Omega-3 fedtsyrer, der findes i fiskeolier og hørfrøolietilskud, er blevet anbefalet som til mennesker med bipolar lidelse. Undersøgelser har vist, at øget indtagelse af Omega-3 i fiskeolie er knyttet til større volumen i områder af hjernen, hvilket er forbundet med humørsvingning og regulering og en reduktion i depression. Læger kan anbefale kosttilskud til mennesker med bipolar lidelse, herunder hørfrøolie og Omega-3 fedtsyrer, der findes i fiskeolier.
Dette er indlæg skrevet af medlemmerne om deres personlige erfaringer med at bruge ernæringstilskuddet Omega-3 til behandling af deres manisk-depressive sygdom.
Vær opmærksom på, at materiale indeholder forbrugernes personlige erfaringer og meninger og på ingen måde skal opfattes som lægelig rådgivning.
Materiale kan være redigeret til stavning, grammatik eller klarhed.
Dårlig erfaring med Omega-3
- Jeg har taget omega-3 fiskeolier ved 6 gram / dag i cirka to måneder. Jeg har endnu ikke bemærket nogen positive eller negative effekter. Jeg overvejer at øge til 10 gram / dag, da min psykiater informerer mig om, at det ser ud til at være det mere fordelagtige interval, hvis jeg kan tåle de gastriske bivirkninger. -Nan
Positiv oplevelse med Omega-3
- Jeg har brugt fiskeolie og melatonin i flere måneder, og fiskeolien fungerer virkelig. -Kathy
- Min kære tog fiskeolier, og det så ud til at virke for ham. Jeg har ikke købt nogen i omkring en måned, og jeg har set min elskede gå ned ad bakke. Jeg tror, jeg køber mere. Det syntes virkelig at hjælpe. -Pattie-40
- Jeg er begyndt at tage Omega-3 fiskeolier for at hjælpe mig med min bipolare lidelse. Jeg tager i øjeblikket i alt 9000 mg pr. Dag opdelt i tre doser. -Phil
- Jeg ville prøve noget andet, da jeg ikke havde held med de forskellige medikamenter, jeg tog. Jeg har taget 6000 mg fiskeolie (tre piller am og pm). Så vidt jeg kan se, ser fiskeolien (efter cirka to måneder) ud til at kontrollere min hypomani ret godt. Det ser ud til at have den samme effekt som Tegretol, jeg tog, det flader mine højder ud. Jeg har dog stadig et stort problem med depression.
En anden ekstra fordel ved fiskeolien er omkostningerne … Jeg tror, du ikke kan slå prisen. Jeg synes heller ikke at have nogen bivirkninger med fiskeolien. -Sherry
Smag af Omega-3 kapsler
- Jeg tager også fiskeolie, men jeg tror, jeg vil prøve hørfrøolie. Min læge sagde, at den ene er god, men det ser ud til, at jeg smager en fiskeagtig smag. -Marcie
- Det kan være en god ide at have nogle sukkerfrie pebermynter ved hånden; Ellers siger din kæreste måske, at din ånde er som en regnbueørred på en sprød forårsmorgen. - Scooby