PHQ-9 er et modul i Patient Health-spørgeskemaet og indeholder ni korte, enkle spørgsmål. Disse spørgsmål blev designet til at hjælpe sundhedspersonale med at identificere tegn eller symptomer på depression. Selvom du også kan tage det alene.
PHQ-9 anvendelser
PHQ-9 er et værktøj, der ofte bruges til regelmæssige depressionsundersøgelser under primærplejebesøg eller kontrol. Det kan også være en del af en mere omfattende vurdering. For eksempel er det en påkrævet kvartalsprøve som en del af det minimale datasæt, som centrene for Medicare og Medicaid-tjenester har brug for for alle plejeboliger.
PHQ-9 kan være en del af en komplet psykiatrisk screeningproces, der evaluerer alle områder af mental sundhed. Nogle praktiserende læger bruger den fulde tre-siders PHQ-vurdering til at vurdere, om visse psykiske problemer kan forårsage eller øge en patients fysiske sundhedsmæssige bekymringer.
Ud over at se på depression, spørger den komplette PHQ angst, alkoholbrug og spiseadfærd. Patients svar kan hjælpe med at identificere potentielle problemer i disse områder.
PHQ-9 Spørgeskema Komponenter
PHQ-9 testen evaluerer flere faktorer. Disse faktorer drejer sig om de kriterier, der anvendes til professionel diagnose af depression under den nuværende "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) og inkluderer:
- Følelse deprimeret eller irritabel
- Tab af interesse eller tab af glæde ved at gøre ting
- Overspisning eller tab af appetit
- Søvnproblemer (enten sove for meget eller problemer med at falde eller forblive i søvn)
- Bevæger sig eller taler langsomt, eller det modsatte, taler hurtigt eller er fidgety
- Følelse af træthed eller manglende energi
- Føler mig som en fiasko, eller at du har skuffet din familie eller dig selv
- Koncentrationsvanskeligheder, f.eks. Når du ser tv eller læser en nyhedsapp
- Jeg tror, at du har det bedre døde eller ønsker, at du kan skade dig selv på en eller anden måde
For hvert spørgsmål, der virkelig præsenteres som en erklæring, bliver du spurgt, hvor ofte du har oplevet den specifikke følelse eller situation i de sidste to uger. Mulige svar inkluderer: slet ikke, flere dage, mere end halvdelen af dagene eller næsten hver dag.
PHQ-9 testen inkluderer også et tiende spørgsmål. Det besvares, hvis nogen af de foregående ni spørgsmål afslører, at depression kan eksistere. Dette sidste spørgsmål spørger, hvor svært er det for dig at arbejde, tage sig af tingene derhjemme eller komme sammen med andre.
Dine svarvalg på dette spørgsmål er: slet ikke, noget vanskeligt, meget vanskeligt eller ekstremt vanskeligt. Dette hjælper med at identificere, hvor meget depression der kan påvirke dit liv.
Hvis du eller en elsket kæmper med depression, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
PHQ-9 Scoring
Scoring for hvert af de ni PHQ-9 spørgsmål (eller udsagn) varierer fra nul point til tre point, afhængigt af svaret. Disse scorer tildeles som følger:
- Slet ikke: 0 point
- Flere dage: 1 point
- Mere end halvdelen af dagene: 2 point
- Næsten alle dage: 3 point
Den samlede score beregnes og kan variere fra nul til 27. Hvad betyder din score?
- En score på 20 eller højere indikerer, at der sandsynligvis findes alvorlig depression, og en kombination af antidepressiv medicin og psykoterapi (terapeutisk rådgivning) kan være den bedste behandlingsmetode.
- Scoring mellem 15 og 19 antyder, at der muligvis er moderat alvorlig svær depression, og enten antidepressiva eller psykoterapi ville sandsynligvis være passende.
- Scoring mellem 10 og 14 betyder, at du måske har en moderat sværhedsdepression, idet tal i dette interval generelt fører til anbefalinger til medicin eller psykoterapi.
- En score mellem 5 og 9 afslører, at milde symptomer på depression ser ud til at eksistere, hvilket kan berettige til nærmere observation og revaluering efter en bestemt periode.
Nøjagtighed af PHQ-9
Flere forskningsundersøgelser har vurderet pålideligheden og konsistensen såvel som gyldigheden og nøjagtigheden af PHQ-9. Resultaterne har gentagne gange vist, at PHQ-9 er en effektiv måde at måle depression på.
En sådan undersøgelse blev offentliggjort i 2019 og undersøgte 58 forskellige forskningsenheder, der involverede PHQ-9-testen. I alt blev 17.357 mænd og kvinder vurderet. De var fra alle aldersgrupper. Nogle var blevet diagnosticeret med et psykisk problem, og andre havde aldrig modtaget en mental sundhedsdiagnose.
Efter at have set på de data, der blev indsamlet fra hver involveret person, konkluderede forfatterne, at PHQ-9 var mere følsom end et diagnostisk interview. Således var det bedre at samle alvorlig depression.
Andre undersøgelser har sat sig for at afgøre, om PHQ-9 stadig er korrekt, hvis den person, der tager testen, har andre sundhedsmæssige forhold. Mange har rapporteret, at det er tilfældet, hvoraf nogle har involveret patienter med epilepsi og andre medicinske problemer.
Derudover viste en undersøgelse, at PHQ-9 kan administreres over telefonen og vil give ret nøjagtige resultater. Dette kan være en fordel ved opfølgning på mennesker, der ikke er i stand til eller ikke villige til at komme til en aftale på stedet.
Hvorfor er evaluering af depression så vigtig?
Depression kan manifestere sig på flere måder. Ud over den typiske tristhed og håbløse følelser, det kan skabe, kan depression også bidrage til mange fysiske symptomer, der får folk til at søge lægehjælp. Disse inkluderer smerter, gastrointestinale problemer og hovedpine.
Mens der kan være en medicinsk grund til, at disse symptomer er til stede, er de nogle gange mere relateret til en mental sundhedstilstand som depression eller angst. Korrekt identifikation af den underliggende årsag fører til mere effektiv behandling.
Depression er en af de mere behandlede psykiske lidelser, enten med psykoterapi, medicin eller en kombination af begge. Sundhedspersonale yder kvalitetspleje til deres patienter, når de tilstrækkeligt henvender sig til hele personen, inklusive den mentale sundhedskomponent.
Behandling af underliggende depression kan forbedre livskvaliteten samt potentielt spare økonomiske ressourcer, der kan være forkert rettet mod behandling af fysiske problemer i stedet for de mere passende psykiske problemer.
Et ord fra Verywell
PHQ-9 er en test, der kan administreres selv. Det kræver ikke væsentlig træning for at tage eller score, hvilket gør det til en enkel og effektiv måde at evaluere depression på.
PHQ-9 er også kort og kan afsluttes på bare et par minutter. Denne gratis test har vist sig at være effektiv i flere indstillinger og situationer.
Identifikation af depression er et vigtigt skridt i effektiv behandling af hele personen. PHQ-9 er et nøjagtigt mål for depression, der udfører denne opgave både hurtigt og nemt.
De 7 bedste onlinehjælpsressourcer til depression