en uddannet mental sundhedsperson. Målet med specifik fobi-behandling er at hjælpe en person med at lære afslapningsteknikker til brug, når de står over for deres frygt.
Som enhver fobi er frygt for støvsugere relativt let at behandle, men en ubehandlet frygt kan gradvist blive værre. At tale med en terapeut er et godt første skridt.
Behandlingsmuligheder for fobier