At tale med en elsket, der ikke tager COVID-vaccinen

Vigtigste takeaways

• Sundhedspersonale og beboere i langvarige plejefaciliteter i hele USA modtager COVID-19-vaccinen, og snart vil den være offentligt tilgængelig.
• Eksperter deler tip til at navigere i samtaler med kære, der ikke ønsker at tage vaccinen.

Sandra Lindsay, sygeplejerske i Long Island, New York, blev den første person i USA, der modtog COVID-19-vaccinen den 14. december. Den gennemsnitlige amerikaner, der ikke arbejder i sundhedsvæsenet, kan muligvis være i stand til for at få det så tidligt som i februar, selvom nogle skønner, at det kunne være tættere på april. På trods af at pandemien har dræbt et svimlende antal amerikanere, er nogle mennesker stadig skeptiske over for vaccinen.

Det faktum, at vaccinen var "hurtig", har fået nogle til at tro, at den ikke er sikker. Der er også en falsk sammensværgelsesteori spredt over internettet, at vaccinen har en sporingsenhed i sig. Hvis du har venner eller familie, der er tøvende med vaccinen eller siger, at de ikke vil tage den, skal du vide, at du er ikke alene. Du kan starte en samtale med dem, der kan ændre deres syn.

"Når du taler med familien om vaccinen, som måske ikke har truffet deres beslutning endnu, om de får den, skal du først nærme dig den med en følelse af ægte anerkendelse og interesse, selvom du allerede har besluttet, at du planlægger at få vaccinen," siger Alyza Berman, LCSW, grundlægger og klinisk direktør for The Berman Center. "Den hurtigste måde at lukke en samtale på, før den starter, er ved ikke at anerkende andres perspektiv. At nærme sig emnet roligt og klar til at lytte til andre vil straks sprede en anspændt situation og give mulighed for civil samtale og kommunikation."

Sådan bringes det op

COVID-19-vaccinen er blevet et polariserende emne, så du bør prøve at være strategisk for, hvordan du taler om det med familien, siger Berman. Har empati, og husk at alle får deres nyheder fra forskellige kilder.

Alyza Berman, LCSW

Forsøg at appellere til folks sanser ved at forbinde det tilbage til det gode i deres samfund eller en iboende amerikansk værdi for at sikre medborgernes beskyttelse og sikkerhed.

- Alyza Berman, LCSW

Berman forklarer: "Det er mere effektivt at vise empati først og finde ikke-konfronterende måder at appellere til familiemedlemmer, der ikke udfordrer deres personlige valg - selvom du er uenig - og deres følelse af personlige friheder."

"For eksempel i stedet for at fordoble og gentage dig de videnskabeligt dokumenterede fordele ved vaccinen, så prøv at appellere til folks sanser ved at forbinde den tilbage til deres samfunds gode eller en iboende amerikansk værdi for at sikre beskyttelse og sikkerhed for medborgere "På mange måder er det i sagens natur patriotisk at få vaccinen," siger Berman.

I stedet for at forsøge at tvinge din tro på en elsket, skal du bare tale med dem. Berman foreslår at bruge nogle ikke-aggressive sætninger som:

• ”Jeg kan helt se, hvor du kommer fra. Jeg spekulerer på, om du nogensinde har tænkt på det på denne måde … ”
• ”Det er et godt punkt. Jeg kan se, hvorfor det kan give dig frygt / angst for vaccinen. Kan jeg dele nogle nye oplysninger, som jeg tror vil hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel? ”
• ”Vaccinationer kan være skræmmende, især da vi aldrig har været nødt til at opleve denne type pandemi i vores liv. Er du imidlertid opmærksom på de vacciner, du allerede har, og hvorfor har vi dem? ”
• Og for folk, der støtter præsident Trump: ”Så du ikke, at vicepræsident Mike Pence modtog vaccinen offentligt? Det blev sendt på nyhederne. Jeg sender dig linket. "

Hvis din elskede specifikt er bekymret for vaccines sikkerhed og hævder, at den var "skyndte", skal du fortælle dem, at de regelmæssige standarder for sikkerhed eller effektivitet ikke blev ændret. "Jeg synes det er vigtigt at bemærke, at udviklingen af ​​nye vacciner bevægede sig hurtigt, fordi teknologier letter dette," siger Marianne Stanford, ph.d., assisterende professor i mikrobiologi og immunologi ved Dalhousie University. "Forskere har forstået, at kloden var i fare for en pandemi, og at udvikling af en vaccine ville kræve acceleration i den situation."

Organisationer som koalitionen for epidemisk beredskab Innovationer havde programmer på plads til at hjælpe med at udvikle vacciner hurtigt, når det var nødvendigt. "Denne hurtige udvikling er et resultat af, at en masse god videnskab kommer sammen," siger Stanford.

Marianne Stanford, ph.d.

"Denne hurtige udvikling er et resultat af, at meget god videnskab kommer sammen."

- Marianne Stanford, ph.d.

Ligesom din elskede mener, at der er risici ved at tage vaccinen, kommer den ikke også med sit eget sæt risici, som du kan opmuntre dem til at overveje. "De vil ikke beskytte dem mod en sygdom, der har vist sig at være både smitsom og alvorlig," siger Stanford. Nogle mennesker, der får COVID-19, dør, mens andre har en mild infektion. Nogle udvikler en langvarig infektion, der i væsentlig grad påvirker deres livskvalitet.

"Ved ikke at beskytte dig selv sætter du også andre i dit liv i fare," siger Stanford.

Hvad det betyder for dig

Hvis nogen, du kender eller elsker, siger, at de ikke får vaccinen COVID-19, skal du stole på tålmodighed og en fordomsfri dialog, hvis du håber at overbevise dem om andet. Alle har ret til deres egen mening, så tricket vil være at forklare alle fakta på en måde, der vil lindre deres bekymringer og skubbe dem i den rigtige retning.

Hvad skal jeg gøre, hvis de stadig ikke tager det?

I sidste ende har alle ret til deres egen mening om vaccinen, siger Berman. "Verden oplevede traumer," siger hun. "Som i enhver traumatisk situation håndterer hvert enkelt menneske det forskelligt. Vi så dødsfald, sygdom og frygt."

Hvis du føler at du har brug for det, kan du sætte nogle grænser for, hvorvidt eller hvordan du besøger den elskede, der nægter at tage vaccinen. Hvis de for eksempel er bedsteforældre til dine børn, anbefaler Berman at overveje de mentale sundhedsmæssige fordele for bedsteforældre, når de ser deres børnebørn.

Den bedste måde at tale med dem om vaccinen er at diskutere frygt bag den. "Det handler om frygten for det ukendte; ligesom frygten for COVID er det et traume-respons," siger Berman. "Selvom det kan være frustrerende, skal du være tålmodig med dine forældre. Du kan tilbyde udendørs møder, tests før besøg eller Zoom-middage. Vær empatisk, når du forklarer dine grunde, og bedøm ikke eller kritiser hinanden."

Hvorfor tror folk på konspirationsteorier?