Albert Ellis var en indflydelsesrig psykolog, der udviklede rationel følelsesladet adfærdsterapi. Han spillede en vigtig rolle i den kognitive revolution, der fandt sted inden for psykoterapi, og hjalp med at påvirke stigningen i kognitive adfærdsmetoder som en behandlingsmetode. Ifølge en undersøgelse af professionelle psykologer blev Ellis rangeret som den næstmest indflydelsesrige psykoterapeut bag Carl Rogers og lige foran Sigmund Freud.
Albert Ellis er bedst kendt for:
- Rationel emotionel adfærdsterapi (REBT)
- Skrifter om menneskelig seksualitet
- ABC-modellen
- En af grundlæggerne af kognitiv adfærdsterapi
Albert Ellis 'personlige liv
Albert Ellis blev født den 27. september 1913 i Pittsburgh, Pennsylvania, den ældste af tre børn. Han beskrev senere sin far som upåvirksom og hans mor som følelsesmæssigt fjern. Da hans forældre sjældent var i nærheden, fandt han sig ofte i stand til at passe sine yngre søskende. Ellis var ofte syg gennem hele sin barndom. Mellem 5 og 7 år var han efter sigende indlagt på otte forskellige tidspunkter. En af disse indlæggelser varede omkring 10 måneder, i hvilket tidsrum hans forældre sjældent besøgte eller tilbød trøst og støtte.
Mens han ofte var kendt for sin åbenhed og endda blev beskrevet som "Lenny Bruce fra psykoterapi," mindede Ellis om at være ret genert, da han var ung. Som 19-årig satte han sig for at ændre sin opførsel og tvang sig selv til at tale med hver kvinde, han stødte på ved en parkbænk i nærheden af sit hjem. En måned talte han med over 130 kvinder, og mens kun én gik med på at gå ud med ham, og så dukkede hun ikke op til datoen, fandt han ud af, at han havde desensibiliseret sig selv og ikke længere var bange for at tale med kvinder. Han brugte den samme tilgang til at komme over sin frygt for offentlige taler.
Hans første og andet ægteskab endte med annullering og skilsmisse. Hans 37-årige forhold til en direktør for Albert Ellis Institute sluttede i 2002. I 2004 blev han gif.webpt med den australske psykolog Debbie Joffe. Ellis døde den 24. juli 2007 efter en lang sygdom.
Karriere
Efter eksamen på gymnasiet fortsatte Ellis med at tjene en B.A. i Business fra City College i Downtown New York i 1934. Han brugte lidt tid på at forfølge en forretningskarriere og forsøgte senere en karriere som fiktionskribent. Efter at have kæmpet med begge, besluttede han at skifte gear for at studere psykologi og begyndte sin ph.d. i klinisk psykologi ved Columbia University i 1942. Han fik sin M.A.-grad i klinisk psykologi i 1943 og sin ph.d. i 1947.
Efter at have afsluttet sin uddannelse, uddannede Ellis sig i psykoanalyse og praktiserede den oprindeligt, men han blev hurtigt utilfreds med det, han så som svaghederne ved den psykoanalytiske metode - dens passivitet og ineffektivitet. Under påvirkning af værker fra mennesker som Alfred Adler, Karen Horney og Harry Stack Sullivan begyndte Ellis at udvikle sin egen tilgang til psykoterapi.
I 1956 præsenterede han sin tilgang, som han derefter omtalte som rationel psykoterapi. Denne metode understregede en mere direkte og aktiv tilgang til behandling, hvor terapeuten hjalp klienten med at forstå de underliggende irrationelle overbevisninger, der førte til følelsesmæssig og psykologisk lidelse. I dag er metoden kendt som rationel emotionel adfærdsterapi eller REBT.
Ellis skrev også meget om menneskelig seksualitet. Han begyndte at se klienter, før han overhovedet havde afsluttet sin ph.d. På det tidspunkt var der ingen formel licensering af psykologer påkrævet i staten New York.
Ellis opretholdt en streng arbejdstidsplan indtil udgangen af sit liv. Han fortsatte med at arbejde selv i lyset af flere sundhedsmæssige problemer og rapporterede at han så mange som 70 patienter om ugen i slutningen af 80'erne og op til 10 patienter om ugen i sine sidste år.
Bidrag til psykologi
Mens REBT ofte beskrives som en off-shoot af CBT, var Elliss arbejde virkelig en del af den kognitive revolution, og han hjalp med at finde og banebrydende de kognitive adfærdsterapier. Han beskrives ofte som en af de mest fremtrædende tænkere i psykologiens historie.
Ellis skrev også mere end 80 bøger, hvoraf mange blev bestsellere. Af hans indflydelse inden for psykoterapi, Psykologi i dag foreslog, at "Intet individ - ikke engang Freud selv - har haft større indflydelse på moderne psykoterapi."
Udvalgte publikationer af Albert Ellis
Ellis. A. (1957). Sådan lever du med en neurotisk. Oxford, England: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sex uden skyld. NY: Hillman.
Ellis, A., Harper, R. (1961). En guide til rationelt liv. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
Ellis, A., Greiger, R. (1977). Håndbog til rationel-emotionel terapi. NY: Springer Publishing Company.
Ellis, A. (1985). Overvinde modstand: Rationel-emotionel terapi med vanskelige klienter. NY: Springer Publishing Company.
Ellis, A., Tafrate, R. C. (1997). Sådan styrer du din vrede, før den styrer dig. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sex uden skyld i det 21. århundrede. Barricade Books.
Ellis, A., Abrams, M., Abrams, L. (2008). Personlighedsteorier: Kritiske perspektiver. NY: Sage Press.